oooooooooooffffffffffffffffffffff şubat topicinde kimse yok maşşallah yaa sizleri kıskanıyom bütün gün bekliyom bi kişide gelmiyo yaa burdaki gibi bolluk olsun istiyom ama yokkkk kafayı yiyecem az kaldıı ben de sıkıntımı burda atıyom eski topicim diyee :)))))))
oooooooooooffffffffffffffffffffff şubat topicinde kimse yok maşşallah yaa sizleri kıskanıyom bütün gün bekliyom bi kişide gelmiyo yaa burdaki gibi bolluk olsun istiyom ama yokkkk kafayı yiyecem az kaldıı ben de sıkıntımı burda atıyom eski topicim diyee :)))))))
slm canım.yaş 29 kaydirigubbakcemile3
SAT 09 nisan.
Valla şuan 58 kg.Bu benim kilo almış halim kızlar.
Çünkü hamileliği planladığımdan beri kilo almaya başlamıştım.Normalde 50 kg'dım
kızlar hamilelikte beslenmeyle ilgili yazılar okuyorum bu dikkatimi çekti palaşmak istedim
ıhmal edilen altın besin: Su...
Suyun yararı genelde unutulur ve hak ettiği önem verilmez. Günde en az 2 litre temiz ve yumuşak su içilmelidir. Su tüm organların düzenli çalışmasını sağlar. Özellikle böbrekler ve bağırsaklar daha düzenli çalışır. Vücutta biriken zararlı atıklar daha hızlı temizlenir. Kişi kendini çok daha iyi ve zinde hisseder. Çay, kahve gibi içecekler bu iki litrenin dışında tutulmalıdır.