Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

kızlar daha öncede dediğim gibi daha iki gündür bu sitedeyim yanlış bir şeyler yaparsam yada yazarsam uyarın olurmu deneme yanılmayla keşfediyorum sayfaları
yap hatalar yap öyle öyle öğreniriz eğleniriz
@hippotalamus @MiuLego canım mezun olmayacam hedefe biraz daha yaklaşayım 63.9 olsun bari sonra inşallah
en mantıklısı kuzum bence de.
pişt merak etme ben derim miu dittiii bay bay
hahahah hahahahaa heee öyle de
 
Kızlar bebeğe çorba yaptım.sevmedi kustu.
Sinirden hepsini ben içtim
Beş su bardağı içmişimdir
İçinde iki kaşık yulaf unu ve bir kaşık şehriye vardı sizce çok kalorili olmuş mudur bu yoğurt çorbası
 
sabah on badem iki avuç leblebi ve bir küçük kase yoğurt
Öğlen
Bir terayağda yumurta yarım dilim tb ekmeği
Su 2 litre olmuştur içerim daha da
Spor bölgesel yapmıştım unuttum neler yaptığımı yazarım
 
selam kizlar,

menumu yazayim.

sabah:
kepek ekmegine ezine peynirli sandvic
filtre kahve

ogle:
1 paket eti form limonlu
1 kucuk paket gong

aksam:
kalamar
salata
1 dilim misir ekmegi

spor:
81 dk bisiklet / 30 dk yuruyus (simdilik)

su:
cok
Menu guzel spor super harikasin canim yarin guzel bir eksi gelir senden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…