Merhaba kızlar,
Uzun zamandır girememiştim maalsef geçmişi de okuyamadım tam olarak. Umuyorum herkes iyidir...
Bugün doğuma hazırlık ve bebek bakım kurslarıma başladım. Ben işten imkan bulamadığım için, duala denilen, doğum ve sonrasında yanımızda olacak ebe hizmeti satın aldım. Doğuma kadar kendi evimde düzenli kurs alacağım, doğumda da yanımda kendi ebem olacak ve sonrasında da bebek bakımı için hergün gelecek belli bir süre. Ebem çok deneyimli ve insancıl birisi, içim şimdilik çok rahat. Kendisi de kabul ediyor ki bu hizmet çokda gerekli değil, yani topluca alınan devlet kurslarından extra bir kazancı yok, benim doğum sonrasında yanımda annem ve kayınvalidem olacak ama onların geliş gidişleri ve çocuğa mudahalelerini de ebem ayarlayacak beni stresten uzak tutmak için :)
İlk kurstan aklımda kalan ve benim daha önce duymamış olduğum bilgileri paylaşayım sizlerle, eminim burda daha önce paylaşılmıştır ama yinede tekrar olsun;
- Emzirmeye hazırlık ilk adım: 30. haftadan itibaren hergün, siyah çaya batırdığımız pamuklarla göğüs uçlarımıza 2şer dakika pomad yapıyoruz, sonra parmak uçlarımıza zeytinyağı dökerek göğüs uçlarımıza sıkmadan masaj yapıyoruz 10 dk. Bu haftadan sonra mümkün olduğunca göğüslerimize hava aldırıyoruz, sütyene elveda demeye çalışalım. Emzirme sutyenleri, sütyensiz asla dolaşamam diyen anneler için gerekliymiş ama onun dışında pazarlama tuzağıymış. Henüz almadıysan boşuna alma dedi. O sıcaklarda göğüsü kat kat kapatmak iyi değilmiş, bakteri oluşurmuş. Göğüs masajı tarif etti ama onu burada maalsef tarif edemeyeceğim...
- Suyumuz patladığında: İçerideki suyun aniden dışarıya boşalmasıyla birlikte bebekde kordonuyla birlikte aşağı kayıyor, burada önemli olan kordonun asla sıkışmaması. Kordon çok kaygan ve içinde 3 ana damar var, kolaylıkla bebekle birlikte sıkışabilir ve damarların sıkışmasıyla bebeğe kan gitmez. Bebek hayati tehlikeye girer... Suyumuz patlayınca, nerede olursak olalım, bebeğin içeride yeniden yerleşmesi ve aniden sıkışmaması için 15 dakika hemen uzanıyoruz. Sokakta bile olsak hemen oturuyoruz, sağa sola koşturmuyoruz. 15 dakika sakinleşip, sonra aramamız gereken kişileri arıyor veya hastahaneye yola çıkıyoruz.
- Doğum: Açılma sancısı ve doğum sancısı farklı şeyler. Açılma sancısı geçirirken, rahatlamak enerjimizi boşa harcamamak lazım. Müzik dinleyebilir, bebeğimizi düşünebilir ve yürüyebiliriz. Ama panik yapmak bağırmak enerjimiziz tüketmek yok. Doğum odasına alındığımızda bize tek lazım olan enerji ve Allahın yardımı. Doğum odasında vucudumuz ister istemez ıkınma gerekliliği hissedecek, doğru nefes alır ve doğru zamanlarda ıkınırsak maksimum 10 dk.da bebeğimizi kucağımıza alırız. Panik ve stres yok, bebeğimizde içeride doğmak için çabalıyor olacak, onada yardımcı olalım, güçlü olalım...
- İlk emzirme: İlk doğumda hemen süt gelmeye bilir, ama 2,5 saatte 1 defa 10 ar dakika yinede göğsümüzü emdirelimki kanallarımız hazırlansın. Her emzirmeden öncede göğsümüze elle yapılan bir masaj var ama burada anlatamayacağım maalsef...
- Sarılık: Sarılık olan bebekler su kaybı yaşamadıkları sürece kısa surede toparlanırlar. Emzirme kadar önemli birşeyde temiz havadır. Bebeği uygunca giydirin, evinizde tüm camları açın, bebeği yürüyüşe çıkarın, yüzüne tülbent vs. örtmeyin. Havasız karanlık odalarda bebeği uyutmayın.
şimdilik aklımda kalanlar bunlar kızlar, umarım birilerine faydalı olur...