Yime boşver elma ye açlını bastırırYemiycem işte
Ahahaa
Bende diyecektim kızlara bence de çatalı basın yiyin öğle saatlerinde.. yanında da bol salata ohhhAynen yaa yaprak doner yedim ben hep.... Bazen lavaşla yedim.
Oh oh mis üzerine yoğurtBende diyecektim kızlara bence de çatalı basın yiyin öğle saatlerinde.. yanında da bol salata ohhh
Kız valla niyeti bozdurcaz birbirimize..Oh oh mis üzerine yoğurt
Ahahahah canım özellikle yeşil çay kısmına katılıyorumKız valla niyeti bozdurcaz birbirimize..
Hemen silkelenmemiz lazım şuan
Immm bol yeşillikle salatalaaar
Bir kase yoğuuurttt
İğrenç yeşil çaylar ay pardon mis gibi yeşil çaylaaar
Alkalisi limonla artmış sulaaaarr
Tatlı krizi gelince yapışın tarçınlı süte
Acıktıkça için suları
Ne yaprak döneri ayol.
Bir kepçe çorbalaar
Kavrulmamış Çerez'ler
Mis gibi karnabahar yoğurtlaması
Sayıyımı daha
AbooowKizlar bugun son anda gofret yedim ya cok pismanim
Bugun ki menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
1 bardak balli sut
Ara ogun
2 mandalina
Oglen saat 14.00
2 ufak parca tavuk gogsu
1 dilim ekmek
1.5 lahmacun ama ufak o kadar buyuk degil
Tursu
Salgam
Ara ogun
Dibek kahvesi
Ufak bir parca cikolata
Aksam yemegi
1 tabak manti
Ara ogun
Muz
Uzum
2 litre su
Kahvaltıda ki bir KİBRİT KUTUSU peyniri unutmuşumKız valla niyeti bozdurcaz birbirimize..
Hemen silkelenmemiz lazım şuan
Immm bol yeşillikle salatalaaar
Bir kase yoğuuurttt
İğrenç yeşil çaylar ay pardon mis gibi yeşil çaylaaar
Alkalisi limonla artmış sulaaaarr
Tatlı krizi gelince yapışın tarçınlı süte
Acıktıkça için suları
Ne yaprak döneri ayol.
Bir kepçe çorbalaar
Kavrulmamış Çerez'ler
Mis gibi karnabahar yoğurtlaması
Sayıyımı daha
Ay ne guzel ayni ben bebeikler de yakinmis birbirine kuzuAa cnm biz seninle ayniymisiz bnde 70 kiloyum 65 le hamile kalmistim kizim simdi 8 aylik oldu artik zayiflayip gobegimden kurtulmak istiyorum
Ilk hedefim 65 kiloya geri dusmek daha snrada 60 insallah
Mantıyı gömmüş akşam akşam bide gofret diyo mantının yanında gofretin lafımı olur mantıyı yemeseydin kuzumKizlar bugun son anda gofret yedim ya cok pismanim
Bugun ki menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
1 bardak balli sut
Ara ogun
2 mandalina
Oglen saat 14.00
2 ufak parca tavuk gogsu
1 dilim ekmek
1.5 lahmacun ama ufak o kadar buyuk degil
Tursu
Salgam
Ara ogun
Dibek kahvesi
Ufak bir parca cikolata
Aksam yemegi
1 tabak manti
Ara ogun
Muz
Uzum
2 litre su
Yok kizim degil rastgeke bi foto o kizim inan kindaha tatliBurdayım canım. Profilindeki kızın mı çok tatlı yaa
Başlanmadı canımBen mi kaçırdım yoksa bugün başlanmadi mi spor listesine... Başlayacağım başlanmadiysa.
Avrada bak hele, geçmiş beni16 Ekim pazartesi spor listesi
1. Flo==> 45 dk yürüyüş: 45 p
125 mekik: 25 p
75 squat: 15 p
Toplam: 85 puan
2.gulenyuzumsunsen==>
25 Squat=5 puan
45 dk Leslie =45 puan
200 ip atlama =40 puan
100 bridge=20 puan
Toplam=110 puan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?