Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Gamzemdwf · 27 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Kızçem 5ocakta sende listedesin Çarşamba günü 2haftam bitiyor cumaya listede yer alıyorsun

Bir sonraki cuma

glstn99 · 27 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Ahhh canım hep böyle ol inş azmin iraden hiç bitmesin

Insallah

glstn99 · 27 Aralık 2017

Hadi ben yatayim artik yarin dinc olmam lazim opuldunuz

Gulumse24 · 27 Aralık 2017

glstn99 .!.:
Tarti gununde gireceksem soyle yapalim cnm benim baslangic kiloyu yazalim 66 simdiki kiloyu yazalim 2,5 kilo vermis olayim takimin yuzdesi artsin nasil fikur

He çok iyi fikir

Allah seni iyi ede emi hiç güleceğim yoktu

lemonade17 · 27 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Niye 2 neden 1 degil
Bizede getirseydinya gıııııı

Off güzel olmuştu ( yarın detoks gibi yapicam oysaki menüm ne güzeldi

Gulumse24 · 27 Aralık 2017

Gamzemdwf .!.:
Bir sonraki cuma

Aynen 5ocak

Gulumse24 · 27 Aralık 2017

glstn99 .!.:
Hadi ben yatayim artik yarin dinc olmam lazim opuldunuz

İyi geceler kuzum

bulutungokyuzu · 27 Aralık 2017

boğazıma kılçık takıldı galiba ekmektir baldır bu saatte yedim ya çok üzgünüm

florence_N · 27 Aralık 2017

glstn99 .!.:
Okada sporda zorlamisimki kendimi sacrum kemigimin ustu morarmis bugun agridan yatarak bacak ve karin hareketlerini yapamadim mekik zor yaptim valla nerdeyse gozumden yas gelecekti

Sert zeminde mi yapıyorsun? Ben ağrım olunca yatakta yapıyorum.

asya_01 · 27 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Benim eşimde geçen sene aynısını yaptı hep sen koşuyorsun herşeylerine diger kardeşlerin neden gitmiyo dedi ben evlatlık vazifemi yerine getiriyorum digerleri beni ilgilendirmez dedim annemle babam öldükten sonra bana memlekete git desende gitmem dedim ama şimdi beni kimse tutamaz dedim ve gittim

Yani canım aynen öyle.ama anlamıyor adam

florence_N · 27 Aralık 2017

glstn99 .!.:
Hadi ben yatayim artik yarin dinc olmam lazim opuldunuz

Tuvaletlerdeki alarmlara dikkat edin he. Bize ne zaman gelseler o gün bozulacağı tutardı. Bir de oksijen tüpü

Gulumse24 · 28 Aralık 2017

Yattınız mı kızçelerim

Gamzemdwf · 28 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Yattınız mı kızçelerim

Yattım

Gulumse24 · 28 Aralık 2017

Gamzemdwf .!.:
Yattım

İyi geceler hiç uykum yok eşim ders çalışıyo bende başını bekliyorum

SenDeliBenDeli · 28 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
İyi geceler hiç uykum yok eşim ders çalışıyo bende başını bekliyorum

Ben yatmadim burdayim

Gulumse24 · 28 Aralık 2017

Sendelibendeli .!.:
Ben yatmadim burdayim

Nörüyon gııı

SenDeliBenDeli · 28 Aralık 2017

Gulumse25 .!.:
Nörüyon gııı

Noruyum oturuyorm elimde telefon tw bakiyorum sen noruyonn gizz

Ecembal · 28 Aralık 2017

27 aralık spor su listesi
1.smy11
18 dk hiit kardiyo=72
90 mekik=90
100 donkey kick=20
50 bridge=10
100 twister=20
300 bölgesel=60
Toplam=272 puan
1.5 lt su

2.bulutungokyuzu
10dk hit 40 puan
30dk yürüyüş 30 puan
70 yarım mekik 35 puan
15dk eliptik 45 puan
1100 ip atlama 220 puan
690 bölgesel 138
toplam 508 puan
1.5lt su

3.gamzemdwf
45dk yürüyüş=45
45dk bisiklet= 90
300 twister= 60
40squat = 40
50 mekik= 50
225 bölgesel =45
Toplm 330
2lt

4-hcrb
35 dakika eliptik:105

5.gülümse25.
90dk yürüyüş =90
2.5litre su

6.glstn99
400 twister 80 puan
45 dakika leslie 67.5 puan
250 squat 250 puan
50 mekik 50 puan
Toplam 447.5 puan
2 lt su

7.Ecembal
100 squat 100 p
50 mekik 50p
30 dk yuruyus 30 p
Toplam 180 p
2lt su

Ecembal · 28 Aralık 2017

Ayy spor yaptiktan sonra ne gurur veeici suraya yazmak aferin bana
27 aralik menum
Sabah
Yarim dilim tb ekmek
1 yumurta
Oglen
1 kase corba
2 dilim.kepek ekmek

Arada 3 burcak yedim

Aksam
2 kasik kiymali yumurta
1 dilim tb ekmek
1 bardak cay

Gulumse24 · 28 Aralık 2017

Sendelibendeli .!.:
Noruyum oturuyorm elimde telefon tw bakiyorum sen noruyonn gizz

Bende oturuyom forumda geziniyom neydim kalkın çıkın kapıları kilitliycem içerde kalmayın hade iyi geceler kuzum

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

18.12.17 b 87,9 g81 h70

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Nirvana

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Mrrro üye

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Mrrro üye

Nirvana

18.12.17 b 87,9 g81 h70

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

12.12.2017*172 B:69,5 gncl:63.9 hdf:60

12.12.2017*172 B:69,5 gncl:63.9 hdf:60

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency