Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

sağol canım

Olsun ya bol suyunu iç odemdir odem ben 73 üm bugün başladım dikkat etmeye insallah
Benim 13.takima geldiğim kiloydu 73
Gel sende bizimle tekrar burda çok güzel kilolar verdi herkes vermeye de devam ediyor yine verirsin bu sefer 65e kadar devam et :)))
 
Kaptanimizin araba işlemleri vardı sanırım gelemiyor ama takım olarak aktifligimiz düşük sanki ne yapsak canlanalim ne dersiniz?? Her gün Spor planı mi olustursak hafif hafif kendimizi yormadan ama etkili hareketler ne dersiniz? Menü paylaşımı da çok az kişi yapıyor bende menü paylaşami yapmaya başlıyorum bugün
 
Kendi adıma elimden geldiğince buralarda olacam canım. 2 gün azittim ama yarın tertemiz bir sayfa açıyorum. Bayram a kadar sıfır kaçamak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…