Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Bu halin bile kapak olur canım 17 kilo az değil
 
Kizlar ben menümü yaziyorum

Sabah kalkar kalkmaz 1.5 lt su
1 cay fincani sekersiz türk kahvesi
Bir bağ maydonoz+500 ml su
Bir haslanmis yumurta beyazi
Günün geri kalanini da su, kahve, salatalik,ayran,su,su,su, icerek geçiricem.. iki gün bu şekilde yapcam, ilk defa yapiyorum aksam acikirsam iki kabaktan zeytinyagli yapip yoğurtlayıp yicem (en geç 17:00 de)
 
okurken su kustum resmen
 
Neden böyle yapıyorsun canım. Hiç sağlıklı değil ki ne gerek var.
 
neden yumurta beyazı ?!! zaten hiiççç hiiçç birşey yemiyeceksin .sarısının ne suçu var ya
spor yapacakmısın canım
akşama merak ediyorum durumunu açıkcası
 
neden yumurta beyazı ?!! zaten hiiççç hiiçç birşey yemiyeceksin .sarısının ne suçu var ya
spor yapacakmısın canım
akşama merak ediyorum durumunu açıkcası
Aksam bi daha yazarim ekstra bi sey yaptigimda, sarısını ufaklik uyaninca ona yedircem üşendim iki tane haslamaya yürüyüşü de aksam hava serinleyince cocuklarla cikiyorum disari 3 saat falan disarilarda dolaniuoruz bunun bir saati tempolu yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…