Bişey var kilo vermesini engelleyen. Bi de duzensiz yiyince meto ölmüşSpordan çıkıp soluğu nirde alıyor acep
Bende dün listede ona takıldım aslında spor salonuna gidiyo ama kilolar yerinde sayıyor bu işte bir iş var
H hugocuk tebrik ederim kuzum darısı 1.cilige inş
Az ve sık yemek önemli bende ilk diyete başladıgım zamanlarda acıkana kadar yemiyordum sonra yiyordum ama doymuyodum çünkü porsiyonum küçüktü şimdi az ve sık yiyorum acıkmadan ya ben ne güzel diyet yapıyodum ilk hedefimede az kalmıştı nerden geldi şimdi bu cimcime yaaBişey var kilo vermesini engelleyen. Bi de duzensiz yiyince meto ölmüş
Önceki hamilelikler nasıl geçmişti. Çok kilo aldın mı. Ben hamileliğimde normal kilo alırım ama doğumdan sonra uçarımAz ve sık yemek önemli bende ilk diyete başladıgım zamanlarda acıkana kadar yemiyordum sonra yiyordum ama doymuyodum çünkü porsiyonum küçüktü şimdi az ve sık yiyorum acıkmadan ya ben ne güzel diyet yapıyodum ilk hedefimede az kalmıştı nerden geldi şimdi bu cimcime yaa
17kilo almıştım 93le hamile kaldım 110la doguma gitmiştim 40gün sonra 89 düşmüştümÖnceki hamilelikler nasıl geçmişti. Çok kilo aldın mı. Ben hamileliğimde normal kilo alırım ama doğumdan sonra uçarımilk hamilelikte 12 aldım 4.140 çocuk doğdu eşiy suyuydu derken 52 ye duştum 40 çıkmadan. İkinci bebeğim erken doğdu 6 kilo falan almıştım tam hatırlamıyorum yine 52 ye düştüm 40 çıkmadan sonra benim kanamam durmadı. Kortizon ilaç hormon derken 18 ayda 68 e çıktım. Sonra diyet maceralarıma başladım işte hugocuğumla. Sene 2010 falandı. ver al ver al. 3. De de 8 kilo aldım. Verdim yine kanamam durmadı 75 e çıktım. 66 ile hamile kalmıştım. Yine düştüm diyet topiklerine
Bunda da öyle olur inşallah.17kilo almıştım 93le hamile kaldım 110la doguma gitmiştim 40gün sonra 89 düşmüştüm
Kızımda var oglum da Rabbim hangisi hayırlıysa onu nasip etsin inş bacım ben isim derdine düştüm kız erkek degildeİçime oğlan doğuyor benim senin.. Tabii önce hayırlısı sağlıklısı da böyle tahminler de heyecanlı oluyor
İsim derken.Kızımda var oglum da Rabbim hangisi hayırlıysa onu nasip etsin inş bacım ben isim derdine düştüm kız erkek degilde
Bunda 100 geçmek ve görmek istemiyorum dikkat edicem inşBunda da öyle olur inşallah.
Kız ve erkek isimleri arıyorumİsim derken.
Yok 40 çıkmadan eskiye dönersin inşallah demek istedimBunda 100 geçmek ve görmek istemiyorum dikkat edicem inş
Belli olsun da bulursun inşallah. Bizim çocuk doğana kadar ismi yoktu.. Bi türlü karar verememiştikKız ve erkek isimleri arıyorum
Tebrik ederim canıım. hayırlısıyla kucağına alırsın inşallahKız ve erkek isimleri arıyorum
Tamam.canım bu hafta ekle artık bol bol puan verdim.ama senin onlardan ziyade kardiyo da yapman lazım sanki. Çok anlamadım gerçi onları da o kadar puan için verdiğin kilo az oldu.
Spordan çıkıp soluğu nirde alıyor acep
Bende dün listede ona takıldım aslında spor salonuna gidiyo ama kilolar yerinde sayıyor bu işte bir iş var
Canım çok geçmiş olsun işin zor. Sence yine de karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin hiç mi etkeni yok? Çok menü paylaşmadın ama menüler simitli aşureli falan dı. Yanlış anlama beni Allah yardımcın olsun. Kilo yapan ilaçlara kilo vermek zor.o aletler zaten kardiyo degil mi yau daha neyin kardiyosunu yapicam kine egitmen en az 48 saat ara ile yapmami tavsiye etti kaslar ancak yakiyormus izah etti uzun uzun aralarda spor izni yok
canim ben ilk geldigimde acikladim mi bilmiyorum kilolari kullandigim ilaclarla aldim.
12 yil öncesinde 60 kiloydum. Kronik ürtiker ile kortizon tedavileri gördüm. Ayrica bipolarim ben. Ölene dek psikofarmatika kullanmak zorundayim. Dogru ilaci bulana kadar kullandigim bazi ilaclar birkac ayda bile bana 20 kilo olarak geri döndü. Guatr alt fonksiyonumda var. Metabolizma sifirin altinda yani. Doktorum da bu sartlarda yavasda olsa kilo verebilmeme takdirle bakiyor. Kosullarimiz ayni degil yani..Yediklerim vakitsizlikten kimi zaman düzensiz gözüksede dolu dolu bir tabak yedigim görülmemistir 200 grami gecmez cogu zaman. Çikolata cennetindeyim ama çogunun tadini bilmem. Disarda yemek yaninda çok mecbur kalmadikca ya da ayda yilda bir özlemedikce kola, asitli icecekler icmem. Sütlü tatlilar disinda yine disarda olursam ve nadiren tatli yerim. Hamur isi arada bir çocuklarimi biraraya getirebildigimde yapiyorum yoksa komsudan nasip oluyor kimi zaman özene bezene hamur isleri yapmam ama çok severim. Yani esasinda çok dikkatliyim ve diyetisyenimde bunu biliyor. Ancak 12 yildir kullandigim ilaclar ve su an kullanmakta olduklarimla ancak bu kadar olabiliyor canim..
hepinize günaydin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?