2013 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

arkadaşlar hepinize hayırlı doğumlar diliyorum öncelikle :)
ben annelik eğitimi seminerine katılıyorum orda öğrendiklerimi mayıs annelerıyle paylaşırken dıger anneler aklıma geldı :)
sızede notları aktarıyım umarım işinize yarar haftaya bebek emzirme ve bakım sonrakı hafta lohusalık dönemi var yetıstırebılırsem onlarıda sıze aktarırım
umarım rahatsız etmedim :) bırsey sorucak olursanız mesaj atarsanız sevınırım burdakı cevapları görmuyebılırım


vajinal kaşıntı olursa sirkeli su ile temizleyin
bebeğinizi ilk 24 saat kesinlikle yıkatmayın
dogum yapıcağınız hastaneye önceden gidip doguma gırıceklerı tanıyıp
sartlarınızı belırtınız
proteın agırlıklı beslenın
ödem kontrolu her sabah kalktıgınızda parmagınızla bacak bılegınızın az ustune basınız
içerı dogru göçme varsa ödeminiz var
ayaklar şişerse buz ve tuz legene koy esın sana masaj yapsın:)

28. haftadan sonra bebek hareketleri azalırsa dikkat et enaz 10 defa günde hareket etmeli
sırt üstü sakın yatma bacaklar yukarı doğru kıvır
sag yad asol tarafa yat
oturuken dık otur ozellıkle 30. haftadan sonra cocugun yerlesımı ıcın önemlıymıs
plates topu şiddetle tavsiye ediyor ustunde en az 1 saat dık otur bacaklar asagı sarkıcam bu vajına kaslarını kuvvetlendırıyor
agrımız olursa bol bol su ıcıcez
Allah muhafaza son donemde kordon falan vajıden sarkarsa anında secde pozısyonunu alıp ambulans cagrılmalı

24.28. hafta seker yuklemesı
32. hafta ısteğe göre nts
nts oncesı mesane bos olmalı karın tok olsun hareket etmesı ıcın bebısler azcık tatlı yıyın
oyle nts gırın
alltan desteklı kalın askılı arkadan 3 baglı sutyenler kullanın
göğüslere fazla ellemeyın rahımde kasılmaya sebeb olabılıyormus
son haftalarda ilişki yasayın ve sakın son gun ılıskı yasarsak sperm bebege gelır hurafesıne ınanmayın
oyle bırsey keısnlıkle yok hatta erkek kesınlıkle ıcerı bosalsın normal doguma cok faydası varmıs
doguma son 3 ay kala uyku duzenımız bebegın uyku duzenını dırek etkılıyormus

kuru meyve yerıne taze meyve tavsıye edılıyor ve kegel egsersızı kesınlıkle gunde 5 kere 10 tekrar ıle baslayıp her hafta sayıyı artırmak ve nefes egsersızlerı


yenı notlar


32. haftadan sonra kedı hareketı yap hem doğum rahat olsun hem bebıs dogum pozısyonunu alsın bu fotoya benzyıor hareket


dık otur nefes egsersızlerını ve kergel egsersızlerını sakın ihmal etme
suyunuz gelırse sarı ıse normal panık yok hastaneye gıdıp bebısının durumu ogrenıp eve gıdebılırsın yesıl gelırse kakasını yapmıs demektır hastaneye gıdıyoruz hemen
dogum baslangıcı
sancılara dalga dıyoruz olumsuz konusmak yok :)
ılk zamanlar 30 dk ara ıle 30 sanıye dalga
sonra 20 dk ara ıle 30 sanıye kı bunları bazen anneler farketmıyor bıle:)
sonra 5 dk ara ıle 1 dk dalga suruyorsa evın hastaneye uzaksa artık hazırlanıp hastaneye gıtme vaktı
evın yakınsa dalga 2 3 dk ara ıle 90 sanıye sürüyorsa hastaneye gıt
bacaklarda yanma rahmın acılısı belırtısı

dalga zamanlarında endorfın masajı cok ıyı gelıyor
esler yapıyor bu masajı nasıl anlatsam eslerın 2 elının tersıyle hafıf hafıf bel oyuk kısmından dısa dogru sonra yukarı cıkıp yukarı tarafada aynısını yapması.
sac dıplerıne masaj .. sancı anında esınıze arkadan yada onden bogazına sarılır gıbı asılın rahat rahat ıcınızden nasıl gelıyorsa inleyın bagırın konusun ortam sakın olmalı rahat olmanız ıcın

sakrum masajı dalga agrısını hafıfletme ıcın belın oyuntulu yerı
nette sakrum yerını arastırın kızlar :)
avuc ıcı ıle daıre yap kuyrum sokumu ustune
pelvıs masajı
iki legen kemıgını yukarı dogur bastırılcak bunuda esınız yapıyor :)
köpek nefesı ıkı kısa bır uzun al ver al ver

kedı nefesı yukarda bahsettıgım sekılde ayakar eller yerde kedı gıbı 4 ayak uzerı dur nefes al bel kambur nefes ver bel duzelsın

papatya melısa rezene cayı dalgalarda rahatlastırır ıcebılırsın
hamılelıkte sıslıkler ıcın tuzlu buzlu su cok ıyı gelır
ayak ve bacak agrılarında bır ayagıı bılekten yukarı dogru ve asagı dogru hareket ettır
bebek ıcın aldıgınız cıtcıtlı badıler 3lu olsun kulot kısmı

dogum sonrası kayısı yada erık hoşafı iç muhakkak evde senın ıcn hazırlasınlar hastaneye getırsınler

dogumda lavman teklıf edıcekler yaptırmak zorunda degılsın
ebemız ustune basa basa dıyor dıskınızı dogumda yapmaktan utanmayın
bızım ıcın kesınlıkle onemlı degıl yeterkı kendınızı sıkmayın kasmayın gevseyın
hastaneye tok karına gelın orda sıze bısey yedırmıcekler cunku :)bol bol dolas yuru kalca hareketlerı daıresel yap bol bol
nasıl rahat edıyorsan yatagın yan tarafına asıl oylede hareket yapaıblırsın
nefes egsersızını unutma
çömel nefel al kalk cömel
ve tuvaletın geldıkce wc gıt
bebek gelısınde kaka gıbı ıkınma kasma olur tutamadıgın ..
cömelerek dogum perınenın en acıldıgı ve kesıge gerek kalmasını en aza ındırgeyen sekıl
eşin yada eben yada her kımse arkada sandalyeye otursun sen comel ona yaslan koltuk altlarından tutsun oyle ıkın bu sekılde dayanabılmek ıcn daha onceden bol bol kergel vajı kası kuvvetlendırı egsersızlerı yap ıc bacak kaslarını kuvvetlendır
dogumdan sonra sakın kordon bagını hemen kesmelerıne ıızn verme dogum oncesı
ısteklerını lıstele doktoruna belırt cok onemlı kordonun hemen kesılmemesı
en az 3 dk kalsın bu ılerde yuzde 80 kordondakı kök hucresıne gerek kalmamasına sebeb olucaktır
bebegı dogunca gobegıne koydur kendı kendıne yavas yavas yukarı dogru cıkıcak 5 6 dk surebılır
acelemız yok memeyı kendı bulucak anneyle dogdugu gıbı temas etmesı cok onemlı
dogunca yavrunuz anne rahmındekı o emnıyetı arar onun tranwası dogunca baslar sız alıcak gıbı deıglsenız esınız alsın sevsın oksasın sızde en kısa surede yavrunuzla tensel temas kurun

bebegınız ne kısa surede emzırın sancınız oldugunda proteın turu yemeyın
kuruyemıs kurutulmus meyve o an sıkılıp hazılranmıs meyve suyu sıze enerjıde verıcegınden kasılmaları daha guclu atlatırsınız tostta yıyebılırsınız
buz parcası agzınıza koyun susuzluk hıssıne cok ıyı gelır
dalga esnalarında cok susuzluk cekersenız bır ıkı yudum su alabılırsınız agzınıza

doktorunuzla dogumu konusun asagıda dogum oncesı ne tür mudaheleler olucak yazıyorum
ıstememe hakkınız her daım vardır devlet ozel farketmez red edebılırsınız

- Damar yolu acılması -- yaptırmak zorunda degılsın bunu doktorunuza sorun
- Lavman -- yaptırmak zorunda degılsın
- suni sancı yapay oksidoksin -- duzenlı dalgaların gelıyor yada herhangı bı sorun yoksa etme red hakkın var kendı dalgalarınla doguma gir inşallah :)
suyu gelmiş 12 saat gecmıs uzerındenhic dalgası yoksa bu gıbı hallerde verılmelı sunı sancı
sunı sancı verılme sonrası nts takılır bebegın kalp atısları takıp edılır sureklı baglı olma 20 dk baglan sonra kalk hareket et dalgaları daha rahat gecırırsın

- Amnıyotomi su kesesının patlatılması nts kötüyse bebek kakasını yapmısmı dıye 2 parmak ıle muayene edılır bu arada kese patlatılır red etme hakkın var
- Vakum bunu doktorlar zarurı olmadıkca yapmayı ıstemezler Allah muhafaza dıyım bebıs gelıs yolunda takılırsa yapılır cok sık gorulen bı durum degıl ..
- Vajı bölgesınde kesık 3 - 4 cm olur zarurı durumlarda bunun olmaması ıcın bol bol kergel egsersızı yapın .. duvara dayan nefes al ver çök kalk mesela ..
vajinal masaj yap 30. haftadan sonra zeytın yagı ıle 5 dk bunu nasıl anlatıcagımı bılemıyorum ıkı parmak ıle oluyor gorselını bulabılırsem eklıcem
sezeryanda genel degıl lokal tercıh edın
uyanınca hafıf hareket et gaz cıkarmadan yemek yeme
içten dikiş iste devlette dahı yapsan doktorla konusup gereklı malzemelerı alabılırsın
bunlar sezeryan ıcındı

epıdural 4 cm acılma olduktan sonra yapılır yan etkılerı
bas ağrısı ateş ender gorulen yan etkılerı
damar yolu acılır tansıyon dusuklugu olursa mudahele etmek ıcın
bol sıvı için dezavantajları kaldırmak için

çok serum almak sütünüzü azaltır
ve en son agrı kesıcı dalga esnasında ıstersen son zamanlarda dalgaların kuvvetledıgı dogumun yaklastıgı vakıt ısteme bebege gecme ıhtımalı yuksek ..

Suda doğum
4 cm acılmadan sonra suya alınıyorsun
yeme içme dalga donemlerınde serbest enerjı veren seyler tercıh
ortam los ısıklı olsun çömelıp ıkınıyorsun
arada esın masaj yapsın bellı aralıklarla bebegın kalp atısı dınlenır sız suda ıken..

burda vıdeo ızledık yabancı bı ulkede bızde okadar gelısmedı bu yontem malesef kı bızde az
aslında normal dogum ısteyıp korkanlar ıcın epıduraldan bıle daha saglıklı normal ılacsız bı yontem
anne eve ozel suda dogum kuvetı getırtıyor kıralayıp
2 ebede yanında ıkı cocugu dıger odada uyuyor:) esı yanında sureklı destek
ısıklar los mumlar falan var her yerde dogum cok guzel oluyor kadının yuzunde hıc acı ızı gormedım kızlar ..



ücretsiz eğitim verilen hastaneler istanbul için

Süleymaniye doğum Evi ve Eğitim ve Araştırma Semiha Sakir doğum evi 0212 547 12 90 - 113
Sultan Süleyman Eğitim Ve Araştırma Hastanesi 0212 4041500 - 1712
Yakacık kadın doğum Ve Çocuk Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi 0216 3772396 - 1171
Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi 0212 37350 85 0212 3735082
 
KIZLAR TANSİYONUM YERLERDE GEZİYORUM ÖĞLENDEN BERİ... GÖZLERİM KARARIO KALBİM COK HIZLI ATIO AĞZIMDA HİSSEDİOM EVDE TEKIMDE korkuom:S naPMALIYIM ?? BİŞEY DİYİN NOLURR....
dinlenmelisin benimde aynı oluyor
bana kalırsa stresten adet olmuyorsun sakin ol ve sağlık ocağına git

ben yaptırdım o testi benim sonuçlar
Toxoplasma IgM 0.05 0 - 0,55
0 < 0,55 Negatif
0 > 0,65 Pozitif
AU/mL
Rubella IgM 0.14 0 - 0,8
0 < 0,8 Negatif
0 > 1,2 Pozitif
AU/mL
 

paylaşımın için çok çok teşekkür ederim 12 yıl öncesine gittim oğlumun doğumu geldi aklıma gözlerim doldu
 
Malesef 11. haftamda bebişlerimin kalbi durduğu için hamileliğimi sonlandırdıkBugun 3. günüm hala çok üzgünüm toparlanamıyorum Allah dan geldiğini bildiğim için böylesinin hayırlı oldugunu dusunup teselli buluyorum .....Umarım tüm arkadaşlar bebişlerini sağlıkla kucaklarına alırlar.Hepinize şimdiden ıyı hamilelik ve doğumlar.
 

bende izmirliyim canım Bornovadan..
 
Allah hayırlısıyla hepimize sağlıklı sıhhatli evlatlar naship etsin. Amin. Uyuyamadım bende bi tuhafım stres sıkıntı bulantı (
 
günaydın güzellikler bugün nasılsınız bakalım? akşam girmedim nete nelerr konuşulmuş 1 saattir okuyorum.. Bugün h.sonu ama ben çalışıyorum neyse siz ve bebişleriniz için aydınlık bir gün olsun inşallahh :))
 

canım benim cok uzuldumm ( İnsan rahmine düştüğü an bağlanıyor ama hayırlısı böyleymiş demek lazım. İnşallah kısa zamanda tekrar hamile kalcaksın..
 
kızlar face e gırdım 2013 anneleri dıye arama yapınca 2013 temmuz agustos annelerı dıye bı grup var bizimki o mudur? talep yolladım gerci ismim Didem..
 
Saat 10.30' da günaydın diyorsunuz ya ağlayasım geliyor kızlar 6' da kalkıyorum ben şükürler olsun ki bugün cuma yarın bütün gün yatmayı planlıyorum bu haftam çok zor geçti...

Canım bende 6:45 kalkıyorum da işe gelince hemen pcyi açamıyorum işlerim oluyo işyerimde bitince açıyorum oda saat 10:30 u buluyo o yüzden yani yoksa o saatler bana da tünaydın aslında:)
 

Allah sabır versin canım. İnsan üzülüyor elbet biz bile etkileniyoruz hiç tanismadigiz halde. Hayırlısı böyleymis demek ki. Vakti geldiginde sende alacaksın bebegini kucağına ve bunları deneyim olarak anlatacaksın. Kendine iyi bak.
 
kızlar face e gırdım 2013 anneleri dıye arama yapınca 2013 temmuz agustos annelerı dıye bı grup var bizimki o mudur? talep yolladım gerci ismim Didem..

günayadıınn bende yatak keyfi yapıyorum eşim kahvaltı hazırlıyo :) didemciğim doğru grup arkadaş onaylayınca eklenirsin gruba
 

canım benim allahım sabır versin ve inş. tez zamanda tekrar hamile kalırsım bebişin bu sefer seni bırakmaz 11 haftada durması gerçekten belli bi ayı haftası yok doğurana kadar hergün riskli bende çok korkuyorum okulumdaki arkadaşın 8 aylıkken bebeği karnında öldü ne acıdır allahım kimseye yaşatmasın beterin beteri var tek çaremiz dua etmek canım ne güzel demişsin allahtan geldiğini biliyoruz inançlı insanlarız allahım acısını unutturup en kısa zamanda mutlu haberler alırsın inş.
 
ya kızlar sol yumurtalığım çok ağrıyoiğne batması gibi çokmu üşüttümki bebeğe bi zararı olurmu?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…