Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Günaydın kızlar dün evi temizledim ikindide kapımı açtım görümcelerim kaynanam hepsi bize geldiler ve kalıyorlar bundan dolayı giremiyorum fırsat bulursam gireceğim ev coook kalabalik
 
Akşam ve az önce wc çıktım şükür ve tartıldım 89.5 dünden bu güne 1kilo gitmiş inş atıyorum üstümden ay moralim yerine geldi az öncede limonlu sirkeli su içtim karnım gurulduyo hala
 
Kızlar ben sizden 4-5 kilo vermenizi beklemiyorum. Öyle bir niyetim olsaydı şok diyet yaptırır sağlıksız beslenmenizi beklerdim. Öğünlerde tam beslenmenizi değil tek tip beslenmenizi isterdim. internette dünya kadar tarif var ben size hiç birini yapın demedim bunu tavsiye etmemdeki amaç kış çayı tarzında sağlıklı olduğu içindi. Ben sadece örnek verdim 4-5 kiloyu. Ben sizden her zaman %1 çıkarsanız yeter bunun içinde maks 700 gr verseniz yeter dedim. Ama olmadı... Kuru aslında jane ve flo duraklama yaşıyor diye belki faydası olur diye istedim. Sadece onlara mecbur tuttum. Kimsenin sağlıksız zayıflamasını istemedim.
 
günaydın kızlar herkese.kaptan da benim gibi tükenmişlik sendromunda ki bir taraftanda çocuklarla eminim çok zor oluyordur.ilgilenecek biri çıksa keşke inşallah kapanmaz takım.
 
Bu karar benim için çok zor bir karar arkadaşlar. Çünkü açarken ben bu işi yaparım başarırım diye açmıştım. Sonradan yapamadığımı bırakmamı isteyenler oldu. Ben de bırakmıyorum dedim. Bu noktaya gelmek çok zor gerçekten. Ama artık pes ediyorum.
 
Hıı öyle ilgilenirler de eninde sonunda bi kaptana ihtiyaç var yani.
Öyle olacaksa o kadar ben de idare ederim. Yazdım ya yukarda
O zaman cuma günü bildirimde sadece siz balın diger günler menüler sporlar işine gulenyuzumsunsen idare eder diye düşünüyorum zatin herkez ne yapacağı konusunda bilinçlendi kaytaracaklarını sanmıyorum idare edile bilir gibi geliyo
 
canım sen çok güzel bir şekilde kilo verdin.azminde harika.ama çok haklısın çok yorduk motive konusunda.ben en azından kendi adıma söyleyim bir ileri iki geri yaptım durdum.sabah sabah bedua etmek istemiyorum bu içine ettiğimin hayatı da yakamı bırakmadı.ama burası iyiki var sen iyiki varsın
 
Yanlış anlamadıysam Anka bi süre öğrenip sonra devredecek birini söyledi canım
Ben becerebilcem i düşünmüyorum ..
Anka'nın yanın da sadece menülere destek olıyordım onun dışında bişi beceremem.

Sadece daha disiplinli olup daha çok çalışarak üstüme düşeni yapabilirim .
Kapanmasını hiç istemem . Bana göre ortam güzeldi ve iyiki vardınız..
 
Yok canım Allah var aslında son zamanlarda herkes daha çok toplandı. Ama ben şu anda evi bucağı dağıtmak istiyorum.
 

Peki görev paylaşımını aramızda yapsak mesela sporu her hafta bir kişi kontrol etse menüleri de başka bir kişi. Ve bu kişiler her hafta değişse. Boylece tek bir kişinin üzerine yük binmemiş olur. Mesela bu hafta sporu ben takip etsem, menüleri de gulenyuzumsunsen baksa. Haftaya başka iki kişi devralsa. Sırayla gideriz. Cuma hesaplama ve bildirimleri eğer kabul ederse Anka devam etse biraz daha. Cuma günü ne yapıldığını tam olarak bilmiyorum :/ eğer anka yinede devam edemezse cuma günlerini de devralıriz? Aklıma boyle bir çözüm geldi takımın kapanmamasi için. Ne dersiniz kızlar?
 

Güzel bir düşünce tabi ki ama canım herkes üstüne düşeni yapıyor olsa zaten anka takımı kapatmak istemez. Herkesin bu görevleri yapabileceğini pek zannetmiyorum
 
bence takim ortamı, herkesin birbirine desteği gayet güzel. Bunu da şimdiye kadar bir şekilde sağlayan sizlersiniz. Spor derseniz eskiyi bilmiyorum ama son iki hafta artarak gidiyor. Spor puanları gerçekten güzel. Su an tek sıkıntı kilo vermede biraz yavaş gidiyoruz o da zamanla oturacağına inanıyorum. Ailedekilerin hastalığı senin hastalığın, bizim kilo vermemizdeki azalış senin yorulmana ve caninin sikilmasina neden oluyor. Biraz daha takıma zaman vermende fayda var. Bi iki hafta kaptan yardımcılarımiz ve bizler sana yardımcı oluruz. Sonra düzene girer. Bi iki hafta sonra düzene girmezse tekrar kapatma işi degerlendirilebilir
 
Anka ben 1 aydır burdayım başta kaptanımız olarak sana ve tüm takım arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Burda çok güzel bir arkadaşlığımız var kapanmasını bende istemem tabi ama büyük sorumluluk ve kendi içinde bir sürü uğraşman gereken işle birlikte burayı yürütmek gerçekten kolay değil sonuna kadar hak veriyorum. İnşallah bir çözüm buluruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…