Günaydın, sana da.Günaydın boolll eksili bir gün olsun
O sonuç yanlış. Şöyle yat dinlen sonra tartil. Yarın sabah hatta. + CikmazsinEki Görüntüle 2001407 gunaydin kizlar ben dondum ve sadece +100
Dun iftari yazamadim
Mercimek corba
Kofte
Kozlenmis sebze
Ayran
Tatli yerinede kavun karpuz yedim
Sahur yapmadim zaten gece 3 te geldim yatagi zor buldum
Benim menüm kızlar
Sahur 3:00
1 dilim tb ekmek
2 haşlanmış yumurta
Bol yeşillik (marul , maydanoz , tere )
Domates 1 tane ( salkım)
İki kaşık bal ve tereyağı
4 zeytin
2 bardak çay
İftar 19:50
4 et köfte
Bir kase domates çorbası
Salata
Yarım elma 6-7 kiraz bir erik
Bir sade kahve
Su : 3 litre
Spor jillian level 1
maşallah menün süper canımmm
yesacım menün süper..ben her gün 2 yumurta 1 kase yoğurt 2 bardak süt veya kefir tüketiyordum hamileyken.tavsiye ederim :) bide bol bol ceviz ve yeşil yapraklı sebzeler..
m
Menümü vereyim
Sahur: 3 yum beyazından omlet
5 zeytin 3 parca peynir
Domates salatalık
1 bardak süt, el kadar pide
Iftar: 1 kase kemik başlama
Küçük.kase cacık
3 kaşık sebzeli bulgur pilavı
Bol salata
Ara türk kahvesi 1 hurma 1 k kayısı
Bitki çayları
2 litre su
Senin menülerin e bayılıyorum hem doyuyorsun hem zayifliyirsun
Her günkü menülerine göre farklı ve az olmuş canım, sonuçlara çok sevindim
Eki Görüntüle 2001407 gunaydin kizlar ben dondum ve sadece +100
Dun iftari yazamadim
Mercimek corba
Kofte
Kozlenmis sebze
Ayran
Tatli yerinede kavun karpuz yedim
Sahur yapmadim zaten gece 3 te geldim yatagi zor buldum
Dun yazamadim ozur dilerim ailecek hastayiz. Cok zor ise geldim.
ben sabah tartılıyorum genelde yarın sabah inşallah dediğin gibi olur canımO sonuç yanlış. Şöyle yat dinlen sonra tartil. Yarın sabah hatta. + Cikmazsin
Sağol canım Allah razı olsun darısı başınıza
Çok geçmiş olsun canım.Dun yazamadim ozur dilerim ailecek hastayiz. Cok zor ise geldim.
geçmiş olsun canımDun yazamadim ozur dilerim ailecek hastayiz. Cok zor ise geldim.
Rakipler kimAnka rakibim.var mi?
Yaaa bulantılar başladı mıııııaynen canım hepsi her daim aklımda ama bu aralar süt yogurt ve kuruyemiş ceviz ağırlıkta
en kısa zamanda tekrar yumurtaya da başlayacağım 3 gündür yulaf ezmesi yiyorum daha iyi geliyor midemi bastırıyor gibi oluyor
Sağol canım Allah razı olsun darısı başınıza
Telefonun nerde senin.
Herkes kendisi seçiyor canım. Az sonra bi bakayım seçmeyenlere ben kura çekeyim.
Yaaa bulantılar başladı mııııı
hala gelmedi
diğer eski telefonda şu an yanımda değil noldu
ben bu yıl 1 arkadaşlar 1 de kv kp olmak üzere 2 kere misafir alacağım inşallahyeter bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?