Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

anka_misali .!.:

***12. Takım 539. Etap***

anka_misali(58,7/
florence_N (75
kelekkarpuz( 69/
simeranya7(96,7) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
asya_01(70)bildirimde bulunmadı
hergaf(111,7/
zeynepbbb(61,4/
cerulean (60,5/
jane eyre_(59,6/
gulenyuzumsunsen(83,9/)yeni üye/ b.tarihi: /b.kilo: 86 /hedef:75

12. Takım Ortalama:

hugocuk(

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

***12. Takım 539. Etap***

anka_misali(58,7/
florence_N (75
kelekkarpuz( 69/
simeranya7(96,7) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
asya_01(70)bildirimde bulunmadı
hergaf(111,7/111/-700/%62)
zeynepbbb(61,4/
cerulean (60,5/
jane eyre_(59,6/
gulenyuzumsunsen(83,9/)yeni üye/ b.tarihi: /b.kilo: 86 /hedef:75

12. Takım Ortalama:

hugocuk(

Genişletmek için tıkla...

hergaf .!.:

Hayirli sabahlar
Kilom 111kg

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Maşallah liste kabarık kızlar bol şans bol eksiler

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

hayırlı sabahlar canım...
yaaa azcık spor azcık bak yatmadan 15 dk cık en azından leslie yapsan daha hızlı gidecek... sporla desteklesen 100 lere gelmiştik belki de el sallamıştık
hayır 700 gr bu da çok iyi ama daha iyi olabilir...

Genişletmek için tıkla...

hergaf .!.:

Evet kaptan halisin. Spor yapsam daha çok gidecek ama gunluk kosturmacam çok,yorgun olutorum. Eve gelince de kolumu kaldirmaya halim olmuyor

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

***12. Takım 539. Etap***

anka_misali(58,7/
florence_N (75
kelekkarpuz( 69/
simeranya7(96,7) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
asya_01(70)bildirimde bulunmadı
hergaf(111,7/
zeynepbbb(61,4/
cerulean (60,5/
jane eyre_(59,6/
gulenyuzumsunsen(83,9/)yeni üye/ b.tarihi: /b.kilo: 86 /hedef:75



hugocuk(

@Gulumse25(90/89.2/0.8/%0.89)

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

oooo 90 lardan kurtulmuşsun harika
sen spor yapıyor musun canım...

Genişletmek için tıkla...

hergaf .!.:

Evet kaptan halisin. Spor yapsam daha çok gidecek ama gunluk kosturmacam çok,yorgun olutorum. Eve gelince de kolumu kaldirmaya halim olmuyor

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Evet spor olmazsa olmazımdır koşu bandım plates topum ve eliptik bisikletim var ben kararlı ve azimliyim

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

***12. Takım 539. Etap***

anka_misali(58,7/
florence_N (75
kelekkarpuz( 69/
simeranya7(96,7) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
asya_01(70)bildirimde bulunmadı
hergaf(111,7/111/-700/%62)
zeynepbbb(61,4/
cerulean (60,5/
jane eyre_(59,6/
gulenyuzumsunsen(83,9/)yeni üye/ b.tarihi: /b.kilo: 86 /hedef:75

12. Takım Ortalama:

hugocuk(


yüzde nasıl hesaplanır
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Eve gelincede kendin için bişeyler yap kuzum inan daha mutlu olacaksın spor yormuyor aksine insana mutluluk katıyor kendin için bişey yapmak çok güzel bişey ya bahanelerin olur ya sonuçların bunu sakın unutma canım

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

oooo 90 lardan kurtulmuşsun harika
sen spor yapıyor musun canım...

Genişletmek için tıkla...

hergaf .!.:

Yuzdem 0.62 oluyor degil mi kaptan

Genişletmek için tıkla...