- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Sen kesin kas yapıyorsun ondan arttı tartıda..
Sen kesin kas yapıyorsun ondan arttı tartıda..Kızlar spor bitti ben de bittim.
60 dk tempolu yürüyüş
500 ip
15 dk stepper
100 jumping jack
50 squat
1 dk plank, 30 sn sağa 30 sn sola plank
130 mekik (31 günlük mekik prog. 28. Gün)
OLabilir hippocum ama Allaha şükür bugün eksiydi tartıda. İnşallah tüm hafta böyle eksili devam eder..Sen kesin kas yapıyorsun ondan arttı tartıda..
Helal kız maşallah sana :)Kızlar spor bitti ben de bittim.
60 dk tempolu yürüyüş
500 ip
15 dk stepper
100 jumping jack
50 squat
1 dk plank, 30 sn sağa 30 sn sola plank
130 mekik (31 günlük mekik prog. 28. Gün)
Hahahahahaha yok be aslan burcusenin burcun ne ya espriler şahane ikizler misin yoksa
Aaaa niyeti bozma hippo sakince gözünü reklamlardan geri çekKızlar diyet sayfasına sürekli yemek reklamı koyulur mu ya?? Dürümler neler neler..
Yok kız ne niyeti ne diyeti bozarımHahahahahaha yok be aslan burcu
Aaaa niyeti bozma hippo sakince gözünü reklamlardan geri çek
Yok kız ne niyeti ne diyeti bozarım
Ben yedimAblama sahur hazırladım. Nasıl canım istedi nasıl nasılll
Yemedim. Ama hemen yarın olsun kahvaltııııı
Yarın mıhtemelen ben de sahur yapıp oruç tutucam ama ekmeksiz hayal edemiyorumBen yedimkv bana şok oldu sen hiç ekmek yemeden nasıl tutacaksın orucu dedi tabi ben mutlu oldum bol bol davşan gibi marul yedim
Sagolasin canım aminYarın mıhtemelen ben de sahur yapıp oruç tutucam ama ekmeksiz hayal edemiyorum
Allah kabul etsin şimdiden
Bu arada sana sevabı yeter canımAblama sahur hazırladım. Nasıl canım istedi nasıl nasılll
Yemedim. Ama hemen yarın olsun kahvaltııııı
Canim masallah yine efsanelesmissin spordaKızlar spor bitti ben de bittim.
60 dk tempolu yürüyüş
500 ip
15 dk stepper
100 jumping jack
50 squat
1 dk plank, 30 sn sağa 30 sn sola plank
130 mekik (31 günlük mekik prog. 28. Gün)
Ben de akşam yazdıklarımı yaptım fazla fazla şu an bacaklarım titriyor yururken. 3 gün yapmadım hamlamışım.Kızlar spor bitti ben de bittim.
60 dk tempolu yürüyüş
500 ip
15 dk stepper
100 jumping jack
50 squat
1 dk plank, 30 sn sağa 30 sn sola plank
130 mekik (31 günlük mekik prog. 28. Gün)
Gule gule giy canim cok alma zaten 46 beden bir sonrakina 44 daha sonrakine 42 alman gerekecekKızlar bende bayadır eşofmaman tarzı dışında alışveriş yapmıyorum. . Nerdeyse 2 sene olacak. . Hamilelik 10.5 aylık bebek derken.. Bugün bayramlık aldım kendime.. 46 beden.. size çok büyük gelebilir ama benim için şu an iyi.. ben 72 kiloyken bile em fazla 44 beden giyebiliyorum. Biraz iri kemikli yapılıyım da..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?