Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

simeranya7 .!.:

Günaydin
Dün yogunluktan yazamadim

Dünkü menum:

01.08.17

07:30 -> 2 yumurta
60 gr pide ile sucuklu tost
30 gr keloks 30 gr ananas 0,2 ml süt

12:30 -> 125 gr yesil fasulye 80 gr pide


15:00 -> Sicak çikitela

18:00 -> 6 dilim pastirma 1 tatli kasigi tereyag 2 ekmekcik 7 hurma


21:00 -> 2 domates (çok aciktim)

2 l su 1 l siyah çay

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Silmedim ya düzenliyorum düzenliyorum hep yanlış alıntılar oluyor bak şimdi de marselindanın sporu yok olmuş

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Sonuçtan haber ver inci açlık durumundan da. Merak ediyorum ben de.

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

Miucum acıkmadım şimdilik iyiyim akşama kadar nolur bilemem

Genişletmek için tıkla...

kelekkarpuz .!.:

kendisi cok camur bi insan zaten. bizim sporlari silerek 1.olmaya calisiyolar dikkat etmek lazim

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Çay kahve var mı??

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

hippocum bilmiyorum listede yoktu ayrıntılara bakayım cay içmedim şimdiye kadar

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Cnm kusura bakma ama ben pek beğenemedim. . Sıcak çikolata masum gibi görünsede acaip kilo yapıyo. . Daha doyurucu öğünler yersen acıkmazsın.. bugün çarşamba daha güzel bi menu bekliyorum. . bide porsiyonları kaşık yada tabak diye yazsan.. gramdan anlamıyorum :))

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Ben tartıldım.. artı 2 kilo (

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

bu hafta bildirimde bulunucan mı

Genişletmek için tıkla...

simeranya7 .!.:

Günaydin
Dün yogunluktan yazamadim

Dünkü menum:

01.08.17

07:30 -> 2 yumurta
60 gr pide ile sucuklu tost
30 gr keloks 30 gr ananas 0,2 ml süt

12:30 -> 125 gr yesil fasulye 80 gr pide


15:00 -> Sicak çikitela

18:00 -> 6 dilim pastirma 1 tatli kasigi tereyag 2 ekmekcik 7 hurma


21:00 -> 2 domates (çok aciktim)

2 l su 1 l siyah çay

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

İlaç kullanmıyorum sadece ağrı kesici kullanıyorum. Uzun zamandır unutkanlık var da bu kadar değildi bu gün her şeyi karıştırdım. Eşim işe gitmedi korkudan düşün

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

Miucum acıkmadım şimdilik iyiyim akşama kadar nolur bilemem

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

bu hafta bildirimde bulunucan mı

Genişletmek için tıkla...

umut-16 .!.:

Geçmiş olsun canım. Kafanı boşalt bi ara ver sakinleş.canımsın moral bozulmuş belli kafana takmışsın bazı şeyleri. Bırak hayat geldiği gibi kabul et canım benim. Relax olmaya çalış
Allah yardımcın olsun



Patates diyeti 1 gün mü 3 gün mü tatlım

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Yok cnm.. 2 hafta listede yokum.. bu arada annem detoks yapmama izin vermedi bi hafta kalacaksın burda evine gidince yap dedi.. bende şimdi klasik kahvaltımı yaptım. . Normal düzenine dön zaten hemen gider 2 kilo dedi.. şimdi oğlumu uyutuyorum. Spor yaparım inş..

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

doğru demiş annen 2 kiloyu rahat verirsin bu haftada bildirim yokmuş madem sen halledersin

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

silmişsin işte silmişsin benim sporumu kıskanmışsın

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

Miucum acıkmadım şimdilik iyiyim akşama kadar nolur bilemem

Genişletmek için tıkla...

inciakis .!.:

Miu mu ayyyyy laf söyletmem Miuma

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Ben tartıldım.. artı 2 kilo (

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

hahahahahaha kız kim silmiş ki ben değildim

acıkmazsın inşallah

bak bak baaak kendi söyler başkasına asla söyletmez öyle de sahiplenir beni


dahası olmasın kendi evine geçene kadar bari hippo. Annenin evindesin artık spor da yaparsın dimi?

Genişletmek için tıkla...