Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Menüm

Sabah 8:30
5 fındık
1 bardak süt

9:30
2 dilim kepekli ekmek
1 kase marul salatası
1 haşlanmış yumurta
2 YK lor
5 zeytin
1 tk bal
1 tk tereyağı

Ara 10 fındık 10 sarı leblebi

14:00
3/4 kase soğanlı kavrulmuş yağsız kıyma
1 dilim kepekli ekmek
1 kase marul salatası

18:00
1 kase yoğurt
1 tabak zeytinyağlı taze fasulye
1 kase marul salatası
 
Bu akşam çocuklar yattıktan sonra eşine hissettiklerini anlat,zor zamanlar geçirdiğinizi, birbirinize destek olmanın önemi anlatıp,( politik ve sakin olmanı öneririm ), her şeye yetişemediğini, sende şıkır şıkır olmak istediğini, en azından ev işlerindeki yükünü azaltmanın ilişkinize iyi geleceğini söyle, haftada 1 veya 2 gün yardımcı bayan alsak ne iyi olur demi aşkım de :) maliyeti hesaplayınca en azından bir süre ses çıkaramaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…