Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

1.5 kaşık Patates kavurması
Peynir
Çay

Yeşil çay
4 çatal patatesten yine
Yarım kaseMercimek çorbası
2 parcaFırında et
1servis kasıgı Bulgurpilavı
Salata
Yeşillik
kuru domates

1dilim etimek tatlısı
1yer elması

1.5 lt su
2saat temizlik 100 puan
 
Bi horoz keseyim suyunda pilav yaparsın
organik tavuksa yolla aybenim. Çok makbule geçer
Ben seviyorum saram. Bu yediğim kendi bahçemdendi. Tohumu çok hoşuma gitmişti. Normalden daha gevrek ve suyuydu. Pekte bereketliydi maşallah.
Resmi vardı dur atayım.
Tadi enginarla elma arası gibi :)
hiç yemedim nasıl yenir bilmem bile
olsun canım . Zararın neresinden dönsen kar.muhakkak başla ki kilo almayasın
Hemen yazıyorum kaptanım
1 kupa kahve
1 bardak su

Spor
Biriyle çene yarışı
kim acabaa
kızlar çok moralim bozuk. yazmaya da utanıyorum ama 88 olunca resmen gıdığım çıktı
ay hepimiz gıdılıyız fulya . Tek sıkıntımız bu olsun boşver
 
Dünkü mevzu
Birilerinden akıl almış, devam ettik
 
Fatmacım gel canım veremesende en azından alma
İlgilenecenmi benimle sevicenmi

2015 teki gibi gazliycanmi

Geleyim canım dediğin gibi en azından cuma tartı günüm var
Demek bile motivasyon


Aynen canım burda çok güzel dostlarımız var senide gördüğüme çok sevindim fulyam hadi yarın beraber başlayalım canım

Olsun gel yinede fatmacım ucundan kıyısından derken kilo vermeye başlarsın

Evin tadilatı çoktan bitti canım ne sıkıntılı günlerdi o zor günlerimde hep yanımdaydınız sağolun

Degilmi saram burda yarıştı muhabbet ti
Dostlarla bir arada inşallah canım

 

Obezimle kaptanima yazdığım alıntı içinde kaldı
 
tamam canım. yarın start veriyoruz
Canım sıkkın biraz gezegenim
eşinle mi?
 
evet yapmaya calisiyorum da pek basaramiyorum henuz aclik geliyor

alirim bi makas


kiz ben 78 im yine gidik hep gidik 65 te anca gider bu gidiklar hic dert etme. benim de popom füze gibi oldu yine beni de o cildirtiyo
hadi busem yarın başlayalım totoları küçültelim
 
Sağ olun kızlar. Rabbim sağlıkla hiç kimseyi imtihan etmesin .


cok gecmis olsun cnm gözümden kacmis
hadi busem yarın başlayalım totoları küçültelim

valla fulya bu nasi rezillik bendeki. oglanin dogum gunu dedim durdum aha 1,5 ay kaldi verecegime bi de kilo aldim. yok artik pes etmek bu hafta alisma haftam aclik yasiyorum bayaa. ama basarcaz yaris mi yapsak napsak boy kilo oranina gore hesaplariz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…