Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

gulenyuzumsunsen · 2 Mart 2018

anka_misali .!.:
Evetttt resmi sonuçlar açıklanmadı ama değişmezse 2. Olduk... hepinizi tebrik ederim canlarımmmm

tebrik ediyorum aynen devam kızlar

florence_N · 2 Mart 2018

Sabah 9
1 haşlanmış yumurta
Domatesli havuc salatası (yarım kase)
2 dilim ekmek
1 er tatlı kaşığı tereyağ ve bal
4-5 zeytin

12:30
Yarım armut
Yarım elma

17:30
Kavrulmuş kurutulmuş taze fasulye (kalorisi az diye koca tabak tedim, 10 kaşık vardır)
1 kase yoğurt
5 YK tereyağlı pirinç pilavı

Gulumse24 · 2 Mart 2018

gulenyuzumsunsen .!.:
Yok canım tokum acıkmam sanırım

Aynen de öyle oldu valla . Misafirliğe gittim tabak önüme geldi ki ne göreyim pırasalı börek .
Yedim tabi ama bugün Cuma .
Kaçak Bişiler yersek bugün yememiz daha iyi hele de listedeyken çünkü takımı etkiliyor sana da onun için demiştim canım

Yok kız gülümse misafirliğe gitmiştim kaptan bildi.akşam bişi yemem dengelerim diye çok beğenmiştim yedim valla

Hemde 3dilim
Utandırdın beni

Gulumse24 · 2 Mart 2018

Avatar resmim nasıl

florence_N · 2 Mart 2018

Gulumse25 .!.:
Avatar resmim nasıl

Hehehehe

Gulumse24 · 2 Mart 2018

elifff_9595 · 2 Mart 2018

anka_misali .!.:
Günaydın canım. Hallettin mi peki telefon sorununu. Listeye gireceksin ama ortadan kaybolma bak.

Tamam kaptanım artık burdayım inşallah. Evet evet telefon sorunuda halloldu şükür:)

Takımımızı tebrik ediyoruumm cok mutlu oldum demek 2. Olmuşuz :)
En kısa zamanda 1. liğide ele geçiririz inşallah

elifff_9595 · 2 Mart 2018

Gulumse25 .!.:
Eki Görüntüle 2118273

Yaa çok güldümm :) bende iki üç gündür limonlu maydanoz suyu içtim detoks gibi..içim dışım maydanoz oldu

elifff_9595 · 2 Mart 2018

soffty · 2 Mart 2018

maşallah kızlar hepinizi tebrik ediyorum bu hafta mıkemmel miyiz neyiz

Gulumse24 · 2 Mart 2018

@anka_misali 9.takım niye yok kapandımı yoksa

Gulumse24 · 2 Mart 2018

elifff_9595 .!.:
Eki Görüntüle 2118276 Eki Görüntüle 2118277

Azimli ve kararlı kız

soffty · 2 Mart 2018

elifff_9595 .!.:
Tamam kaptanım artık burdayım inşallah. Evet evet telefon sorunuda halloldu şükür:)

Takımımızı tebrik ediyoruumm cok mutlu oldum demek 2. Olmuşuz :)
En kısa zamanda 1. liğide ele geçiririz inşallah

ınş canım da onlar bi baska hirslilar

soffty · 2 Mart 2018

Gulumse25 .!.:
@anka_misali 9.takım niye yok kapandımı yoksa

bi ceza yediler ama bakilm ne olucak

soffty · 2 Mart 2018

kızlar evde yağ kas ölçen tartidan kullanan varmı

Gulumse24 · 2 Mart 2018

soffty .!.:
bi ceza yediler ama bakilm ne olucak

Çok üzüldüm yaa kaptanını çok seviyordum

Gulumse24 · 2 Mart 2018

Mefkurem di demi kaptanın ismi

elifff_9595 · 2 Mart 2018

2 mart menü

Kahvaltı saat 8.00

Yarım dilim ıspanaklı börek
5-6 sotelenmiş mantar
1 dilim ekmek 2 çay kaşığı kadar tereyağ

(Uçaktaydım o yüzden böyle oldu )

Öğleden sonra saat 15.00

5 ızgara köfte ekmek arası
2 bardak ayran
( normalde et yiyemiyorum ekmekle yediğimde etin tadını bastırdığı için o şekilde yiyebiliyorum ancak)

Akşam 18.00

5-6 çilek

Su 2lt

Bugün yolculuk sebebiyle böyle düzensiz ve karbonhidrat ağırlıklı oldu..yarından itibaren dikkat edicem yine inşallah:)

elifff_9595 · 2 Mart 2018

Gulumse25 .!.:
Azimli ve kararlı kız

Hee benim menüme bak şimdi

Kendimi rahatlatıyorum bu yazıyla

Gulumse24 · 2 Mart 2018

elifff_9595 .!.:
Hee benim menüme bak şimdi
Kendimi rahatlatıyorum bu yazıyla

İnstegramda görmüştüm bugün bu paylaşımı bakim ne yemiş içmişsin geliyom

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Mrrro üye

Nirvana

Nirvana

Mrrro üye

Nirvana

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Nirvana

Nirvana

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Allahım verdiğine Rıza gosterenlerden olalım ins

Nirvana

Nirvana

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

12.Takim B.75.3kg / Güncel 68.5kg / Hedef 60kg

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency