- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
İyi cnm şükür sevindim. .Ben bekliyorum. Kırdılar taşı 1 saate kalmaz düşermiş inşallah bakalım.
BrawoAnka @MiuLego
Menüm gelsin
Sabah kalkar kalkmaz yarım litre detoks suyu
Kahvaltı 11 de
1 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
Kk süzme peynir
Ekmek yok
14te
1 kase detoks çorbası
Detoks suyu
15 miydi neydi
1 bardak tuzlu ayran
18de
Detoks çorbası
21 de detoks çorbası
1mil leslie
70 sn wall sit
45 sn plank
Gecmis olsun canim yaAynen kızlar taş varmış idrar yoluna düşmüş tıkamış. Düşene kadar serum bağladılar ağrı kesici kas gevşetici falan varmış... Off yaaa çocuklar da komşuda kaldı eşim şimdi onları babaanneye götürecek 1 saatten önce gelemez. Yalnız kaldım hastanedeçabuk duşse bari
Canımm yenemezler merak etme..bn bol bol hareket ediyorum şu an antalyada oteldeyiz.çok vaktim olmuyor.teli yanıma almıyorm alsam da bakamıyorum
SüpersinAnka @MiuLego
Menüm gelsin
Sabah kalkar kalkmaz yarım litre detoks suyu
Kahvaltı 11 de
1 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
Kk süzme peynir
Ekmek yok
14te
1 kase detoks çorbası
Detoks suyu
15 miydi neydi
1 bardak tuzlu ayran
18de
Detoks çorbası
21 de detoks çorbası
1mil leslie
70 sn wall sit
45 sn plank
Oy kıyamam ya yarın da yapacak misinHemen sabah olsun da kahvaltı yapim ya.. Karnım aç değil ama gözüm aç. ..
Süpersin zümrem yalniz benimle de ilgilen seni özledimKızlar menüm
Sabah
1 kk peynir.yarım domates.yarım salatalık.8 zeytin.3 yum omlet
Öğle
1 ızgara balık.bol salata.soda
Akşam
Karışık salata tabağı ve zeytinyağlılar aldım az az bir tabak oldu.
2 dilim bonfile. Yarım fısıtık sarma,1 browni
Browni yüzünden 45 dk dır eşimle yürüyoruz.1 saate tamamlarım yürüyüşü..oğlanda bebek arabasında uyuyo
Bide 40 dk yüzdüm.
Leptinimi de bozmadım aralarda
Su 3lt geçti.çnkü hava çoooook sıcak
Kiz korhi yüzüp duru...Süpersin
Oy kıyamam ya yarın da yapacak misin
Süpersin zümrem yalniz benimle de ilgilen seni özledimcuma da yenmeyi aklından geçirme su tut bir şey yap az eksi olsun
Geçmiş olsun umut yarını bekleme hemen popodan ağrı kesici yapsınlar acilde neden ağrı çekiyosunboş yereGeçmiş olsun anka
Benim de moralim bozuk erken regl oldum şiddetli karın ağrım var. Yarın dr a gşdicem
Vay vay vaaaay bravooo
Menün çok güzel olmuş hadi ağrın da geçsin mis olsunMenüm
Sabah detox suyu
Kahvaltı yok
Öğlen detox suyu
yayla çorbası
2 dilim tam buğday ekmek
Akşam
Detox suyu
Yoğurt
Kırmızı mercimek aşı
1 elma
7 kiraz
Su: 2 litre
Spor yapamıyorum karnım ağrıyor şimdi uzandım . Bir de üşütme geldi bana . Neler oluyor anlayamadım . İnş kötü bişey değildir
Geçmiş olsun anka hemen kurtul inşallah ya.Ben bekliyorum. Kırdılar taşı 1 saate kalmaz düşermiş inşallah bakalım.
EKMEKSİZZZAnka @MiuLego
Menüm gelsin
Sabah kalkar kalkmaz yarım litre detoks suyu
Kahvaltı 11 de
1 haşlanmış yumurta
Domates
Salatalık
Kk süzme peynir
Ekmek yok
14te
1 kase detoks çorbası
Detoks suyu
15 miydi neydi
1 bardak tuzlu ayran
18de
Detoks çorbası
21 de detoks çorbası
1mil leslie
70 sn wall sit
45 sn plank
Benim de şuan tek hayalim buHemen sabah olsun da kahvaltı yapim ya.. Karnım aç değil ama gözüm aç. ..
Tatile göre çok çok harika çok beğendim yüzme ve yürüyüş hepsini eritir zaten tebrikler ve iyi tatillerKızlar menüm
Sabah
1 kk peynir.yarım domates.yarım salatalık.8 zeytin.3 yum omlet
Öğle
1 ızgara balık.bol salata.soda
Akşam
Karışık salata tabağı ve zeytinyağlılar aldım az az bir tabak oldu.
2 dilim bonfile. Yarım fısıtık sarma,1 browni
Browni yüzünden 45 dk dır eşimle yürüyoruz.1 saate tamamlarım yürüyüşü..oğlanda bebek arabasında uyuyo
Bide 40 dk yüzdüm.
Leptinimi de bozmadım aralarda
Su 3lt geçti.çnkü hava çoooook sıcak
Spor yaptım yoldaydım 22:00 da girdim eve kız çok yorulmuşun miu pert@MiuLego nerdeisn yine spor mu yapıyorsun yoksa
Zümremmm benimm bnde özledim valla.tuzlu su yutarsam denizde neden olmasınSüpersin
Oy kıyamam ya yarın da yapacak misin
Süpersin zümrem yalniz benimle de ilgilen seni özledimcuma da yenmeyi aklından geçirme su tut bir şey yap az eksi olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?