Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Azcık abartmıyor musun cnm?? Hiç bişi yememişsin.. bal kaymak sabah yemişsin şimdiye kalmamıştır..
 
Neler yedin? Bugünlük olur
2 yumurta yedim öğlen. . Sonra bayram çikolatası bikaç tane gittiğim yerlerde. . Tatlıdan iyidir dedim.. şekersiz Türk Kahvesi. . 6 ya kadar iyiydi 6 da bi koçan bizim tarlalardan haşlanmış mısır..
19.30da..
1 tabak tuzlu Yoğurtlu etli çorba
2 içli köfte
1 dolma
3 kaşık bulgur pilavı

Kola gazoz ekmek yok..

Az önce eltimde bi şekersiz kahve ve 1 fıstıklı kömbe.. bu kadar işte. .
 
Kömbe sizde de var demek. Ben tadına alışamadım daha.
 
Kömbe nedir ben bilmiyorum ama geri kalanı bayram için iyi bence yine dengeleyebilmişsin. Abartı değil sanki. Hem ekmek de yoook
Ben bugün de menü veremiyorum, sabah kahvaltim iyiydi ama sonrasi
Flo yetmez mi artık yarın da yiyecekmisin çok. Bak cuma tartı var üzülme sonra
 
Selam kızlar menu verip kaçacağım.

Sabah 10 gibi

6 kaşık melemen 1 çiçek ekmek yaprağı çay peynir
Arada çikolata çay su. Sanırım 5-6 tane bayram çikolatası yedim.
Akşam 17.30
tavada 2 yumurta 2 dilim ekmek.
Az önce 1 tane uçu bir arada.

Spor yok
Su 1 lt hiç su içmek aklıma gelmedi
 
Kömbe nedir ben bilmiyorum ama geri kalanı bayram için iyi bence yine dengeleyebilmişsin. Abartı değil sanki. Hem ekmek de yoook

Flo yetmez mi artık yarın da yiyecekmisin çok. Bak cuma tartı var üzülme sonra
Kömbe kurabiye gibi bişey. ..
 
Kıyamam onca işteb sonra yorulursun tabi. Bir de yoğun geçiyordur senin bayram gelem giden falan. Allah kolaylık versin az kaldı birkaç saate uyumuş olursun bile:)
Sorma ya bide dun gozume camasır suyu kaçtı öğlene kadar zombi gibi dolaştım baktım olmuyor gelen giden kv me üstelik cogunu tanımıyorum esime dedım kaçtık evden   yenı geldık artık gelen olmaz :)
 
Menüm
Sabah 11 :00
2 kk peynir
domates biber
Çay
Saat 16:30
Yöresel yemeğimiz yuvarlama 2 kepçe
1 zeytinyağlı dolma
Su 2,5 litre
2 sade türk kahvesi
3 fincan çay 1 tuzlu pasta
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…