Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Haklısın kuzum da sırf çocuklar da yesin diye öyle yapıyorum ama koca tencereye bir patates koyuyorum irisinden. Valla ben hem etçil hem otculum napacam böyle
O da güzel tatlım et de ot da ayrı ayrı faydalı vitamin mineral içeriyo.en güzeli bu bence..bende senin gibiyimmm
Günaydın boolll eksili bir gün olsun
Günaydın canımm
Eki Görüntüle 2001407 gunaydin kizlar ben dondum ve sadece +100
Dun iftari yazamadim
Mercimek corba
Kofte
Kozlenmis sebze
Ayran
Tatli yerinede kavun karpuz yedim
Sahur yapmadim zaten gece 3 te geldim yatagi zor buldum
Canım menün güzel ama kavun karpuz çok fazla şeker içeriyor tüketirken dikkatli olmak lazım
+100de süper sabit gibi bişeysin yani

Günaydın kızlar. Ben hala kendime gelemedim. Gece kızla uğraştım sahur hazırladım oğlanı okula gönderdim derken doğru dürüst uyuyamadım da. Kafam kazan gibi hala
Off çok zor kaptan ya dinlenmeye çalış bugün

Senin hamileliğini çok sağlıklı geçireceğine eminim canım.bilinçli anne adayı

Gunaydın kızlar sahur menumu yazayım
İftardan kalan göğüs etinden ızgara
Domates salatalık
Cavdarlı ve keten tohumlu ekmege ufak Bı tost
Şekersiz çay
Biraz fındık
1 lt su
Bence güzel menü olmuş canımmm.ama süt ve süt ürünü bir şeyler de eklersen süper olur.gerçekten tok tutuyor
 
çok yemedim zaten canim toplam kavun karpuz 1 dilim bile olmamıştır tatlı ihtiyacı için yedim şerbetli tatlı yememek için
 
Canlar nabersiniz sahur menüm bir haşlanmış yumurta, sahura kadarda iki litre su icmisimdir :) aksama da türlü yemeğim ve patlican salatasi var tatli olarak hurma rakibim nasilsin Anka
Selam canım. Ben akşam pilav yedim. Bi de regl haftam şişkinliğim var. sen kesin yeneceksin ben
 
Kızlar hiç yoktan sabit çıktım.. buna da şükür

Gunaydın kızlar sahur menumu yazayım
İftardan kalan göğüs etinden ızgara
Domates salatalık
Cavdarlı ve keten tohumlu ekmege ufak Bı tost
Şekersiz çay
Biraz fındık
1 lt su
süpppeer doyurucu
vuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

iyiymişşş

KIZLARRRRRRRRR HADİ AVUÇ İÇİ KADAR PİDELER SERBESTTTTT

hahahahahahhaahah yumulun bir avuç içi kadar pideye
 
Anka kaptan ben bir şey mi kaçırdım 1 sayfa güncellenmemiş de rakipler ve kiloya başka bir yerden mi bakıcaz
 
Kızlar takımda bi motivasyon düşüklüğü mü var.

yok anka ne motivasyon düşüklüğü menüler çok güzel kaçamak yok artı yok

KIZLARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

GİDECEK O KİLOLARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

HAYDİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİ

TAM GAZ İLERİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİİ




Anka
yesa
Sily
eylul7158eylul
tevafuk55
@MiuLego
db55
hippotalamus
5816bursa
@erdnctuba85
@umut-16
[USER=777571]@florence_N

inciakis
@aktayarda [/USER]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…