- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Ben acıkmıyorum şükür ya .Bend e gündüzleri pek yemem ama gece çok acıkırım bu aralar acıktığını hissedince 1 kase yoğurt yiyorum üzerin e pekmez döküyorum biraz
Bende pul biber deneyeyim o zamanBen acıkmıyorum şükür ya .
Bende 1 kase yoğurdun içine 1 tatlı kaşığı pul biber at ve ye canım .metobolizmayı hareketlendirmesi için
On numara işe yarıyor
menün çok güzel canım. Bu arada mantara bayılırım afiyet olsunMenüm belli oldu kızlar
Kahvaltı 08:30
1 kupa yarım limonlu ılık su
1 haşlanmış yumurta
5 Zeytin
Keçi peyniri
Marul maydanoz
2 ceviz
Öğle 12:30
1 kepçe nohut yemeği
2 yk bulgur pilavı
3 yk pulbiberli yoğurt
Küçük tabak salata
Akşam 17:30
1 kase tarhana çorbası
2 yk fırında mantar
3 yk yoğurt
Menüm
Sabah 8
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
1 kasık lor 2 dilim ekmek
11
1 bardak yeşil cay
13
1kase yoğurt
5 kasık makarna
18
1kase yoğurt
1tabak yeşillik
1 kase sebze çorbası
2 mandalina
3 litre su
60 dk yürüyüş
45 dk leslie
20 dk mekik 50 tane
500 tane ip atlayacağım daha fazlada olabilir
1 bardak açlık otu
Ip atlamada kaldı 500 tamam olsa mis gibi olacakmaşallah canım sporunuda yapmissin harikasın. Menüde güzel. Ben daha eve giremedim. Bakalım ne zaman gidicem
Darısı başına.Ip atlamada kaldı 500 tamam olsa mis gibi olacak
Afiyet olsun canimKızlar bugünkü menüm
Kahvaltı öncesi limonlu ilik su
Kahvaltı 09.30
2 zeytin
2 dilim tb ekmek
2 kk peynir
1 rafadan yumurta
1 cay kaşığı haşhaş ezmesi
Şekersiz cay
Ara 13.30
Şekersiz nescafe
Aksam 17.00
1 porsiyon balık (hamsi)
mevsim salata
Biber közleme salata
Ara 18.30
1 tane mısır haşlama
Yaparkende
3 kaşık yoğurt pul biber limon karışımı
Su simdilik 2 lt akşama kadar 3 oy olur.
Spor eve gidince yapabilirsem yazicam
Belli degil kuzum ne zaman çıkacağım öksürük var öksürürken karnım yarılıyo sanki o konuda çok muzdaribim bunada şükür diyelim
Gecmis olsun insallah biran once Sağlığına kavusursunBelli degil kuzum ne zaman çıkacağım öksürük var öksürürken karnım yarılıyo sanki o konuda çok muzdaribim bunada şükür diyelim
Menün güzel canımKızlar bugünkü menüm
Kahvaltı öncesi limonlu ilik su
Kahvaltı 09.30
2 zeytin
2 dilim tb ekmek
2 kk peynir
1 rafadan yumurta
1 cay kaşığı haşhaş ezmesi
Şekersiz cay
Ara 13.30
Şekersiz nescafe
Aksam 17.00
1 porsiyon balık (hamsi)
mevsim salata
Biber közleme salata
Ara 18.30
1 tane mısır haşlama
Yaparkende
3 kaşık yoğurt pul biber limon karışımı
Su simdilik 2 lt akşama kadar 3 oy olur.
Spor eve gidince yapabilirsem yazicam
Ne kadar az yemişsin flo .Sabah 10:30
Yarım ekmek
3 YK bal
1 tk margarin
3 çb çay
3 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Ara sade kahve
18:30
1 kase ezogelin çorba
Çok şükür canım ,Belli degil kuzum ne zaman çıkacağım öksürük var öksürürken karnım yarılıyo sanki o konuda çok muzdaribim bunada şükür diyelim
Koca ekmeğin yarısını yiyince vicdan yaptım..Ne kadar az yemişsin flo .
Neden böyle oldu çocuklarla uğraşırken mi aksadı canım
Biliyosun değilmi canım nasıl olduğunu. Ve bu bizim 3 yaşında ilkkez başımıza geldi 5 yaşı biterken tekrarladı. Daha yeni başlangıç durumunda. Uyanınca etsuyuna tarhana çorbası içti. Akşamda balık yedi. Çok olmasada yedi. 1 dilimde kek yedi meyve suyuyla. Karadut özünü sulandırıp meyve suyu gibi içirdim. Daha iyi ateş yok. Oynuyo. Berbat bir hastalık. 15 gün yattık ama tam 1 sene acısını çektik. Hastaneden çıkınca onca ilaca reflü oldu çocuk aylarca sabah bulantıları kusmaları oldu. Sürekli midesi bozuldu. Geçen sene iyiydi bu senemiz yine bozuldu. Bağışıklığı mahvediyo.Herpes enfeksiyonunda en büyük sıkıntı besin ve sıvı alım sorunudur. Yeterince besin ve sıvı alamazsa mecbur yatıracak. Çocuğuna acikla. Canım yanıyor biliyorum ama hastaneye yatıracak seni yemezsen. İsersen sık sık az ye iç istersen 1 seferde dinlenen dinlenen ye iç, sen seç de ve o yönde devam edin. Bu hastalık gerçekten çok ızdıraplı. Allah yardım etsin ona. Hiç kolay değil o halde yemesi icmesi. Yiyemezse sakın kizma olur mu. Ay aglayasim geldi... Benim ortanca kreşe başladığında 3 yaşında oldu, çok çok zordu..
Afiyet olsun canim sabah yarim ekmek yiyince kesildin diğer ogunlerdeSabah 10:30
Yarım ekmek
3 YK bal
1 tk margarin
3 çb çay
3 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Ara sade kahve
18:30
1 kase ezogelin çorba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?