100_105 kilo arası olanlar

herderdedeva · 22 Ocak 2018

Günaydın kızlar bugünkü menüm,

Sabah;1 yumurta peynir domates salatalık
Öğle; Izgara köfte , yoğurt
Akşam; Yeşillik salatası

Bugün 106,8 çıktım.. Bugün yada yarın regli olmam gerekiyor, inanılmaz canım tatlı istiyor öyle böyle değil..
Kendimi sürekli telkin ediyorum, şu zamanı da atlatırsam çok iyi olacak.

Unkurabiyesi1 · 22 Ocak 2018

Kendini tut herderdedeva,regl den sonra diyetini bozmazsan kilo birden gidiyor.ödeminide atmış oluyorsun.mevsim meyvesi ve kuru kayısı da işini görür.canın çok tatlı isterse kuru kayısıyı yağı azaltılmış kakoya batır.buzlukta beklet bir süre.sonra onu çikolata niyetine ye.

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

Günaydın kizlar 102 çıktım tartıda toplamda 2.5 kilo gitmis

cankizzzz · 22 Ocak 2018

esrarenkizz .!.:
Günaydın kizlar 102 çıktım tartıda toplamda 2.5 kilo gitmis

Süpersin cnm devam et :KK9:

cankizzzz · 22 Ocak 2018

herderdedeva .!.:
Günaydın kızlar bugünkü menüm,

Sabah;1 yumurta peynir domates salatalık
Öğle; Izgara köfte , yoğurt
Akşam; Yeşillik salatası

Bugün 106,8 çıktım.. Bugün yada yarın regli olmam gerekiyor, inanılmaz canım tatlı istiyor öyle böyle değil..
Kendimi sürekli telkin ediyorum, şu zamanı da atlatırsam çok iyi olacak.

Cnm tarçınlı süt iç tatlı isteğini azaltir

cankizzzz · 22 Ocak 2018

Günaydın kızlar bugün 96.200 ciktim

herderdedeva · 22 Ocak 2018

Unkurabiyesi1 .!.:
Kendini tut herderdedeva,regl den sonra diyetini bozmazsan kilo birden gidiyor.ödeminide atmış oluyorsun.mevsim meyvesi ve kuru kayısı da işini görür.canın çok tatlı isterse kuru kayısıyı yağı azaltılmış kakoya batır.buzlukta beklet bir süre.sonra onu çikolata niyetine ye.

Deneyeceğim, teşekkür ederim ya inşallah isteğimi keser

esrarenkizz .!.:
Günaydın kizlar 102 çıktım tartıda toplamda 2.5 kilo gitmis

Esrarenkizz süpersiiiiinnn :)

cankizzzz .!.:
Cnm tarçınlı süt iç tatlı isteğini azaltir

Aaa evet bunu unutmuştum teşekkür ederim

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

cankizzzz .!.:
Süpersin cnm devam et

Teşekkür ederim canım

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

herderdedeva .!.:
Deneyeceğim, teşekkür ederim ya inşallah isteğimi keser

Esrarenkizz süpersiiiiinnn :)

Aaa evet bunu unutmuştum teşekkür ederim

Teşekkür ederim canım

cankizzzz · 22 Ocak 2018

esrarenkizz .!.:
Teşekkür ederim canım

Kiloları yazmayı unutma cnm ilk sayfaya

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

cankizzzz .!.:
Kiloları yazmayı unutma cnm ilk sayfaya

Yazdım cnm benibosver yazmamis sanırım birtek

benibosver · 22 Ocak 2018

İyi gidiyorsunuz masallah.Ben de dün bozmadim.Ama regl bitmesini bekliyorum tarti icin.

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

benibosver .!.:
İyi gidiyorsunuz masallah.Ben de dün bozmadim.Ama regl bitmesini bekliyorum tarti icin.

Tamam cnm haftaya tartilirsin bol su içmeyi ihmal etme vücut regl döneminde çok fazla ödem topluyor

benibosver · 22 Ocak 2018

83.8 yazabilirsin bana da.Tartildim listeyi eksik birakmayayim

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

Kızlar egzersiz listesi oluşturalim mi ne dersiniz

benibosver · 22 Ocak 2018

Iyi olur valla

cankizzzz · 22 Ocak 2018

esrarenkizz .!.:
Kızlar egzersiz listesi oluşturalim mi ne dersiniz

Olur cnm

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

esrarenkizz · 22 Ocak 2018

100_105 kilo arası olanlar

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

Üye

benim bi umudum var kzm❤❤

Guru

Guru

Guru

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

benim bi umudum var kzm❤❤

benim bi umudum var kzm❤❤

Guru

benim bi umudum var kzm❤❤

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

benim bi umudum var kzm❤❤

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

benim bi umudum var kzm❤❤

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

benim bi umudum var kzm❤❤

benim bi umudum var kzm❤❤

benim bi umudum var kzm❤❤

Benzer Konular