Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ben seninle eşleşmek istiyorum kaptancım da müsaade ederse? Anka
Neden olmasın canım bugün biraz bozdum diyeti aksami hafif gecircem ama
Allah hemen atladım özür
Ne özürü canım ya kismette senide yenmek varmış
O yüzden düşüyor yüzdemiz. Bazı takımlar 5-6 ya bölünürken bizimki 15 e bölünüyor
Masallahimiz var 15 kişi kilolara savaş açtık cokluguz yeneriz kilolari
wendy sen benim rakibim ol kilomuz birebir aynı

Gerçi sende yeni başladın çok gider senden bu hafta ama olsun ben kendime güveniyorum
Kiizzz ben aslında seni kestirdiydim gözüme neyse haftaya kimseye söz verme

 
Kızlar ben bugünkü menümü yazayım, akşam editlerim:

Başlangıç 7.30
2 kuru kayısı
2 kuru erik

Sabah 9.30
1 kase zeytinyağlı pırasa

Ara 10.30
1 fincan Türk kahvesi

Öğlen 13.00
3 köfte, 2 parça pirzola
Yarım lavaş
Salata

Ara 14.30
1 fincan yeşil çay

Akşam 19.00
Davetliyiz-menüyü bilmiyorum-düzenleyeceğim.

Su: 2 lt

Spor:
5000 bin adım 75 p
200 ip 40 p
 
Tşk cvp için
 
Yok canım siz madamhd ile yapın istiyorsa ben öyle atladım Haftaya da olmadı senle ben oluruz.
 
Maalesef çok mızmız kucağımdan inmiyor. Şu listeyi yapana kadar yıktı ortalığı ağlamaktan.
Hastayken öyle oluyorlar gerçekten.
wendy sen benim rakibim ol kilomuz birebir aynı

Gerçi sende yeni başladın çok gider senden bu hafta ama olsun ben kendime güveniyorum

Ayy çok mutlu oldum, gizlenmemişim bile hemen rakibem çıktı
Pekala madamcım, benden çok gider mi bilmiyorum bakıcaz inşallah çok gitsin ama ben mideyi küçültene kadar napıcam bilmiyorum. Biraz zorlanıyorum ama gidecek inşallah.
 
Listeye benim kilom yanlış girilmiş Anka 200 gr vermiş görünüyorum listede
 
Kiizzz ben aslında seni kestirdiydim gözüme neyse haftaya kimseye söz verme


Mesajını görünce tahmin ettim aslında ama aslı yazınca bende sazan gibi atlamıyım dediydim senden almam gereken bir rövanşım var zaten haftaya görüşelim biz


Çok bişey yapmana gerek yok biraz dikkat etsen de ödem falan derken en az 1-1,5 kilo gider zaten merak etme
 

ay inşallah yaa, 7lere geçmek önceliğim şu anda.

Bugün birazcık bozdum ama hemen toparlamam lazım

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…