Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

hippotalamus · 25 Haziran 2017

Kızlar daha evden çıkamadık ki..n benim küçük hasta bütün gece onla uğraştım. . Daha yeni onu giydirdim şimdi bende giyinicem

inciakis

Jalapeno

Korhilalp · 25 Haziran 2017

G

hippotalamus .!.:
Kızlar daha evden çıkamadık ki..n benim küçük hasta bütün gece onla uğraştım. . Daha yeni onu giydirdim şimdi bende giyinicem
inciakis
Jalapeno

Geçmiş olsun canım inşallah hemen toğarlanır yavrun

Korhilalp · 25 Haziran 2017

Güzel hanımlaaar
Bayramınız kutlu ve mübarek olsun..
Bn hala tatil hazırlığı ile uğraşıyorum.
Tüm evi temizledim.gerek yok demiştik biliyorum ama duramadım.sil süpür toz al banyo wc derken sırtım tutulmak üzere..şimdi

Anka kaptanımın tarifi mercimekli omlet yedim 1 kase de zeytin..bayıldım mercimekli yumurtaya harika oluyooo
Yarın sabah çok erken çıkacağız yola.kendinize dikkat edin cısssslardan uzak bir bayram olsun inşallah

Jalapeno · 25 Haziran 2017

hippotalamus .!.:
Kızlar daha evden çıkamadık ki..n benim küçük hasta bütün gece onla uğraştım. . Daha yeni onu giydirdim şimdi bende giyinicem
inciakis
Jalapeno

Çok geçmiş olsun canım

5816bursa · 25 Haziran 2017

Korhilalp .!.:
Güzel hanımlaaar
Bayramınız kutlu ve mübarek olsun..
Bn hala tatil hazırlığı ile uğraşıyorum.
Tüm evi temizledim.gerek yok demiştik biliyorum ama duramadım.sil süpür toz al banyo wc derken sırtım tutulmak üzere..şimdi Anka kaptanımın tarifi mercimekli omlet yedim 1 kase de zeytin..bayıldım mercimekli yumurtaya harika oluyooo
Yarın sabah çok erken çıkacağız yola.kendinize dikkat edin cısssslardan uzak bir bayram olsun inşallah

İyi tatiller cnm

5816bursa · 25 Haziran 2017

hippotalamus cok gecmiş olsun canım

inciakis · 25 Haziran 2017

hippotalamus .!.:
Kızlar daha evden çıkamadık ki..n benim küçük hasta bütün gece onla uğraştım. . Daha yeni onu giydirdim şimdi bende giyinicem
inciakis
Jalapeno

Geçmiş olsun canim

mhnds_ · 25 Haziran 2017

İyi bayramlarrrrr

MiuLego · 25 Haziran 2017

Spor yapmam lazım nasıl üşeniyorum belli değil.

florence_N · 25 Haziran 2017

Gün iyi başladı, misafirler ardı ardına geldi. Baklavanın yarısı bitti. Arada ağzıma da artık ne diyim. Yemek yemeye fırsat bulamadım. Tam fırına tavuk surecektim, oglen çok sıcaktı, uyumuştuk. Bir kalktım kayinvalidem basım ağrıyor dedi. Tansiyon yüksek, ateş yüksek. Evde düşüremedim, hastaneye geldik. Bir bademcik neler yaptı koca kadına...

Anka · 25 Haziran 2017

hippotalamus ve

florence_N çok geçmiş olsun kızlar.

deadline · 25 Haziran 2017

1. Takımdan sevgiler kizlar
Sevdiklerinizle birlikte huzurlu mutlu bayramlar

Anka · 25 Haziran 2017

deadline .!.:
1. Takımdan sevgiler kizlar
Sevdiklerinizle birlikte huzurlu mutlu bayramlar

Sağol canım size de iyi bayramlar.

MiuLego · 25 Haziran 2017

florence_N .!.:
Gün iyi başladı, misafirler ardı ardına geldi. Baklavanın yarısı bitti. Arada ağzıma da artık ne diyim. Yemek yemeye fırsat bulamadım. Tam fırına tavuk surecektim, oglen çok sıcaktı, uyumuştuk. Bir kalktım kayinvalidem basım ağrıyor dedi. Tansiyon yüksek, ateş yüksek. Evde düşüremedim, hastaneye geldik. Bir bademcik neler yaptı koca kadına...

Geçmiş olsun flocum

MiuLego · 25 Haziran 2017

Nasıl gidiyor bayram kızlar ? Belli ki koşuşturmaca ile geçiyor. Kolay gelsin az yiyin emi abartmadan onları vermek var bi de en sonunda.

MiuLego · 25 Haziran 2017

Menümü de yazmadan geçmeyeyim

MiuLego · 25 Haziran 2017

Kahvaltı 09:45
2 avuç içi ev poğaçası
Zeytin peynir domates salatalık
4 dilim sucuk
Bal-kaymak ( bu çok oldu), 1 tk çikalat

18:45
Yarım mango, kiraz sapı çayı
Bir avuç kabak-ay çekirdeği

Gece çok acıkırsam tarçınlı süt ve 1 kuru kayısı yiyeceğim

Su: 3 lt (geçer daha)

Spor:
9. Gün
Mekik : 60
Squat : 100
Plank : 60 sn
Wallsit : 90 sn

Leslie 5 mile
100 jumping jack
100 ayakta yan mekik
20 dk stepper

MiuLego · 25 Haziran 2017

Kızlar bugün yediğim bal kaymağa ve o çikilata o kadr pişman oldum ki anlatamam. Midem berbat. Sadece midemi temizlemek dinlendirmek için tertemiz besleneceğim inşallah cumaya kadar. Akşam yemeği de yemedim sabah çok oldu diye zaten acıkmadım bile. Hemen de artıya çıkıyor tartı nasıl moralim bozuldu. Uğraşıp durcam şimdi..

Ama gider artılar ne artılar geldi gitti

Midem çöplük değil sözünü daha sık kendime söylemem gerekiyor sanırım

MiuLego · 25 Haziran 2017

Selam 12. Takım

Kimsecikler yok herkes bayram telaşında az senle sohbet edelim

Sporlarımı yaptım sadece leslie 5 mile kaldı. 1 saatcik ama öyle üşeniyorum ki hıoıffffff neden yedim sabah diye kendime kızıyorum acıktım da ama aramızda kalsıntarçınlı süt içeyim diyorum ona bile vicdan yapıyorum şuan içmesem daha iyi diyorum

hippotalamus · 25 Haziran 2017

Kızlar bugün azcık diyeti bozdum galba.. yarın ekstra dikkat edicem inş..

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

B:64.1 G:60.9 H:55

Rabbim sana emanetiz

Rabbim sana emanetiz

Popüler Üye

Popüler Üye

-be a fire-

Mrrro üye

Nirvana

:)

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency