Oyyy kolay gelsinBen hala serviste
Bu Brüksel bitmedi mi kaç gündür28 Aralık menü
8.30
4 tatlı kaşığı ev yoğurdu
1 elma tarçınlı activia
3 tatlı kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı chia
Yarim muz
Ara limonlu yeşil çay
Öğlen 12.30
4 YK Bulgur pilavı
Zeytinyağlı Brüksel
Ayran
Ara 16.00
15 fındık
3 hurma
Akşam 19.00
Ton Balıklı salata
Ayran
Geldim şükür eve yemeğimi yiyorum kaptanimOyyy kolay gelsin
Ay evet yaa aslında çok da yapmamistim. Bugün artık kalanı işe götürdümBu Brüksel bitmedi mi kaç gündürafiyet olsun
Sen hakediyonBenim kadar korkamazsiniz hiçbiriniz.
Sopalari hep ben yiyom
Sen ye ye sonrada çelden çöpten medet um yav he heKendime bitki cayi yaptim.
Icine zencefil limon kiraz sapi ve tarcin koydum.
Ne bulduysam dolapta kattim.
Bakalim nasil olacak.
28 Aralık menü
8.30
4 tatlı kaşığı ev yoğurdu
1 elma tarçınlı activia
3 tatlı kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı chia
Yarim muz
Ara limonlu yeşil çay
Öğlen 12.30
4 YK Bulgur pilavı
Zeytinyağlı Brüksel
Ayran
Ara 16.00
15 fındık
3 hurma
Akşam 19.00
Ton Balıklı salata
Ayran
Naçizane tavsiyem diyet döneminde muzdan uzak kalmanız, muz hipoglisemik indeksi yükseltiyor, bir de aynı anda 2 protein grubunu beraber tüketmeyin, ( ton balık ve ayran gibi )
Dun yedim ya bi dilim ozur dilerim kaptanim dedim ya gormedin ozamanSen de mi pizza yiyip geleceksin
Yok kız gitme zamanla alışırsın benim esprilerime şakacıktan didimmmGiderim bakk
Evet bende yatarken yiyorum şuan herkes sofrada bende koltukta onlara bakıyorumBen incir ve zeytini yatarken yemicekmiydim gulumse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?