Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

9 mart cuma menü
kahvaltı
2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
4 zeytin
öğlen
2 kase yogurtlu çorba
ara
1 marul
1 avuç yer fıstığı
akşam
1 nar
biraz çilek
1 havuç
1 elma
3 litre su
Aksama biraz yogurt yeseydin keske canim.
 
9 mart cuma menü
kahvaltı
2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
4 zeytin
öğlen
2 kase yogurtlu çorba
ara
1 marul
1 avuç yer fıstığı
akşam
1 nar
biraz çilek
1 havuç
1 elma
3 litre su

Afiyet olsun akşam meyve salatası gibi olmuş:)

Bu hafta kizim hasta diye ise gitmedim ondan 2 fincan. Iste 3 bazen 4 iciyorum

Hmm anladım.. bende cok seviyorum ama 3-4 de fazla ilerde zararı çıkmasın diye yavaş yavaş alıştırarak azaltmaya çalıl bence
 
Afiyet olsun güzel menü
 
Kacinci olduk sonuclar aciklanmadimi..ben az cok baktim ama ilk uce giremedik sanirim..7.takim ucmus..masaallah mi desem ne desem..
Bu arada regl oldum...sislik hissediyodum zatende logusaliktan sonra ilk reglim..
İnsaallah duzenli olurim
 
Masaallah o kadar coook yeni uyelerimoz olmus kiii....
Hepiniz hosgeldinizzzz...

@anka_misali kaptanim nasilsin
 
Kacinci olduk sonuclar aciklanmadimi..ben az cok baktim ama ilk uce giremedik sanirim..7.takim ucmus..masaallah mi desem ne desem..
Bu arada regl oldum...sislik hissediyodum zatende logusaliktan sonra ilk reglim..
İnsaallah duzenli olurim
Kaptan 3. Olduk gibi bir şey dedi sanki ama kesin degildi heralde. Ben de bilemiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…