E başla canım bir yerden başlaman gerekli sonuçtaYa ben de ben de ben de noldu bana bilmiyorum iştahım son 3_4 gündür tavan yaptı beni de baslatsin biri diyeteeee
Eksiler artacak insallahBakalım yarın sabah kaç çıkacak? Daha da önemlisi cuma sabaaah
Ben de inanıyorum hemen herkes eksi çıkacak. Neden bilmiyorum ama içime öyle doğuyorEksiler artacak insallah
Aslinda kafam da karman corman yapip yapmama konusunda yapmayim dimi karataya devam edeyimSily isvec yapma canim lütfennnnnnn kilo veriyir olabilirsin ama sonradan istah patlamasi oluyir bak cok az yiyordun yine istab patlamasi oluyir yapma kuzum ya saglikli beslemekten şaşma
Eksi olmasa bile artısı fazla olanlar sabit artısı çok.olmayanlar eksiye geçse bile derecede olacaz benceBen de inanıyorum hemen herkes eksi çıkacak. Neden bilmiyorum ama içime öyle doğuyor
Canim hizli gelen ayni hizla gider yapma k3sinlikle ben cok.karsiyim şok diyetlere 1 2 günlük detokslar hariç. Detoks bile sağlıklı olmalı bana göre:))Aslinda kafam da karman corman yapip yapmama konusunda yapmayim dimi karataya devam edeyim
SüpersinKızlar ben detosksu tuzlu ayran dışında bozmadım devam şükür. . Hafif bir baş dönmesi dışında problem yok şükür. . Biraz iyi olsam spor yapıcam inş. .
İnşallah canım yaa bakalım. Karnım belim böbreklerim dehşet ağrıyor hiç böyle ağrım olmazdı benim.Anka niye moralini bozuyorsun canım hemen bol su iç detoks suyunu iç. Günün kalanı güzel olunca hicbirnsey olmaz
3 gündür benimde karnimda ağrı var ve istigfar ediyorum ... salgin varmis ..İnşallah canım yaa bakalım. Karnım belim böbreklerim dehşet ağrıyor hiç böyle ağrım olmazdı benim.stepperda 10 dk spor yaptım. Biraz iyileşirsem yarım saate tamamlayacağım inşallah.
Zorlama canım kendini önce sağlık..İnşallah canım yaa bakalım. Karnım belim böbreklerim dehşet ağrıyor hiç böyle ağrım olmazdı benim.stepperda 10 dk spor yaptım. Biraz iyileşirsem yarım saate tamamlayacağım inşallah.
Birde isvec yapacam diyorsun canim3 gündür benimde karnimda ağrı var ve istigfar ediyorum ... salgin varmis ..
Oyy cuma eksi bile göreceksin yarın muhakkak tartıl canımKızlar o kdr zor şartlar altında leslie 1 mil yaptım ki.. sırf cuma hatrına..
Tamam yaaawww yapmiyorumZorlama canım kendini önce sağlık..
Birde isvec yapacam diyorsun canimcok gecmis olsun bol su icmeye calis
İnş.. açlık şükür yok ama işte bu baş ağrısı.. dur bi ağrı kesici içim en iyisi .Oyy cuma eksi bile göreceksin yarın muhakkak tartıl canımbende akşama bolca semizotlu salata yaptım çok acnim istiyor su an eşim geleydi
Inşallah önemli bişi değildir kaptan. . Haber ver bizede..Kızlar benim belim dehşet ağrıyor eşim doktora gidelim dedi bakalım komşumu bekliyorum eşim taş düşürüyorsun deyip duruyor inşallah yoktur öyle bişey. Ben ne zaman ağrıdan kıvransam doktorlardan azar işittim çok geç kalmışsın diyeacı eşiğim çok yüksek aslında. Son dereceye gelince kıvranıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?