- 23 Ağustos 2012
- 14.779
- 39.076
- 798
Aynen öyle olsun istiyorum. spora başlayamadım ben bi türlü ya.
Aynen öyle olsun istiyorum. spora başlayamadım ben bi türlü ya.Gir gir iyi motive ediyor burası insanı. Kaçamak da oluyor tabi ama gruba karşı sorumluluğunu hatırlayıp ertesi gün toparlıyorsun :)
Ufak ufak başla öyle alışırsın, kendini zorlamadan. Mesela bugün kalk 10 kere zıplaAynen öyle olsun istiyorum. spora başlayamadım ben bi türlü ya.
haklısın aslında, tamam bugün onu yapayım hiç yoktan iyidir.Ufak ufak başla öyle alışırsın, kendini zorlamadan. Mesela bugün kalk 10 kere zıplaAnka öyle demişti ben buraya başladığımda.
Tebrikler kızlar harikasınız12. TAKIM SPOR YARIŞMASI KAZANANLARI VE SIRALAMA
Sıralama Kullanıcı Adı SONUÇ Su perisi86 @Mavi95 @zeyas suukaa @cemrenil G gunesli gunler @MorVampirella
Böyle takılıp kalındığında vazgeçmemek önemli. Ama hayatını biraz değiştirsen iyi olur. Yeme düzenini veya aktivite düzenini. Kendi vücudunu en iyi sen bilirsin. Canını sıkma.Günaydın Kızlar,
Dünkü kaçamak bu kadar fark ettirir mi bilmem ama tartı sonucum berbat.
Haftaya regl olucam. üstüne bi de onun şişkinliği gelecek.
Geçen hafta 60,6
Bu hafta 61,2Sadece 2 baklava!!!!!!!!!!bu kadar da olmamalıydı.
3,5 aydır ilk defa artı çıktımmmm. Özür dilerim herkesten.
Günaydın cnm,
Artık kilo veremiyorum da. dediğin doğru. artık düzeni değiştirmeliyim bence.
Spor olarak sadece yürüyüş ve biraz koşu yapıyordum. belki sporum da yetersizdir.
Hadi hayırlı olsun inş. Bol eksiler görelim hep birlikteevet ben geldim hemen tartının sonucunu atayım artık bugün sizlerle başlıyorum sporumuda yaptım bugün
evet canım inşallahHadi hayırlı olsun inş. Bol eksiler görelim hep birlikte
Maalesef çok mızmız kucağımdan inmiyor. Şu listeyi yapana kadar yıktı ortalığı ağlamaktan.Anka küçük nasıl oldu?
Ellerine sağlık kaptanim puanimiz yine düşük***12. TAKIM 651. ETAP***
Cordelia_1605 (86,1/85,8/0,3/%0,35)
Elifcig93 (60,6/61,2/-0,6/%-0.99)
MorVampirella(67,4/67,1/0,3/%0,45)
asya_01 ( 74,5) bildirimsiz izine ayrılmak istiyor
mavimli(78,8/78,4/0,4/%0,51)
Su perisi86 (80/79/1/%1,25)
aslihancngz(64/63,7/0,3/%0,47)
cemrenil(62,3/62,1/0,2/%0,32)
madamhd(82,1/81,5/0,6/%0,73)
Zeyas(84,5/83,9/0,6/%0,71)
Sarayca(72,3/71,9/0,4/%0,55)
asliayet (73,7/72,9/0,8/%1,09)
Suukaa(87,4/86,6/0,8/%0,92)
gulenyuzumsunsen(80,4/79,9/0,5/%0,62)
wendy (69,1/81,5/-12,4/%-0,20) 560. etapta wendigo adıyla izine ayrılan üye. Yüzdesi 91 e bölündü. Ekstrem durum A/2.
12. Takım Ortalama:0,451
12. Takım free liste
Anka
Ada81
Zeyneppk
Soffty
ayyy listeye girmeyi kedi gibi bekliyorum***12. TAKIM 651. ETAP***
Cordelia_1605 (86,1/85,8/0,3/%0,35)
Elifcig93 (60,6/61,2/-0,6/%-0.99)
MorVampirella(67,4/67,1/0,3/%0,45)
asya_01 ( 74,5) bildirimsiz izine ayrılmak istiyor
mavimli(78,8/78,4/0,4/%0,51)
Su perisi86 (80/79/1/%1,25)
aslihancngz(64/63,7/0,3/%0,47)
cemrenil(62,3/62,1/0,2/%0,32)
madamhd(82,1/81,5/0,6/%0,73)
Zeyas(84,5/83,9/0,6/%0,71)
Sarayca(72,3/71,9/0,4/%0,55)
asliayet (73,7/72,9/0,8/%1,09)
Suukaa(87,4/86,6/0,8/%0,92)
gulenyuzumsunsen(80,4/79,9/0,5/%0,62)
wendy (69,1/81,5/-12,4/%-0,20) 560. etapta wendigo adıyla izine ayrılan üye. Yüzdesi 91 e bölündü. Ekstrem durum A/2.
12. Takım Ortalama:0,451
12. Takım free liste
Anka
Ada81
Zeyneppk
Soffty
Kuzum benim ya ilaclar fayda eder 2guneMaalesef çok mızmız kucağımdan inmiyor. Şu listeyi yapana kadar yıktı ortalığı ağlamaktan.
ellerine sağlık canımMaalesef çok mızmız kucağımdan inmiyor. Şu listeyi yapana kadar yıktı ortalığı ağlamaktan.
Cuma-Perşembe arası olacak canım. Bugün devam aynen ama isterseniz bir gün ara günü de yapabiliriz.G gunesli gunler canım sporu ne zamandan başlatıyoruz?
Düşük evetEllerine sağlık kaptanim puanimiz yine düşük
Biri daha izne ayrılmak istiyordu yanlismi gördüm acaba
canım spor için seni mi etiketliyoruz ?Cuma-Perşembe arası olacak canım. Bugün devam aynen ama isterseniz bir gün ara günü de yapabiliriz.
İnşallah canımmKuzum benim ya ilaclar fayda eder 2gune
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?