canım sabah gunde pılav makarna dahıl 8 dılım ekmek gecılmıcekmıs
sabah ben
2 dılım ekmek
1 yumurta
2 domates
1 salatalık
1 peynır
zeytın
ara
1 elma 4 ceviz
ogle
buyuk porsıyon ıspanak
yogurt
az corba
ara
1 meyve ayran yada
yarım sımıt ayran
aksam
evde 2 dılım ekmek
ve ne yemegı varsa
yogurt yada salata
bende 18 kılo aldım sımdıye kadar
sabah ben
2 dılım ekmek
1 yumurta
2 domates
1 salatalık
1 peynır
zeytın
ara
1 elma 4 ceviz
ogle
buyuk porsıyon ıspanak
yogurt
az corba
ara
1 meyve ayran yada
yarım sımıt ayran
aksam
evde 2 dılım ekmek
ve ne yemegı varsa
yogurt yada salata
bende 18 kılo aldım sımdıye kadar