Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

ARKADAŞLAR YARIN HİPPO NUN MENÜSÜNDE OLUYOR HEPİMİZİN GÖZÜ KULAĞI..

Hepimiz yorumlayalaım 4 gözle bekleyelim onun menüsünü.

Lütfen göZden kaçırmayalım.

Bakalım bugünü affettirebilecek mi?

Acımıyoruz ona

Kırbaç cezası vericez bir minicik cıs bile olsa tamam mı tabi daha orijinal fikirlere de açığım
 
umut-16 .!.:
tevafuk55 ufaklık nasıl?
Genişletmek için tıkla...
Gayet iyi kerata yirtti nasılsa ameliyattan:))sağol kzuum sordugun için
Anammmm en bi güçlü ile eşleşmişim haydi gazamiz mubarek olsun
 
Ahh salak kafam bide miu yu etiketledim..
 
***12. Takım 7 Ağustos Pazartesi Tartı Kontrol***
florence_N (75.4/
inciakis (66/65.5/0.5)
umut-16 (66/68,2/+2.2)
kelekkarpuz (69.1/70.1/+1)
Ak kelebek (82/82.2/+0.2)


Liste Dışı Yarışanlar
marselinda (79.8/
prensesmat (67.4/67.3/0.1)
simeranya7 (96.9/96.7/0.2)
@yumaknuro (77.3/77.1/0.2)
H hercai76 (99.2/98.5/0.7)

Yeni Katılanlar
Himuyom (67.0/65.1/1.9) (Başlangıç Kilo:67/ Başlangıç Tarihi: 5 Temmuz 2017)
Minik Duduklu Tencere (Başlangıç Kilo: 86.5/85.2/1.3) (Başlangıç Kilo: 86.5/Başlangıç Tarihi: 5 Ağustos 2017)


Mezunlar
@MiuLego (56.8/54.6/2.2)
Sily (59/59) sabit
Korhilalp (??
5816bursa (65.7/65.6/0.1)


İzindekiler
@tevafuk55 (62/64,2/ +2,2 )
@hippotalamus (83.1/83.5/+0.4)
@anka_misali (63.1/64/+0.9)
@eylul7158eylul (??


KIZLAR SON LİSTEDEN ALINTI YAPTIĞIMIZA EMİN OLARAK EKLEYELİM.

herkes kilo bildirsin lütfen eksik kalmasın
 
5816bursa .!.:
Spor niye yapmıyor kimse ya benmı gormedım lutfen sporu aksatmadan devam edin daha iyi sonuç alırsınız simdi leslie yaptım nasıl ter içinde kaldım 60 olmak istiyorum şimdiden :)
Genişletmek için tıkla...
Yapıyoruz cnm yapmaz olur muyuz? Listeye ekle sende
 
5816bursa .!.:
Spor niye yapmıyor kimse ya benmı gormedım lutfen sporu aksatmadan devam edin daha iyi sonuç alırsınız simdi leslie yaptım nasıl ter içinde kaldım 60 olmak istiyorum şimdiden :)
Genişletmek için tıkla...


Ben de leslie yapıyorum bir haftadır. Sen kaç mil yapıyorsun? İşe yarıyor mu?
 
7 AĞUSTOS PAZARTESİ SPOR LİSTESİ***

1. Grup-> (isim bulun )
@prensesmat
@Gulbe seker 120 dk yürüyüş + happy 1 mil =120+15=135
@inciakis
kelekkarpuz 20 dk yuzme: 60 puan
H hercai76

2. Grup-> (isim bulun)
@Himuyom
@hippotalamus :60 dk yüzme :180 puan
@MiuLego
30 dk yürüyüş: 30 puan
@tevafuk55
simeranya7
 
Menüm hippotalamus
Sabah 11:00
2 haşlanmış yumurta domates salatalık ile
5 zeytin
KK peynir
Yarım şeftali
1 avuç ceviz

Akşam 19:00
Yarım muzdan biraz eksik
1 porsiyon kuru patlıcan yemeği
1 Bardak süt
1 avuç
Çekirdek
Su 3 lt
Spor 120 dk yürüyüş 15 dkleslie
 
hippotalamus .!.:
Canım kendinden bahsetmedin.. boy kilo nasıl kilo aldın?? Yaş kaç? Evli misin? Çocuğun var mı??
Genişletmek için tıkla...

Yazmıştım aslında :)

Boy:162
Kilo:69.5

20 yaşındayım. İki sene önce üniversiteye hazırlanırken bayağı kilo aldım. En son iki ay önce tartıda 79'u görünce depresyona filan girdim öyle diyete başladım. İlk hedefim 10 kilo vermekti verdim. Şimdi ikinci hedefim 59'a düşmek. Evli değilim öğrenciyim daha:)
 
Kusura bakma cnm hatırladım :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro 2,5mg günlüğüm
10 11 12
Yorumlar
226
Görüntüleme
9K
AylinOzr
A
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
3K
norayildiz
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
8K
accessdenied
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DURU_SU_3333
D
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…