Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

***12. TAKIM 541. ETAP***

anka_misali (57,6/56.9/0.7/%1,22)
florence_N (73,3/73,2/0.1/%0.14)
simeranya7 (97,3)
asya_01 (69
hergaf (110/109.6/0,4/%0.36 ) )
zeynepbbb (60,8/60,4/0,4/%0.65)
cerulean (59,6/ 58,9/0,7/1,17%)
jane eyre_ (58,8/59.1/+300gr/)
gulenyuzumsunsen (82,3/80,8/1.5/%1.8)
hugocuk (78
gulumse25 (88,5/87.4/1.1/%1.25)

12. Takım Ortalaması:

Yeni uyeler:
Afatmas(82.5/82.5/sabit)
Madamhd 92.5/92.5/sabit)
 
***12. TAKIM 541. ETAP***

anka_misali (57,6/56.9/0.7/%1,22) mezun olmak istiyor
florence_N (73,3/73,2/0.1/%0.14)
simeranya7 (97,3)sabit
asya_01 (69)bildirimde bulunmadı
hergaf (110/109.6/0,4/%0.36 )
zeynepbbb (60,8/60,4/0,4/%0.66) mezun olmak istiyor
cerulean (59,6/ 58,9/0,7/1,17%)
jane eyre_ (58,8/59.1/-0,3/ %-0,51))
gulenyuzumsunsen (82,3/80,8/1.5/%1.8)
hugocuk (78)sabit
gulumse25 (88,5/87.4/1.1/%1.25)

12. Takım Ortalaması:0,554

Yeni uyeler:
Afatmas(82.5/82.5/sabit)
Madamhd 92.5/92.5/sabit)
 
hergaf kuzum bu ilk aylarda verdin verdin veremezsen ilerde dahada zorlar seni daha sabit kalacagından zamanlar gelecek sen şimdiden gıdım gıdım ilerliyorsun valla bi yerde hata yapıyosun ama nerde bilmiyorum ben her ay en az 4kilo veriyodum bizim kilomuz fazla ve avantajımız var bence biraz daha sık kendini olacak kuzum
 
Merhaba, karatay sayfasında bir mesaj gördüm geldim. Beni de alır mısınız?
Daha önce cuma yarışmalarına katıldım, takım motivasyonu ile 22 kilo vermişliğim var.
İki haftadır karatay diyeti yapıyorum ilk hafta 1 kilo 900 gr verdim. 69,1 ile başladım Geçen hafta tartıldığımda 67,2 idim.
Pazardan pazara tartıldığım için bugün ki güncelimi bilmiyorum henüz.
Aranıza alırsanız sevinirim. Sevgiler :)
 
annaaaaa innukkkk alırım tabi almam mı... biz senle 2011 de fala da yarışmıştık...
 
Arkadaşlar ufacık için sabahları sütü limonla kesip lor yapıyorum çoğunlukla. Ve peynir altı suyum oluyo elimde. Bugün mesela arpacığı kavurdum rendelediğim domatesle. Peynir altı suyu ve normal suyla kaynattım. Un kavurdum ekledim. Yumurta sarısı ve limonlada terbiyeledim böyle bir çorba yaptım çocuklara. Peynir alt suyu ile farklı tarifler arıyorum yapan varsa paylaşsakya. Çok faydalı atmaya kıyamam ben.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…