Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5
Ecembal (65.5
Florence_N (72
anka_misali (56,8)
 
***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5
Ecembal (65.5
Florence_N (72
anka_misali (56,8)

Detoks la kiloyu verdi kilo bildirimi yapıyo önceden niye yapıyodun kaptanım
 



evet kızlar bu haftaki spor tablomuz. gecikme için çok özür dilerim...
bu haftaki Birincimiz Niloyabebe
maşallah kızlar her hafta puanlarınız yukseliyor...
ikincimiz glstn99
üçüncümüz bulutungokyuzu

Ayrıcaaaaaaaa 2194 puanı ile bir kupa da S smy11 haketti tebrik ediyorum canım seni de

bir alkış da Gamzemdwf ve lemonade17 içinn gelsinnnnn

ve bunlar da bütün takımım için



amaaaaaaaa E Ecembal a da bir teesseüf bırakalım... menüden kaldı spordan kaldı
 
Detoks la kiloyu verdi kilo bildirimi yapıyo önceden niye yapıyodun kaptanım

kız kaç ay uğraştım bi diyet psikolojsinden çıkayım artık bi tartıdan uzaklaşayım dedim... tartıldığım sürece yaptım... detox var ya bütünnnnn o diyet sürecinden daha zordu... sıkıyosa sen de yap bi detox... gerçekten çok yorucu ve zor...
 
bu arada arkadaşlar kendime basit spor programı oluşturdum... ocak ayında leslie ip ve squat yapacağım...
bir de akşamları 22:00 den sonra kesinlikle telefonu elime almayacağım kapatacağım.. kitap okuyacağım inşallah...
2017 yi ne kadar boş geçirdiğimi farkettim 2018 i de heba etmek istemiyorum
 
***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5
Ecembal (65.5
Florence_N (72
anka_misali (56,8)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…