2012 mayıs ikiz anneleri buyrun....

Bu arada kızlar tahlil sonuçlarımda biraz protein eksikliği çıktı.
Doktorumuz tavuk, balık ve kırmızı et önerdi. Tabii ki tavuk haşlama,
kırmızı ette fırında olmak koşulu ile
Kolestrolde biraz yüksek çıktı. Az yağlı yemem gerekiyormuş.
Ben zaten fazla yağ tüketmiyorum ki dedim. Sanırım kızlarım
formlarını korumak için yağı bana bırakıp geri kalan ne var ne yoksa
çekiyorlar kendilerine daha şimdiden fazla kilo derdine mi düştüler
nedir ama çok şükür bunlar büyük problem değil dedi
doktorumuz. Biraz dikkat edersen toparlanır dedi.
Sizler nasılsınız??? Hepinizi çoooooook öpüyoruzzz
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlarr
sizin geçtiğiniz o heyecanlı yoldan bende 2.5 yılönce geçtim yaklaşık çok güzel bi duygu ikiz annesi olmak benimde bir oğlum ve bir kızım var 26 ayımızı bitirdik hepinize şimdiden rahat ve mutlu bir hamileleik ve doğum diliyorum
yalnız aklıma takılan bişeyi söylemek yada sormka isiyorum hepiniz neden 36. haftayı kendinize doğum tarihi olarak belirleridniz benim zamanımdaki ikiz hamileleri topiğinde 39 u bititren arkadaşlar vardı size tek tavisyem bıktım yoruldum dayanamıyorum artık deyip doktorun hadi alalım gazına gelmeyinn bebekler ne kadar içinizde kalırsa o kadar kardır sonra küvezlerde beklersiniz memeyi tutmaz öyle sorun yaşarsınız gazı bitmez o olur bu olur yani daha çok sıkıntı yaşarsınız yani en iyi 37 yi bitirmeye çalışmanızı şidddetle tavsiye ediyorum biliyororum son zamanlar dayanılmaz oluyor bu günler gene rahat günleriniz son zamanlarda sancılarda başlayınca artı hiç uyuyamıyorsunuz mde yanmaları koca bi göbek hareket kısıtlılığı çok zor ama dayanmak bebeklerimz için 37 ye kadar dayanalım lütfen 36 çok erken bence
sevgiler
 

Bebeklerini Allah size bağışlasın inşallah. 36. haftayı belirleme sebebimiz
küvöz ihtiyacının o andan sonra daha az olacak olmasından. Yoksa hepimiz
37-38 hatta 39. haftayı görelim isteriz tabii ki :)) bebeklerinizi benim için
kocaman öpün lütfen ve bizler için bol bol dua edin olur mu :) şimdiden
çok teşekkürler...
 

Bizde iyiyz canim cok sökör biraz agrimiz var herzamanki gibi alistik artik :)
canim test sonuclarinin iyi cikmasina sevindik :) hadi gözün aydin :)
Senin kizceler manken gibi olcek sanirsam simdiden yaglari annelerine biraktiklarina göre :)
Hadi bizde sizi öptük
 

Bizde iyiyz canim cok sükür biraz agrimiz var herzamanki gibi alistik artik :)
canim test sonuclarinin iyi cikmasina sevindik :) hadi gözün aydin :)
Senin kizceler manken gibi olcek sanirsam simdiden yaglari annelerine biraktiklarina göre :)
Hadi bizde sizi öptük
 

Allah bagislasin yavrularin darisi bizim basimiza insallah...
Canim 36yi gecince bebeklerde pek bir sorun olmuyor o yüzden 36yi hedef belirledik ama 40 haftaya kadar dayanirlarsa gikim cikmaz vallah ah keske
göre bilsek 39lari keske isime gelir...
Tavsiyelerin için çok tessekkürler...
 
merhaba annişler, üç gündür giremedim sohbet almış yürümüş ne güzel. aramıza yeni katıan iki arkadaşımız da hoş gelmiş sefa getirmişler. faydalı faydalı bilgiler vermişler bizlere:) teşekkür ederiz.

annişler çarşambadan beri biraz badire atlattık ama hamdolsun iyiyiz şuanda. arkadaşlar bir de beni bu zamana kadar 2 dr takip etti. doğumu yapacağım dr daha uzakta ve çok klabalık oluyordu sıra alamıyordum fazla. muayene aralıkları 5-6 hafta gibi olabiliyor diye aynı zamanda başka bir merkezle çalışıyordum ufak tefek kontroller için iyi oluyodu. ama kazın ayağı daha farklıymış. beni kanama olunca apar topar ege ünv yolladılar. oradaki sıkıntı malum zaten anlattım size. egeden geldiğimizin sabahı kanamam oldukça arttı, halk arasında nişan denilen doğumun başladığını gösteren kan ve mukus kaırışımı tıkaç geldi perşembe öğlen. eşim işten geldiği gibi asıl doğum yapacağım hastaneye gittik. allah razı olsun oradaki tüm sağlık personelinden. benim rahim açılmış bir santim güzel güzel:18: apar topar yattık hastaneye. çok sükür yaptıkları tedaviyle açılmayı ve kanamayı durdurdular. kasılmalarımı geçirdiler ve ciğer geliştiricilerimizi olduk . rabbim bir daha yaşatmasın hiç birimize böyle bir korkuyu(aminn)

işte böyle şimdi tuvalet hariç hiç kımıldamadan yatıyorum. sofra önüme oh kebap. zaten bir aydır çıkıp dolaşmak yasaktı şimdi kalkmak da yasak, doğurunca allahın izniyle telafi edicem bebeklerle gezicez artık:)
annişler ve bebişler öptük sizi...
 

Cok gecmis olsun canim bizde seni merak ediyorduk...
En son egeden geri gelmistin ve kanaman devam ediyordu
acaba iyimisin diye merak icindeydik bir kac nazar boncugun olmus Allah beterinden saklasin
canim bol bol dinlen elinde firsat varken
Hadi canim öptük sizi tekrar gemis olsun
 
arkadaslar merakimdan soruyorum kimin bu forumda tedavisiz ve ailesinde hic ikiz yokken ikizi oldu.. birde bunda sizce bunyenin etkisi var mi? iri yapili olmak, adetlerin duzenli olmasi gibi
 
Teşekkür ederiz şekerim. Hepizin bebişlerine bütün cicilerini güle güle kullanmak nasib olsun.
İnşallah canım İnşallah 2 kg yı bi geçsinler içim çok rahat edecek. sonrasında biz tombik yaparız onları İnşallah.
Ben de annem gelince hazırlayacağım inşallah odalarını.
Bakalım bizimki nasıl olacak şimdiden heyecanlıyım valla :)
Bebişlerin iyi günlerde kullansınlar inşallah odalarını annesi :))
Teşekür ederim canım. hazırlıklar bitince insan daha sabırsız oluyormuş yaa. ama şimdi için daha rahat her şeyleri hazır diye.
geçmiş olsun canım. en kısa zamanda protein ve kolestrolun düzelir İnşallah. canım_ca nında dediği gibi senin kızlar manken olcaklar galiba
Rabbim huzurlu mutlu etsin sizi evlatlarınla canım. dediğin gibi çok güzel olurdu ama ben ne zaman hast.gıtsem hemşirelerde dahıl dr.um 34 ü atlatırız İnşallah deyip duruyorlar. yani kimse bize umut vermediği için bizde 36 yı hedefledik. birde ikiz anneleri topiğinde 30.haftadan sonra doğumlar başladı birden. birazda ondan etkilendık sanırım. Bizler gittiği yere kadar gideceğiz tabiki İnşallah.
canım çok geçmiş olsun. Rabbim bi daha yaşatmasın. güzel güzel zamanında gelsin kuzucukların İnşallah. Aman kendine çok dikkat et. ve bu güzel anların keyfini çıkar şekerim bizde sizi çok öptük...
arkadaslar merakimdan soruyorum kimin bu forumda tedavisiz ve ailesinde hic ikiz yokken ikizi oldu.. birde bunda sizce bunyenin etkisi var mi? iri yapili olmak, adetlerin duzenli olmasi gibi
kendi adıma söyleyecek olursam tedaviyle olduk. ama bana herkes bebekleri taşıyamam çok zayıfım gözüyle bakıyordu. Şükür bu günlere geldik.
 
Son düzenleme:

Sağol tatlım evet benim kızlar şimdiden kilo derdinler galiba


Handecim dikkat et kendine canım aman boşver yanındakiler yapıversinler
her işi. Sen keyfine bak. Rabbim bir daha erkenden yaşatmasın inşallah bu
durumu sana çok geçmiş olsun canım.

arkadaslar merakimdan soruyorum kimin bu forumda tedavisiz ve ailesinde hic ikiz yokken ikizi oldu.. birde bunda sizce bunyenin etkisi var mi? iri yapili olmak, adetlerin duzenli olmasi gibi

Arkadaşım ben kendi adıma cevap vereyim. Benim annemin bir ikiz kürtajı
olmuş kardeşimden sonra. Yani ailede ikiz var. Ama benim yumurta çatlama
problemim oldu ve bunun için klomen kullandım. Klomen kullandığım dönemde
ikiz hamile kaldım. Hani ilacın etkisi mi aileden gelen birşeyle mi bilemem tabii.
Rabbimin takdiri...


Sağol canım. Umarım düzene girer değerlerim. Çok büyük bir problem değilmiş
ya içim rahat aslında. Sadece kuzucuklarım proteinsiz kalmasınlar yeter :)))
 


siz doktorlara felan bakmayın kızlar bazı dr lar en kötü ihtimalden yola çıkarak ihtimalleri sıralıyor tabikide ikizlerde yoğun bir erken doğum riski var bende 35+2 de doğum yaptım ama biraz dr umun galyanına geldim yani ben 37 yi rahat görürdüm çok pişmanım o anki bitsinde kurtulayım psikolojisi ile düşünmeden tamam dedim keşke o güne dönsemde değiştirebilsem bu durumu bebeklerim beni emmedi en büyük vicdan azabım benim bu mesela spinal doğum yapmıştım dehşet bir bel ağrısı yaptı bende yardımcımda yoktu emzirme konusunda üstüne düşemedim ama belki biraz daha büyük olsalardı bu durum toplanırdı kızım hala 10.5 kilo mesela

tavsiyem ağır işler yapmayın gıdanıza özelllikle suyunuza dikkat edim muhakkak magnezyum kullanın ilaçlarınızı aksatmayın dr önerilerinize uyun ve muhakkak dinlenin ben hamileliğimide yaparım evimin işinide yemeğimide yaparım diye babayiğitlenmeyin kimse gelip tebrik etmiyo alnınızdan öpmüyo zararı sadece size ve bebeğinize oluyor bu durumun tecrübe ile sabittir 6 aylık hamileydim cam silip halı silkeliyodum eşşek kafam eşşeğim ben ne cesaretle yaptım onları ya bebeklerime bişi olsaydı çok büyük cahillik yaptım belki daha çok dinlenseydim bebekleirm daha iyi beslenirdi ben enerjiyi harcadıkça bebekleirm onlara kalanlarla yetindiler bolca dinlenin ve uyuyabildiğiniz kadar uyuyun çünkü doğumdan onrası daha zor ve stresli anne bi laf söyler kaynana başka öğüt verir şunu ye sütün olsun şöyle tut emzik ver der bi kafa bi kafa verme der emzirmek ayrı dert bebek dışındaçevredekilerde yoruyor kısacasıı
unutmamanız gereken tek şey şuan için en önemli şey siz ve bebekleirniz bırakın ev pis kalsın bırakın kocanız ne bulursa onu yesinn
 
slm kızlarrr nasılsınız iyisiniz inş ya benim bi sorunum var diş etlerim çok kanıyo ve çok şiştiler korkuyorum diş eti çekilmiesimi var diye bi grgara ve diş eti kremi sürüyorum o kadar sizdede varmı sorun?
 

Sevgili Cagnur,
Ben de 17. haftadan beri protein yuklemesi yapiyorum kendime. Internetten yiyeceklerdeki protein miktarlarını bulup, one göre yiyecekleri tüketebilirsin. Normal bir hamile kadının günde 60 gr. protein tüketmesi lazim ama bende de sorun olduğu için ben kendime 100 gr hedef koymuştum. Belki sana da örneğin 80 gr yeter ama fazlasının da zararı yok. Zaten proteine odaklandığında yağ ve karbonhidrata fazla yer kalmıyor.

Bir yumurtada 6-8 gr protein var. Günde 2 tane tüketiyorum. Kasabımıza inegöl köfte yaptırıp buzluğa koydum, bunları tek tek çıkarıp pişirmek kolay çünkü. Hesaplaması da kolay, bir köftede yaklaşık 25 gr protein var. Yağsız etlerde daha fazla protein var. Kuzu yerine daha eti tercih edebilirsin. 100 grda 20 gr. protein. Ben genelde yagsız tavada pişiriyorum. Oldukça pratik oluyor (antrikotun iki tarafını 1'er dakika hızlı ateşte mühürledikten sonra, ağır ateşte yaklaşık 5'er dk (kalınlığına bağlı) pişirmek).

Bakliyatların da 100 gr.inda cinsine göre 16-20 gr protein var. Bitkisel proteinlerin yaklaşık %70'i vücut tarafından emiliyor. Eğer hayvansal proteinlerle alınırsa bu aratabiliyormuş. Esliden kurufasülyeyi sade yapardık, şimdi etli yapıyoruz. Ya da yanına yoğurt vs yemek gerek. Bir akse yoğurt içine bir kaç kaşık haşlanmış yeşil mercimek ara öğünler için süper bir ikili oluyor. yeşil mercimeği haşlayıp dolaba koyarsan bir kaç gün kalıyor o nedenle de pratik.

Daha önce de bahsettiğim gibi kaşar çok iyi bir protein ve kalsiyum kaynağı. 100 gr kaşarda 27 gr protein var. Sütte 3, yoğurtta ise 5 gr.

Balıklarında 20-23 gr arası. Balık yumurtasında 30 gr. Buranın baık halinde balıkçılar ayıkladıkları balıkların yumrutasını ayrıca satıyorlar. Ara sıra tüketilebilir ama sakıncası olabileceğinden korktugumdan ben haftada bir kezden fazla tüketmedim.
Sevgiler.
 

Canim kalsium ve magnesyum eksikliginden oluyor benimde 20.haftalarimda cok olmustu.Doktorumu aramistim bana recete göndermisti ara doktorunu sana vitamin takviyesi yapsin canim...
 

:)) öncelikle önerilerin için teşekkürler canım. Gerçekten kulağımıza küpe
olması gereken öneriler bunlar. Ben aynen dediğin gibi yapıyorum valla.
Yatıştayım Sağolsunlar eşim, kayınvalidem ve kız kardeşim her işime
koşuyorlar. Umarım bebeklerimiz sabırsız davranmazlar ve vakitlice gelirler. Rabbim
bebişlerini sana bağışlasın inşallah...


Çok teşekkür ederim arkadaşım. Bunlara mutlaka dikkat edeceğim. Allahtan
yazdıklarının hepsi severek tükettiğim şeyler ve çok zorlanmayacağım inşallah.
Sanırım protein ağırlıklı beslenince kilo alımı da daha yavaş oluyor. Perşembeden
bu yana protein ağırlıklı besleniyorum ve doğru dürüst kilo almadım. normalde haftada
500 gr. almalısın demişti doktorum. Ama bu haftada onu bile almayacağım galiba.


Canım benim diş eti kanamalarım 23-24. haftadan beri var ve hala devam ediyor
maalesef. Kalsiyum eksikliği ile alakalı bir durummuş. Ama gargara yapmaktan ve dişini
fırçalamaya devam etmekten başka bir çözümü yok maalesef. Bir türlü geçmedi benim de...
 
Bugün nasilsiniz annisler?
Biz iyiyiz sükür ama uyku sorunu cekiyoruz sabaha kadar kesik kesik uyuyoruz ama sükür sanicilar ve kasilmalar azaldi.
Haftaya bugün doktor randevumuz var bakalim kizlarima kilo aldirabildimi :) evden disariya cikmiyoruz artik 4gün önce
çiktik merdivenlerde oturup agladik 3.katta oturuyoruz ve asansörümüz yok cok zor geldi kizlar merdivenleri geri
cikmasi yazik esim kolumdan tuttuda yukariya kadar zar zor çikardi eskisi kadar hafifde degiliz artik napsin adam :)
artik randevular haricindede cikmayi düsünmüyorum vallah alisverisede esim gidecek artik babaannemizde ayin 21inde
burada olocak gerci ben yemek disinda birsey yapmiyorum ama onuda kayinvaldem yapinca iyce tatilde hissedecegiz kendimizi
zaten az kalmis oluyor o geldikten sonra 3-4hafta keyif catarim sonra büyük ihtimale dogururum
 

Canım benim yaa... Dikkat et kendine. Ben çok şükür hala iyi durumdayım.
Gece sol bacağımın kasılması ve diş eti kanamalarım dışında problemim yok
şimdilik. Kayınvalidem bu hafta sonu gidiyor ve annemler gelecekler. Nöbet
değişimi var yani bizde :))) doğuma ikisi de yanımda olacak kısmetse... Ağrın
oluyorsa uzan bol bol dinlen canım hareket tetikliyormuş doğumu. Mecbur
kalmadıkça kalkma bence de. Ayrıca kızçeler almışlardır güzel güzel kilolarını.
Üzmezler seni merak etme annesi...
 

merhaba canım. bizde iyiyiz çok şükür. ama aynen uyku sorunu bende de var. sağlıklı kesıksız uyuyamıyorum, saga sola donmek artık cok zorlastı, bu yüzdende sürekli uyanıyorum. buda halıyle gündüz yorgunluk yapıyor. birde sol tarafımda uyusma var en çokta kolum ve bacağım. dr.norolojıye gonderdı gıttık. norolojı dr.u hamıleleıkten kaynaklanan calsıyum magnezyum dengesının bozuklugu ve ödemlerın olusturdugu şişmelerin damarları baskılamasından kaynklandıgını, gebelik bitince geçeceğini önemli bir şey olmadığını söyledi. evden cıkmak zaten çok zor bu zamandan sonra. bazen havanın güzelliğine dayanamıyorum ve dışarı cıkmak istiyorum ama apartmandan ınınce ay cok yoruldum gerımı donsem dıye dusunuyorum. saolsun eşim herşeyi yapıyor. şimdiye kadar (Allah Razı olsun) annem, teyzem, kardesım hep nobetleşe kaldılar yanımda. şimdi sıra babannemizde oda yarın gelicek. saolsunlar hiçbişey yaptırmıyorlar. 7 aydır tatıldeyım sayılır. benımde nisan 2 de randevum var canım. Hepimiz hayırlı güzel haberlerle yine neşelendiririz İnşallah topiğimizi.
Telmacım proteın bilgileriniçin teşekkür ederim. Bizlere baya yardımcı olacağını düşünüyorum.
 

ben de anlamadım neden öyle oldu canım aynı ilk ylardaki gibi canm bir şey yemek istemiyor işte yararlı yıyeceklerı zorla yemege calısıyorum ilaçlarımı düzenli içebiliyorum en azından inşallah bebişlerim kilo alırlar.
odamızıda hazırladık ara ara gidip odaya bakıyorum gerçekten çok güzel ve zevkli bir iş.Allah herkese nasip etsin ve odalarımızı doldurmayı nasip etsin.


geçmiş olsun hanecim dikkat et kendine ohh en güzel günlerin yat dinlen bebişler doğunca bol bol gezerseniz nasıl olsa yaz bebişleri olacak yavrualrımız.

arkadaslar merakimdan soruyorum kimin bu forumda tedavisiz ve ailesinde hic ikiz yokken ikizi oldu.. birde bunda sizce bunyenin etkisi var mi? iri yapili olmak, adetlerin duzenli olmasi gibi

bende tedaviviyle hamile kaldım yumurta gelıstırıcı ılac kullandım ama ailemde de ikiz var.bldiğim kadarıylasenin anne tarafında ikiz olması gerekiyor tedavisiz ailede olmadan ikiz gebelik olmuyor diye biliyorum.bünyenin ve adetlerin düzenli olmasıyla ilgisi yok .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…