Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

asya_01 .!.:

Olur canım

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

Dişli ol yahu baştan daha pes ettin.hiç belli olmaz

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

Dişli ol yahu baştan daha pes ettin.hiç belli olmaz

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kaçamaksız 3 gün
Sabah 10:30
1 yumurtalı soğanlı omlet
5 zeytin
Peynir
1 bardak süt
2 tane kayısı
Ara
Türk kahvesi
Maden suyu
Akşam 18:00
Nohut yemeğinin sadece suyu çorba niyetine yarım kase
1 tabak kıymalı patlıcan yemeği
Cacık
Biraz kuruyemiş
Sütlü filtre kahve
Su 2.5 geçmiştir
Spor 45 dk yürüyüş daha yürüyemediği regli oldum karın ağrısından

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Yarışalım ama sen hızlı veriyorsun canım ya ben de metabolizma yavaş ondan dedim

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Hedefe ulaştığın zaman karne falan alınıyor bu gün @MiuLego aldı mesela. Onları gördün mü sen. Listeye girsen belki daha azmin artar aslında. Ben almıyorum değil yanlış anlama. Cuma bildirim mecbur sadece. Neyse takıl sen biraz belki cumaları gaza gelir kararını değiştirirsin.

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Korkuttun kızı o kadar hızlı verilir mi

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Yarışalım ama sen hızlı veriyorsun canım ya ben de metabolizma yavaş ondan dedim

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Ak kelebek kabul ederseniz asya_01 ile kertiyorum sizi böyle daha zevkli oluyor kızlar.

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Güzel canım ama akşam kuruyemiş olmasa mıydı sanki. Bu arada Korhilalp ve Sily de Karatay yapıyor. Sily çok uymuyor gerçi benim gibi takılıyor

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Boş ver ben de yeniliyorum genelde..onemli olan yarışmak bu hafta çok pis yeneceğim mm amaaaa

Genişletmek için tıkla...

Sily .!.:

Yaw he he

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Bu arada kızlar bu gün kızımın doğumgünü. Ben dun 2 si sanıyordum bu gün muş. Eşim meyveli pasta almış ince bir dilim yedim. Etimek kadar çok ince.

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Yarın da benim doğum günüm kaptan :))

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Spor:
14. Gün
Mekik : 70
Squat : 135
Plank : 1.5 dk
Wallsit : 140 sn

60 dk yürüyüş
100 jumping jack
100 ayakta yan mekik

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Yaa doğum günün kutlu olsun şimdiden... Yengeç misin sen. Yengeçleri severim ben
Aslan hariç bütün burçları severim gerçi.

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Yaa doğum günün kutlu olsun şimdiden... Yengeç misin sen. Yengeçleri severim ben
Aslan hariç bütün burçları severim gerçi.

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Güzel canım ama akşam kuruyemiş olmasa mıydı sanki. Bu arada Korhilalp ve Sily de Karatay yapıyor. Sily çok uymuyor gerçi benim gibi takılıyor

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Vay be 14. Gun oldu ha.

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Yarın da benim doğum günüm kaptan :))

Genişletmek için tıkla...