Sabah
1 simit
Peynir zeytin çay
Öğlen
Bir tabak karpuz
Akşam 17.30
Üçkaşık bamya
Üç kaşık bulgur pilavı
İki bardak semiz otlu ayran
Su 2.5
Spor
Yarımsaat yürüyüş
Ya simit nasıl zararlı değil canım susam var üstğne birde simit yiyeceğine iki katı ekmek yiyin daha iyi diyorlar
Dimi kuzum bitti kahvaltı simitleri artıkkkben de ancak simiti kesince kilo vermeye basladim
Hazır çaylardanmı canım
Dimi kuzum bitti kahvaltı simitleri artıkkk
Canım yeşil çayın hazırlarının bir faydası yok diyorlar ama dene bi bakalım nasıl olcak ben pek sevmem kendilerinideevet, soyle bisey. yemekten sonra icicem
Kizlar menüm @eylul7158eylul
Sabah 12.30 da 1 yumurta beyaz peynir sebze 1 küçük sigara boregi
Aksam sulu kofte salata yoğurt
2 soda su 2litre olur
Sporu yapinca yazarim
ben de tiksiniyorum. ot ot kokuyoCanım yeşil çayın hazırlarının bir faydası yok diyorlar ama dene bi bakalım nasıl olcak ben pek sevmem kendilerinide
Ayyy dimi dimiiii sonra bizde mikemmel vücutlarımızla flamingolarla resim çekinsek modaya uysaksu karin cevresindeki simit de bitse bi
Neler yedinnnn neler acabaaaaMenümü vermememin kaçışı yok
Sabah mükemmel, akşam mükemmel, ama tam o arada bir piknik oldu işte tam da orada olan oldu
Menüm gelsin
Sabah sade kahve 2 k kayısı
Kahvaltı çökelek salatası 1 yumurta beyazı
Ögle 14.00: 3 parca yağlı ekmek (fırınlar yapıyor yağlı lavaş gibi )
2 parca tavuk
1 haşlanmış mısır ve çekirdek
Akşam 19.00: tavuk ızgara 1,5 el kadar
1,5 bardak ayran
Ara türk,kahvesi
Bitki çayı ve 3 litre su
Yagli ekmek olmayaydi iyiydiMenüm gelsin
Sabah sade kahve 2 k kayısı
Kahvaltı çökelek salatası 1 yumurta beyazı
Ögle 14.00: 3 parca yağlı ekmek (fırınlar yapıyor yağlı lavaş gibi )
2 parca tavuk
1 haşlanmış mısır ve çekirdek
Akşam 19.00: tavuk ızgara 1,5 el kadar
1,5 bardak ayran
Ara türk,kahvesi
Bitki çayı ve 3 litre su
B3nim,menüden daha mi kötüBen menu vermek istemiyorum. Luppo çikolatalı gofret, simit poğaça pasta ekmek ne ararsan yedim. 3 u bir arada içtim.
Ben menu vermek istemiyorum. Luppo çikolatalı gofret, simit poğaça pasta ekmek ne ararsan yedim. 3 u bir arada içtim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?