Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Evet baya sessiz bugün:)))

Beş gündür düzenli spor yaptığım için azda olsa bi sıkılaşma hissediyorum buda beni mutlu ediyor:)

Sorması ayıp olmazsa sizce aşağı yukarı ideal basen ölçüsü kaç cm olmalı
 
***12. Takım 557. Etap***

Gulumse25(77.7/76.9/0.8/%1.03)
Lemonade17(66,6/65.9/0.7/1.05
bulutungokyuzu(70,5)sabit
hCrb (73,2)bildirimde bulunmadı
Ecembal (63,2)bildirimde bulunmadı
Gamzemdwf(79,9)sabit
soffty(63,5/62.4/1.1/1.73)
İnnuk(60,8/61.7/-0.9/-1.48)
mrv2855(67,5/76,2/-8,7/%-0,29) 515. Etapta 2 kez bildirim yapmadan izine ayrılan üye. Extrem durum a/1 e göre geri döndü. Yüzdesi 44 e bölündü.

12. Takım ortalaması: 0,226


Yeni üyeler

@elifff_9595(73.9)
@tmrlnk (93/91.9)
@compeng (71/70/1)
@Massmavi (109.4/106.9/2.5)
@Derya60kilo (69/67.9/1.1/1.59%)

@nazlissss (
@Edebiye 006

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(
Gulenyuzumsunsen(70.7/70.7)
[/QUOTE]
 
***12. Takım 557. Etap***

Gulumse25(77.7/76.9/0.8/%1.03)
Lemonade17(66,6/65.9/0.7/1.05
bulutungokyuzu(70,5)sabit
hCrb (73,2)bildirimde bulunmadı
Ecembal (63,2/63.0
Gamzemdwf(79,9)sabit
soffty(63,5/62.4/1.1/1.73)
İnnuk(60,8/61.7/-0.9/-1.48)
mrv2855(67,5/76,2/-8,7/%-0,29) 515. Etapta 2 kez bildirim yapmadan izine ayrılan üye. Extrem durum a/1 e göre geri döndü. Yüzdesi 44 e bölündü.

12. Takım ortalaması: 0,226


Yeni üyeler

@elifff_9595(73.9)
@tmrlnk (93/91.9)
@compeng (71/70/1)
@Massmavi (109.4/106.9/2.5)
@Derya60kilo (69/67.9/1.1/1.59%)

@nazlissss (
@Edebiye 006

Mezun olanlar

Hamzakifzulal(
Gulenyuzumsunsen(70.7/70.7)
[/QUOTE][/QUOTE]
 
mrv2855 canım seni listeden çıkardım canım. Başta her halukarda nota alıyorduk diye eklemiştim ama ecembal bildirimde bulununca nota almaktan kurtulduk seninle maalesef yine nota alıyoruz o sebeple bu hafta çıkardım canım kusura bakma. Hcrb güzel bir yüzdeyle gelirse eklerim yine
 
çok geçmiş olsun kaptanim o damarı bulamama olayını bende kızında yaşamıştım rabbim tez zamanda şifa versin
 
16 Şubat menü
8.30
1/2 simit
1 dilim peynir
4 zeytin

12.30
Beyaz peynirli salata (büyük bir kase)

14.30
2 kuru kayısı
5-6 fındık

16.30
İnce bir dilim pasta

Akşam 19.00 olur muhtemelen
4 YK pırasa kavurması
4 YK yoğurt

*Yarın benim doğum günüm, ofisteki arkadaşlar pasta söylemiş sagolsunlar. İnce bir dilim yedim doğum günüm dolayısıyla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…