14 mü 14 müüüüüü
Doyuyorum aslında canım ben. Herşeyden almaya çalışıyorum. Akşamı çoook az tutmaya çalışıyorum sabah ve öğle öğününde almaya çalışıyorum ana gıdaları. Hafta içi yumurta yiyemiyorum ama haftasonu mutlaka yiyorum. Protein karbonhidrat alıyorum meyve de yeşillik de eksik etmemeye çalışıyorum. 1 tık fazla yersem kilo veremem. Artık kahvaltı yapıyorum Allahtan düşün eskiden asla kahvaltı olmazdı sabahın köründen öğlene kadar aç karna pöfür pöfür içiyordum mide leşti. Şimdi baya iyi hissediyorum kendimi.
Kız o benim aklımdan tamamen çıktı ya. Aaaaa
Randevu alıp gideyim bi kan değerlerine. Ama sen sanırım yap kas oranı diyosun da o gittiğim yer kapandı o aleti başka salona taşımışlar oraya daha gidemedim gitcem ama
İşte de ordaaaa kefir de içtim oh mis gibi tokum valla