Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ehlimuhabbet · 20 Eylül 2019

gezegenfeza .!.:
Menü, su, spor bildirimi her akşam
Tartı günleri pazartesi ve cuma öğleden önce

Ehlimuhabbet · 20 Eylül 2019

Hayırlı sabahlar herkeseee.. güncel kilo 63..
Ama regl önce olduğu için bi 300 gr fazlalık var

Ehlimuhabbet · 20 Eylül 2019

Ehlimuhabbet .!.:
Hayırlı sabahlar herkeseee.. güncel kilo 63..
Ama regl önce olduğu için bi 300 gr fazlalık var

63 'ün yanına 300 ü yazmak istemedim

cimbomlukiz · 20 Eylül 2019

Aylin42Konya .!.:
İlk kilo bildirimini yapayım.

Geçen Hafta : 65.7
Bugün : 65.5
Yüzde : 0.304

masal3487 .!.:
Günaydın kızlar ♥
Geçen hafta 65.4
Bu hafta 64.8
Fark -600
Yüzde 0.91

Bu hafta da az gitti ama uzulmuyorum çünkü ben hep bu kilolarda takılıyorum,az da olsa istikrarlı gitmek benim için daha önemli

mn5822 .!.:
günaydın kızlar hayırlı cumalar
geçen hafta 71.5
bugün 70.4
_1100

sara_28 .!.:
Bende kilo bildireyim

Geçen cuma günü : 89,1
Bugün : 87.8
Fark : - 1,3 kğ

moni

Ne güzel grup herkes eksi

Ehlimuhabbet · 20 Eylül 2019

Bu arada diyetisyen kitabi ile başladım.. "merve bilge atalay 28 gün yeter "

fitolacakbiri · 20 Eylül 2019

MorVampirella .!.:
Benim de nişanlım akşamları pizza, kızartma, kola şeklinde yiyor ama 5 kilo vermiş! Delircem

Konunu gördüm yorum yazdım yarına iyi olursam ben de başlamak istiyordum ama yanıma arkadaş arıyorum :)

Günaydın birazdan Ripped in 30 a başlayacağım begiiner hafif göründü bana kahve içip yapacağım inş :)
Hoşgeldin

Kilolarımız yakın bende 68 lerdeyim hedefim 55 seni takipteyim hoşgeldin!

Hepiniz hoşgeldiniz, ben de takımın vampiri Geçen hafta iş yoğunluğu yüzünden gelemedim delice mesai yaptım.

Abla mükemmel menü harikasın
[

gulsahhh01 · 20 Eylül 2019

gunaydin kilom sabit

moni

moni · 20 Eylül 2019

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?(tüm takımlar)

1 . prensesiminannesiyim (6.Takım) ► 11.04.19 ► 85,00 ► 61,00 ► 24,00 ► 28,24%
2 . Hepfitim (3.Takım) ► 12.02.18 ► 109,00 ► 83,60 ► 25,40 ► 23,30%
3 . Elhan (6.Takım) ► 02.09.18 ► 80,20 ► 63,30 ► 16,90 ► 21,07%
4 . Mavi95 (14.Takım) ► 29.03.19 ► 91,00 ► 72,40 ► 18,60 ► 20,44%
5 . Aylin42konya (10.Takım) ► 27.07.18 ► 82,00 ► 65,70 ► 16,30 ► 19,88%
6 . snglmlk (6.Takım) ► 12.04.19 ► 77,60 ► 64,30 ► 13,30 ► 17,14%
7 . pastel34 (6.Takım) ► 27.01.19 ► 78,50 ► 65,10 ► 13,40 ► 17,07%
8 . mefkurem (9.Takım) ► 05.01.15 ► 110,60 ► 91,80 ► 18,80 ► 17,00%
9 . birmuhendisanne (6.Takım) ► 06.07.19 ► 70,00 ► 60,30 ► 9,70 ► 13,86%
10 . Ucmelekannesi (9.Takım) ► 13.06.19 ► 79,00 ► 68,10 ► 10,90 ► 13,80%
11 . medine66 ► 02.07.19 ► 71,10 ► 61,40 ► 9,70 ► 13,64%
12 . Gulsahhh01 ► 05.11.18 ► 64,00 ► 55,40 ► 8,60 ► 13,44%
13 . usagisan ► 07.02.14 ► 90,00 ► 78,00 ► 12,00 ► 13,33%
14 . mn5822 ► 26.03.19 ► 82,00 ► 71,50 ► 10,50 ► 12,80%
15 . antiaging ► 20.06.14 ► 74,60 ► 65,20 ► 9,40 ► 12,60%
16 . sahgull ► 11.10.13 ► 75,40 ► 66,00 ► 9,40 ► 12,47%
17 . LaydLiNe ► 20.01.12 ► 82,30 ► 72,30 ► 10,00 ► 12,15%
18 . kaptinn ► 16.11.16 ► 61,00 ► 53,67 ► 7,33 ► 12,02%
19 . Kmsl Hnd ► 10.12.18 ► 73,90 ► 65,28 ► 8,62 ► 11,66%
20 . Kozmogirl17 ► 28.06.19 ► 78,50 ► 69,60 ► 8,90 ► 11,34%
21 . guziss35 ► 28.02.18 ► 79,00 ► 70,60 ► 8,40 ► 10,63%
22 . Leyl-i-fer ► 06.02.19 ► 83,50 ► 74,80 ► 8,70 ► 10,42%
23 . suspushanimcim ► 27.06.17 ► 77,60 ► 69,80 ► 7,80 ► 10,05%
24 . Poni Bon ► 08.09.15 ► 95,20 ► 86,00 ► 9,20 ► 9,66%
25 . Negohatun ► 09.05.17 ► 79,60 ► 72,00 ► 7,60 ► 9,55%
26 . Karizmator ► 10.08.19 ► 71,00 ► 64,50 ► 6,50 ► 9,15%
27 . masal3487 ► 18.12.15 ► 71,90 ► 65,40 ► 6,50 ► 9,04%
28 . Batu85 ► 09.08.19 ► 70,10 ► 64,40 ► 5,70 ► 8,13%
29 . Dlrykc ► 14.06.19 ► 57,00 ► 52,50 ► 4,50 ► 7,89%
30 . Uykucu melek ► 05.02.18 ► 69,10 ► 63,90 ► 5,20 ► 7,53%
31 . Gulumse25 ► 28.07.17 ► 101,10 ► 93,50 ► 7,60 ► 7,52%
32 . Pisi pisi kopatim ► 10.03.17 ► 74,10 ► 68,60 ► 5,50 ► 7,42%
33 . DilaBG ► 15.03.16 ► 70,80 ► 65,70 ► 5,10 ► 7,20%
34 . kanadali35 ► 12.08.19 ► 67,00 ► 62,20 ► 4,80 ► 7,16%
35 . Mavi boncukkk ► 04.01.17 ► 87,00 ► 80,90 ► 6,10 ► 7,01%
36 . Colombre ► 29.07.19 ► 63,10 ► 58,80 ► 4,30 ► 6,81%
37 . dira90 ► 27.06.19 ► 66,80 ► 62,40 ► 4,40 ► 6,59%
38 . Elifcig93 ► 21.08.19 ► 71,50 ► 67,40 ► 4,10 ► 5,73%
39 . Akrrep ► 15.08.08 ► 77,00 ► 72,70 ► 4,30 ► 5,58%
40 . Libas7 ► 20.08.19 ► 80,00 ► 75,80 ► 4,20 ► 5,25%
41 . peaceful16 ► 15.04.19 ► 76,30 ► 72,30 ► 4,00 ► 5,24%
42 . LaMademoiselle ► 19.07.19 ► 52,00 ► 49,40 ► 2,60 ► 5,00%
43 . dennisgo ► 13.07.17 ► 78,80 ► 75,00 ► 3,80 ► 4,82%
44 . bluegreeneyes ► 07.08.16 ► 73,50 ► 70,00 ► 3,50 ► 4,76%
45 . pawlover ► 19.08.19 ► 55,50 ► 52,90 ► 2,60 ► 4,68%
46 . alwaysnforever ► 26.06.19 ► 57,00 ► 54,40 ► 2,60 ► 4,56%
47 . esraas ► 28.07.19 ► 85,00 ► 81,20 ► 3,80 ► 4,47%
48 . kardelelen321 ► 13.04.18 ► 94,00 ► 89,80 ► 4,20 ► 4,47%
49 . ABE3 ► 26.07.19 ► 74,60 ► 71,30 ► 3,30 ► 4,42%
50 . AcikYesil ► 21.08.19 ► 79,00 ► 75,60 ► 3,40 ► 4,30%
51 . Kedisever91 ► 21.08.19 ► 68,00 ► 65,10 ► 2,90 ► 4,26%
52 . Ervanazlim ► 01.02.18 ► 87,30 ► 83,70 ► 3,60 ► 4,12%
53 . Meltemesintisi80 ► 26.06.19 ► 59,00 ► 56,60 ► 2,40 ► 4,07%
54 . Nefesimm02 ► 19.08.19 ► 58,00 ► 55,70 ► 2,30 ► 3,97%
55 . Alvillaa ► 02.08.19 ► 80,00 ► 77,00 ► 3,00 ► 3,75%
56 . matruj1 ► 26.06.19 ► 63,80 ► 61,50 ► 2,30 ► 3,61%
57 . pessinus ► 20.08.19 ► 79,00 ► 76,20 ► 2,80 ► 3,54%
58 . Yawrukush ► 13.10.15 ► 62,00 ► 60,00 ► 2,00 ► 3,23%
59 . Cordelia_1605 ► 21.08.19 ► 91,20 ► 88,60 ► 2,60 ► 2,85%
60 . perihan00 ► 22.03.15 ► 70,50 ► 68,50 ► 2,00 ► 2,84%
61 . Verano_porteno ► 09.10.18 ► 61,00 ► 59,40 ► 1,60 ► 2,62%
62 . fantastikaaa ► 21.08.19 ► 93,80 ► 91,50 ► 2,30 ► 2,45%
63 . yesa1 ► 05.05.17 ► 54,60 ► 53,80 ► 0,80 ► 1,47%
64 . besive ► 15.05.15 ► 80,00 ► 80,10 ► -0,10 ► -0,12%
65 . emnis ► 28.05.18 ► 72,80 ► 74,40 ► -1,60 ► -2,20%
66 . Patlicanmoru ► 29.03.18 ► 85,50 ► 88,90 ► -3,40 ► -3,98%
67 . Olvidos ► 28.11.14 ► 66,00 ► 69,10 ► -3,10 ► -4,70%
68 . Kedilovic ► 24.02.15 ► 61,40 ► 64,70 ► -3,30 ► -5,37%
69 . toplight ► 11.01.08 ► 66,90 ► 79,00 ► -12,10 ► -18,09%

NOTLAR:

1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "639. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 639. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

sara_28 .!.:
Yolun açık olsun arkadaşım bu hafta sen ben gezegen yolculuktayız bende bursaya anneme gidiyorum birazdan yola çıkacaz

Allah razı olsun canımcım sizinde gezonunda yolu açık olsun inşallah.Üçümüzde yolculuktayız gezonun

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

LaleZar86 .!.:
İlk kilo bildirimim

Kilo: 68

Hadi hayırlısı bakalım

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

mn5822 .!.:
günaydın kızlar hayırlı cumalar
geçen hafta 71.5
bugün 70.4
_1100

Tebrikler canım maşallah sana

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

sara_28 .!.:
Bende kilo bildireyim

Geçen cuma günü : 89,1
Bugün : 87.8
Fark : - 1,3 kğ

moni

Tebrikler canım,işte bu yaa.Eski güçlü saram geri geldi çok şükür

sara_28 · 20 Eylül 2019

Aylin42Konya .!.:
Tebrikler canım,işte bu yaa.Eski güçlü saram geri geldi çok şükür

Sağol canım hedefime ulaşmam için diyetime dikkat etmek zorundayım

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

cimbomlukiz .!.:
Ne güzel grup herkes eksi

İnşallah hep böyle olur.Sen ve yeni arkadaşlarda gelince çok şenlendi takımımız

Aylin42Konya · 20 Eylül 2019

sara_28 .!.:
Sağol canım hedefime ulaşmam için diyetime dikkat etmek zorundayım

İnşallah cnm sen yapaarrsıınn azimli ve kararlısın çünkü.Arabada mısın sen yola çıktınız mı

Mor Vampirella · 20 Eylül 2019

nezesali .!.:
Tabi ki meyvesuyu seker dolu.Yogurt yeseniz ev yapimi da varsa mis gibi prebiyotik ;-)

sara_28 .!.:
Meyve suyu şekerli olduğundan kalorili olur onun yerine yoğurt ye yada ayran iç canım

Sanırım yoğurt falan bi şeyler yapcam :)
Günaydın herkese

Mor Vampirella · 20 Eylül 2019

Gecen hafta 68.1
Bu hafta 68.3
Fark +0.2
Yuzde - 0.293

+ oldugumu biliyordum yine buna şükür..

peaceful16 · 20 Eylül 2019

Gunaydinlar arkadaslar

Kilo verenleri tebrik ediyorummm supersiniz

Ben 72.2 yim -100 gr.

Son 3 kilo vercem resmen takildim kaldim hayirlisi..

LaleZar86 · 20 Eylül 2019

MorVampirella .!.:
Gecen hafta 68.1
Bu hafta 68.3
Fark +0.2
Yuzde - 0.293

+ oldugumu biliyordum yine buna şükür..

Kilomuz aynı, olsun bu hafta veririz inşallah hep beraber

nezesali · 20 Eylül 2019

Kilo bildirimi 3 gun once basladim 61.4 ile.
Bugun tarti 60.6 diyor -800 gr fena degil sanki

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

10.Takım Mezun 🎓

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency