Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ama fazlası inan çabuk geri gelir, yani idael gidiyorsun bence.
 
Her hafta 500gr gitse keske geçen hafta benimde 400gr gitti ondan önceki hafta artı geldiğim için 1200gr gitti
Bu hafta ne kadar gitmis bakalım
 
Ahh kuzum benim ya
Keşke bugün goturseydiniz su icir vucudu susuz kalmasin annesi
içiriyorum canım çok sağol
ateş kusma var ne yese çıkardı yarın doktora gideceğiz merkeze inşallah
Ben bu habersiz gelen misafire çok bozulmaya başladım. Her gün birisi geliyor yol geçen hanına döndük resmen
Ne kadar arkadaşım da olsa mahçup oluyor insan
Çok haklısın ama Aman boşver canım ya sağlık olsun gerisi boş
 
Misafirim vardı giremedim. 15:00 gibi etli ekmek yedim yarım. Başka bişey yemicem inşallah etkilemez yarına
bence etkilemez rahat ol.
Benim kilo vermem çok yavaşladı ya tartı beni hiç mutlu etmedi
can sıkmak yok. Her eksi kabulümüz
ben çok memnundum kullanırken. baya memnundum. Her gün yapıyordum nerdeyse. Sen düşün en kadar yediğimi
öyle düşünme canım. Benimde daha 14 15 kilom var hedefime. Ne kadar versek kardır. Ben şuan 80 altına inince çok mutlu olacağım. Onu bekliyorum
Yok gözükmüyor gözüksün mü istiyorsun. Diğer takımlarda rahat rahat gezersin artık
Yaaa stalk işi sende canım bundan sonra G gunesli gunler
Proluğun hayırlı olsun.
 
1.5 aydır eve ekmek girmiyor canım. eşimde insülin direnci çıktı. Yemiyoruz
Buyuk cocugun var heralde o ne yıyır bızım cocuklar esım cok cok severler bı ben yemıyorum gunde 2 cıft ekmek yıyolar bazen yetmıyo bıle
Benimki dolpta duruyor
Tezgahı boş seviyorum ki çıkardığım bulaşıklar sığsın
Hahahah aynen bıseyler olunca tezgaha bulasık sıgmıyor
Küçük çocukla gidilmez zaten ki. Bende rafadan tayfayı çok seviyorum imkanım olsa bende giderdim
Yok sınema ıcın demedım zaten de bende gıder avm gezerdım normalde. Komsum fılan yok hıc canım cok sıkılıyor
Offf konya etlı pıdesı tadı damagımda kalmıstı. Sıvasta da yapıyolar da konya ınnnncecıktı of karnım acıktı
Aaa hadi ya gözükmüyor mu :/ Ben de seni göremiyorum evet şu an bakıyorum da
Zengınlık boyle bısey demek kı
 
Menuu
Sabah 10
1 kase menemen yumurtalı
1 kalın dılım (1 santım kadar) kasar peynırı

Ara
Kahve

Aksam 16
Hayaller balık hayatlar corba oldu esım aksama yetısemedı
1 kucuk kase mercımek corbası

Ara 17.30
1 elma

10000 adım yuruyus 150 p
 
Haftada 1 temizliğe gelen kadın için ekmek alıyorum. Tam buğday ekmeği o da büyük oğlum da öyle yiyor. Ekmeği hiç aramaz benim oğluş. O yüzden rahatım
 
10.00
2 yumurtadan omlet
Peynir zeytin domates

12.00
azıcık çiğ kuruyemiş

13.00
1.5 kase çorba
1 dilim tam buğday ekmeği

17.30
1 kase un çorbası
20 gr fırında tavuk
Yoğurtlu kabak sote

1.5 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…