Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


canım haklısın bu ay geçen ay gibi hızlı gitmez tabi.ama olsun çoğu gitti azı kaldı.bende bu hafta sıkılaştırıcı eğzersizlere başladım.benim kilo fazlalığım basen bölgemde onun için bol bol bacak hareketleri yapıyorum.belim ince alt taraf kalın.inşaallah sporla biraz olsun inceltebilirim.çarşamba günü ölçülerimi aldım.bakalım sporun sonunda durum ne olacak.
 
14.TAKIM 109. ETAP SONUCLARI**
neslihan(68.1/68.1/0.0/0.0&#37
rose14(79.0%)
eylulce(79.6%)
destinam(75.2/75.0/0.2/0.27%)
siyah24(62.5/62.5/0.0/0.0%)geri donmek uzere ayrildi )
guleysa(66.2/%)
s2000(67.0/%)
aynalar (85.6/%)
1.73 (96.2/%)
usarem(68.0/%)
nazco(70.9/%)

14.TAKIM TOPLAM KıLO (818.3/%)
 
Son düzenleme:
kizlar listeyi yaptim beni bu haftada mazur gorun inanin tartilmadim bile ama almamisimdir sabah unutup kahvalti yaptim tartilmadan once kahvaltidan sonra tartildim ayniydim haftaya insallah birsekilde verecegim ya nasil bakalim zaten haftyada veremezsem diskalifiyeyim

bugun rose gelmezse onada geri donemk uzere ayrildi yazalim
 

teşekkür ederim canım.1 kg gitsede razıyım ben canım.bundan sonra tıngır mıngır giderim artık.
 

erkencısın kız bende erkenden geldım lısteyı yapıyım dıye ama baktımkı sen yapmıssın bıle ellerıne saglık canımopuyorumnanaktan
benım kılomda aynı gecen haftasonu cok yemıstım tartı bır kılo fazla gosterıyordu bu hafta ıcı anca onu vermısım yanı aynıyım bende:kedi::kedi:
Sıyahla gorusdunmu canım gerı donmek uzere ayrıldı yazmısında-tatlicadiarzu-
tamam rose gelmezse onuda gerı donmek uzere ayrıldı yazarız-tatlicadiarzu- hıc haberde vermedı ne yaptı acabaCADIARZU
bu gıdısle takımda kımse kalmıcakkaydirigubbakcemile3 herkes gerı donmek uzere ayrılıyorkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
14.TAKIM 109. ETAP SONUCLARI**
neslihan(68.1/68.1/0.0/0.0&#37
rose14(79.0%)
eylulce(79.6%)
destinam(75.2/75.0/0.2/0.27%)
siyah24(62.5/62.5/0.0/0.0%)geri donmek uzere ayrildi )
guleysa(66.2/%)
s2000(67.0/67.0/0.0/0.0%)
aynalar (85.6/85.2/0.4/0.47%)
1.73 (96.2/96.0/0.2/0.21%)
usarem(68.0/67.0/1.0/1.47%)
nazco(70.9/70.2/0.7/0.99%)

14.TAKIM TOPLAM KıLO (818.3/%)
 
Son düzenleme:

kiz he benim oglani goturuyo kaynnam okula o arada firsat buluyorum bende girmeye ne yapallim gelecekti hala gelmedi ne oldu merak ettim bende
canim siyahla konusmadim ya hic sorma yien unutmusum -tatlicadiarzu-
ama gecen konustugumuzda oyle demisti kendisi haftaya gelemmezsem yazin beni diye oyuzden yazdim
 
merhaba kızlar bu hafta ben 85.2 değişiklik yokmafoldumben bu hafta sonuncuyuz galibamafoldumben bende yeni okuldan geldim. haftasonu evdeyim hızlandırmak lazım bu hafta. spor yapayım ölene kadar bari delikafadulden
 
merhaba kızlar bu hafta ben 85.2 değişiklik yokmafoldumben bu hafta sonuncuyuz galibamafoldumben bende yeni okuldan geldim. haftasonu evdeyim hızlandırmak lazım bu hafta. spor yapayım ölene kadar bari delikafadulden

bu hafta boyle olsun ınsallah haftaya cok daha ıyı olacaksın canımopuyorumnanaktan
 
slm kizlar dun doktor kizimi hastaneye gonderdi gece 3 de geldik eve sabah tekrar tahlil eczaneyle ugrastim yeni geldim ben deseniz dokuluyom kiza biraz yemek yedirip yatacam hemen kilo ayni ..........
 
7.takım gene sıldı supurdu kızlar...bu hafta 2,5-4 kg vermıs ıkı kısı...10 gunde 10 kg vermısler sanırım...tebrık edıyorum kendılerını ...

ben sabah nesfıt yedım sutle cok memnunum böyle gıdıcem...bugun bıraz meyva alsam ıyı olucak aksamları ınsan dolabın kapagından ayrılmıyor...

bu hafta ılk 3e bıle gıremeyız toparlanmak lazım destek beklıyorum kızlarrrr...............
 
slm kizlar dun doktor kizimi hastaneye gonderdi gece 3 de geldik eve sabah tekrar tahlil eczaneyle ugrastim yeni geldim ben deseniz dokuluyom kiza biraz yemek yedirip yatacam hemen kilo ayni ..........
canım ya allah şifa versin kızınada sanada bir an önce iyileşin inşallah çok geçmiş olsun
çocuk hastalığı çok zor insanın kendini görecek hali olmuyo


al bendende okadar canım dağıldık iyice hepimiz boşladık kısa zamanda toparlanmamız lazım nerde bizim takım ruhumuz allah aşkına herkez kendi halinde
hadi artık bu haftadan itibaren biraz kilo vermeyede başlıyalım yoksa dereceler hayal valla
 
14.TAKIM 109. ETAP SONUCLARI**
neslihan(68.1/68.1/0.0/0.0&#37
rose14(79.0%)
eylulce(79.6/79.6/0.0/0.0%)
destinam(75.2/75.0/0.2/0.27%)
siyah24(62.5/62.5/0.0/0.0%)geri donmek uzere ayrildi )
guleysa(66.2/%)
s2000(67.0/67.0/0.0/0.0%)
aynalar (85.6/85.2/0.4/0.47%)
1.73 (96.2/96.0/0.2/0.21%)
usarem(68.0/67.0/1.0/1.47%)
nazco(70.9/70.2/0.7/0.99%)

14.TAKIM TOPLAM KıLO (818.3/815.8/2.5/0.31%)
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…