- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
markafoniden 3 tane hamiş elbisesi aldım. bayramda kv ye gidecez malum. şık olmam lazımresim ekleyemiyom ama ordan buraya. bi de pijama aldım 70 tl ye aslında onu hastane için falan almıştım ama dayanamam ben kesin götürürüm kayseriye orda da giyerim oh sefam olsun
Çok sağol canim.talasta bizimkiler :) ben kayseriye gidince evde oturamıyorum sürekli biyerdeyiz ama güzel geçiyo :) bu da link becerebildiysem :) https://www.markafoni.com/ebru-maternity/all/kampanya/31488/
Cnm en azından kanatıyo temizleyıp o cok acı vermiyor sonra gargara veriyo evde kanatana kadar fırcala dıyo 4 5 kere günlük dıyo gargarada yapınca her gırcalamana baya rahatlıyorum geçici çözüm ama olsungitsem ne yapar ki
ilaç mı koyar
Yok canim merak etme bende iki kiz var gorenler kardesim saniyor onlar hurafeArkadaşımdan bugün kız annelerinin doğum yapınca vücudunun bozulduğunu duydum bunun aslı var mı?
BALIK YAĞI OKUYUN KIZLAR...
Alıntı oz84 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
merhaba arkadaşlar,
ben de ikinci bebeğime hamileyim ve doktorumun önerisiyle naturadyn marka omegacare 1000 mg balık yağı omega 3 hapı kullanıyorum gebeliğin başından beri. Ilk gebeliğimde başka bir doktora gidiyordum ve ne o bu konuda birşey söyledi ne de benim sormak aklıma gelmişti. Bu sefer ankarada doktor olan yakın bir arkadaşımı doğurtan ve arkadaşımın çok güvendiği doktoruna takip oluyorum.
Bebeğin göz ve beyin gelişimi için balık yemenin ve omega 3 almanın hem hamilelik hem de emzirme döneminde çok önemli olduğunu ve eğer en az haftada iki kere balık yemiyorsam mutlaka gebelik ve emzirme dönemi boyunce balık yağı kapsülü kullanmam gerektiğini söyledi doktorum. Ben de kulaktan dolma bilgilerle ceviz yesem olmaz mı, balık tadı gelmez mi sürekli gibi bir sürü soru sıraladım. Sağolsun hepsine sabırla ve güleryüzle tek tek cevap verdi ve akademisyen olduğum için biraz daha bilimsel içerikli yurtdışındaki üniversitelerin sitelerindean bu konuda okumamı önerdi. Doktorumun cevapları ve amerikadaki bazı önde gelen tıp fakültelerinin sitelerinden okuduklarımın sonunda çok şey öğrendim ve herkesle paylaşmak istedim. öncelikle kendi başına iş açıp böyle es geçilen bir konuda bana zaman ayırıp beni bilgilendiren doktoruma saygım bir kat daha arttı.
öğrendiklerimin özeti şöyle:
[lıst][*]üç çeşit omega 3 var: Ala, epa ve dha.[*]balık yağının içindeki epa ve dha denilen yağ asitleri asıl etkili olan omega 3'ler.[*]ceviz ve diğer bitkisel ürünlerde sadece omega 3 olarak ala var. Epa ve dha yok !!![*]epa ve dha yani asıl değerli olan omega 3 ise sadece balık ve deniz ürünlerinde bulunuyor.[*]insan vücudu ve anne karnındaki bebek ala'dan epa ve dha üretemiyor. Yani dışarıdan almak zorunda.[*]bebeğin beyin ve göz gelişimi anne karnında ve doğduktan sonra da ilk bir yıl devam ediyor ve bebek tüm epa, dha omega 3 ihtiyacını anneden ve anne sütünden karşılıyor.[*]gebelikte ve emzirirken bebeğin omega 3 ihtiyacını karşılayabilmek için annenin günde en az 200 mg dha içeren bir beslenmesi olması gerekli. Bu da haftada en az 2 porsiyon yağlı soğuk deniz balığı yemek demek. ben yemiyorum ne yazık ki!!! Ayda bir ancak.[*]eğer anne düzenli balık yemiyorsa mutlaka gebelik ve emzirme döneminde balık yağı kapsülü kullanmalı. iyiki arkadaşımı dinleyip doktorumu değiştirmişim.[*]gebe veya emziren anne balık yemiyor veya balık yağı hapı kullanmıyorsa bebek tüm ihtiyacını annenin depolarından yani dokularındaki hücrelerin yapı taşlarından karşılıyor. Ve annenin en büyük omega 3 deposu ise ne yazık ki beyni yani beynindeki gri sinir hücreleri. Yani eğer anne beslenmesi ile omega 3 epa ve dha almıyorsa bebek annenin gri beyin hücrelerinden karşılamaya çalışıyor ihtiyacını. Gebelik sonrası yaşanan unutkanlığın ve kendini kötü hissetmenin, depresyonun bile omega 3 epa ve dha eksikliğinden olabileceği düşünülüyor. Ve bu konuda pek çok çalışma yapılıyor günümüzde.[*]omega 3 yağ asidi olan epa ve dha'nın en belirgin etkisi ise kalp krizi riskini düşürmesi ve kötü kolestrol olan ldl'yi azaltıp iyi kolesterol olan hdl'yi arttırması. yani herkese lazım.[*]sonuç: kulaktan dolma bilgilere inanmayın, araştırın ama ciddi sitelerden. bir akademisyen olarak ordan burdan duyduğum "ceviz ye yeter" lafına inanıp hiç araştırmadan doktoruma sorduğumu düşündükçe utanıyorum Insan kolaya kaçıyor bazen.[*]ben artık sadece gebelik ve emzirme döneminde değil devamlı kaliteli bir omega 3 kapsülü kullanmamın hem bebeğime hem kendime yatırım olduğuna karar verdim tüm okuduklarımdan sonra. Ben doktorumun önerdiği omegacare 1000 mg balık yağı kapsülünü kullanıyorum ve çok memnunum.[*]balık yağı hapı, omega 3 kapsülü kullanacaksanız dikkat etmeniz gereken 3 şey var: Epa ve dha dozunun düşük olmaması, distile edilmiş yani civa gibi deniz kirliliğinin getirdiği ağır metaller vs. Den arındırılmış olması ve bakanlık onaylı ve sertifikalı olması.
[/lıst]
bu kadar şey öğrendikten sonra kızıma hamileyken ve kızımı emzirirken bunları araştırmadığım için hem eski doktoruma hem de kendime çok kızıyorum. Kime kızarsam kızayım zaman geri gelmiyor. Doğum sonrası yaşadığım unutkanlık da cabası !!!
Allah hepimize çocuklarımızla sağlıklı huzurlu bir ömür nasip etsin inşallah.
Sevgiler.
Güzel annişleeerrr hepinizi çoook özledim
Uzun bir aradan sonra ancak girebiliyorum. Düğünümüzü yaptık, tatilimizi yaptık, bebek alış-verişimizi yaptık, şeker yüklemesi yaptırdım veee geldim çok şükü
Kuzenimin kınası düğünü çok güzeldi. Tatilimiz dolu dolu 1 haftaydı o da çok güzeldi. Antalya Phaselis'ten girdik, geze geze her akşam bir yerde kala kala Kuşadası'ndan çıktık.
2000 km yol yapmışız, yorucu ama çok eğlenceliydi.
Salı günü İstanbul Eminönü Havuzluhan'a gittik bebek alış-verişi için. Bebek arabamızı aldık nihayet
Mustafamızın bütün ihtiyacını bitirdik sayılır. Bir banyo küveti vs ve şampuan, krem, sabun vs onlar kaldı.
Onları İzmit'ten alacağız.
Ucuz muydu derseniz, oldukça iyiydi. Ama öyle aman aman sudan ucuz bir yer değil.
sadece aşırı derecede çok çeşit ve çok dükkan var. Biz çoğunluğunu ve bebek arabasını da en alt kat kattaki Bebe Çeyiz Sarayı'ndan aldık. Komple onlara aitti ve aklınıza gelebilecek her şey vardı. İnternet siteleri de var.
Kendime bebek çantası, hastane için ekru gecelik, sabahlık ve pijama takımı aldım. Evde giymek için bir pijama takımı daha aldım. Kaliteleri de kendileri de çok güzeller çok içime sindi. Ve onları çoook uyguna aldım.
Çıkışta da Süs malzemesi alış-verişi yaptık. Ama dükkanlar artık kapanmaya başlamıştı. Yarıda kaldı gibi bir şey oldu.
Çokta yorulduk çünkü. Ama tül, kurdele, asetatlı kutuda bebek bibloları, sarkıtlar, ponponlar, minik kolonya şişeleri, keseler gibi bir çok şey aldık.
Hastane süslemesi için tamamım neredeyse ama mevlüt için çoook eksiğimiz var.
Yeniden gitmemiz gerekiyor, dantel bordürler, kurdele çeşitleri, hastaneye gelenlere hediye edeceklerimizi koymak için kutular vs daha çok iş var.
Biran önce hazırlamak istiyoruz bunları çünkü çooook işimiz var daha
Bir toparlayabilirsem evi hepsinin fotosunu tek tek çekeceğim. Hedefim bu gece ama bakalım ne zamana koyabilirim
Çok fazla geçmiş olduğu için hepsini okuyamadım maalesef,herkesin çook iyi olması için dua ediyorum. Hepiniz aklımdaydınız size yazmak için sabırsızlandım hep.
Yeni konu açmış eflalim onu gördüm oraya baktım, çok iyi olmuş büyük paylaşımlarda bulunacağım orada
Hepinizi çok özledim, hepinizin hatrını soruyorum, hepiniz yazın bana nasıl olduğunuzu
Şeker yüklemesini de bir başka mesajımda anlatırım. Zaten çok uzun yazıyorum mesajları birde onu eklemeyeyim
ben bişey yapmadım fazla sadece 20 kg domates aldım menemenlik yaptım o kadar . turşu yapmadım dayanamaz yerim diye.Kızlar kışlık hazırlık yapıyormusunuz malum tam doğum dönemi kolaylık olur bizlere
merhaba canım benimde diş etlerim ağrıyor fırçalarken kanıyor hamileliğimde dişlerimde ciddi hassasiyet oldu ben diş hekimine kontrole gitmeyi düşünüyorum.Merhabalar...
benIm dis etlerim cok agrio ve ozellikle sabahlari.
ayni durumu yasayaniniz varmi acaba?
Çok geçmiş olsunKızlar selam ben griptim doktora gittim öksürük şurubu antibiyotik ve parol yazmış sonra kendi doktorumu aradım öksürük şurubunu kullanma diğer ikisini kullanabilirsin dedi hayırlısı olsun herşeyde vardır bi hayır bakalım inş hemen iyileşirim
Hissetmişsindir canım bende sanki diye düşünüyordum aynı hafta kuvvetli kuvvetli hissetmeye başladım muhteşem bi duygu. Her seferinde mutluluktan uçuyorsunBugün ilk defa bebeğinin hareketini hissettim sanki
Bende 2 hafta önce çok rahatsız oldum
Bigazim çok AĞRIDI ve bir turlu geçmedi
Acile gittim birşey yapmadilar
Kendi doktoruma gittim bir ilaç verdi hamilelerin kullandiklari ve 2 günde geçti çok şükür
Doktor sadece ihlamur icebilirsin dedi
3 gün ihlamur ictim
Sizi cokk ozledimiyi geceler kizlar, doktor size magnezym verdi mi? sabah yataktan kalkerken bacaginiza kramp giriyo mu? bende ara ara oluyo ama ilac icmemi gerektiricek kadarda onemli degil bence.tek derdim kuyruk sokumum acıyor. sizde var mi bu sikayetler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?