Bisiklet bende var da spor yapıp kendimi yorarsam sütü etkiler miyim diye cesaret edemiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2015 Şubat Anneleri
- Konu Sahibi eslaa
- Başlangıç Tarihi
Bisiklet bende var da spor yapıp kendimi yorarsam sütü etkiler miyim diye cesaret edemiyorum
- 5 Aralık 2014
- 230
- 167
- 53
Off evetben aslında haftada iki bu egzersizin workout a'sını yapıyorum 10 dk ve yormuyor en azından insan kendini iyi hissediyor bi de bi yaşındaki bebeğime de eğlence çıkıyor ben spor yaparken, direkt doğum sonrası için cindy crawfordun kendi hamileliğinden sonra yaptığı egzersizler
Türkçe dublajlısı da vardı da ismini hatırlayamadım direkt çeviri gibi değildi sanki ismi
Şu yukarıdaki mesajımdaki linkteki egzersizin ilk kısmını(workout A)yı yapabilirsiniz sadece 10 dk ve yormuyor iyi geliyor insana, enerjik olmamız için spor lazım enerji demek bebeklerimize daha sabırlı cici anneler olabilmek demek bi de yürüyüş yaptık mı arada inş toparlanırız kızlar
baya araştırdım bundan iyi kolay egzersiz görmedim vaktim yok gücüm yok bahane olamaz ve doğum yapanlar için, cindy crawfordun direkt doğumdan sonra yaptığı egzersizlerİki üç çocuklu olan anneler için de bu sporu yaparken şebeklik yapmış oluyorsunuz büyüklere o da avantajı, benim kız bana bakıp bakıp gülüyor büyüsün de ben onla da yaparım
- 5 Aralık 2014
- 230
- 167
- 53
Bence yürüyüş bandı bisiklet sütü etkilemese de insanı yoruyor enerji götürüyor ki şu dönemde en çok ihtiyacımız olan şey ama dışarda hafif tempo bi yürüyüştür hafif egzersiz hareketleri bunlar insana maddi manevi iyi geliyor. Yaptığımız spor da keyif vermeli stres attırmalı bence, zaten bütün Gün içimiz şişiyor bi de forma girelim diye haldır huldur bi makinada spor daha stres yaptırır insana gibi geliyor bana, en azından benim için öyle
- 21 Eylül 2008
- 2.761
- 1.892
- 773
Öyle olduğunda bir öğün mama veriyorum ben canım 30 cc falan ancak yiyor ama o da benim göğsümün dolmasına zaman kazandırıyor.
1 haftadır dün akşam oldu bir tek.
uykusuzsam ve çok emmişse oluyor.
- 5 Aralık 2014
- 230
- 167
- 53
Şuan karnım dışardan inmiş gibi ama gel de aç bi bak çatlaktır bıngıl deridir daha fazla konuşmak istemiyorum böhüü..
Neyse bu ne zaman geçer yani şu deri ne zaman toplanır çatlaklar artık elimizden geldiğince yapcaz bişeyler de olduğu kadar ama şu deri toplanır mı? bu ikinci hamilelikti, ne kadar süre tanımalıyım kendime depresyona girmeden önce?
Bence yürüyüş bandı bisiklet sütü etkilemese de insanı yoruyor enerji götürüyor ki şu dönemde en çok ihtiyacımız olan şey ama dışarda hafif tempo bi yürüyüştür hafif egzersiz hareketleri bunlar insana maddi manevi iyi geliyor. Yaptığımız spor da keyif vermeli stres attırmalı bence, zaten bütün Gün içimiz şişiyor bi de forma girelim diye haldır huldur bi makinada spor daha stres yaptırır insana gibi geliyor bana, en azından benim için öyle
En iyisi kangru alıp bebişle kısa yürüyüşler yapmak o zaman
- 21 Eylül 2008
- 2.761
- 1.892
- 773
Bacaklari karni streç filmle sardıgımda 45 dk yapmak günde etkilemez diye düşünüyorum. Zamaninda öyle kilo vermiştim bekarken Yormuyordu da.
Termal şortlardan falan iyi terletiyor
Okuduğum bölüm yüzünden sanırım :)biyoloji okudum..canlılarla ilgili tüm detayları gördük..o kadar mucizevi işliyorki herşey ufacık bi etkinin zararının büyük olacağını biliyorsun...ki oldu da annem ilaç yüzünden felçli şuan..o da tedirginliği katlıyo tabi..
bugün kendim ölçtüm uyurken 52 cm çıktı 5 cm uzamış
hemşire ölçerkenbebek yamuk duruyordu tam uzatamamıştı boyunu
madem öyle beceremedin ne diye uzamamış diye can sıkıyorsun demı
gittiğimde söyleyeceğim uzamamış dediğin bebek 5 cm uzamış nasıl ölçüyorsunuz
hanı belli kıyafetlerın çoğu artık tam oluyro
nasıl kafaya taktıysam defalarca ölçtüm gün boyu
- 5 Aralık 2014
- 230
- 167
- 53
Ben şuan kanguruyla anca yaşamıma iş güce devam edebiliyorum ama ağırlaştılar mı bunlar çok zor olcak gibi, şimdiden bel boyun kopuyor iki mutfağı toplayıp yemeği hazırlamaya
en iyisi araba sanırım :/ ama mekik ve mekikten de öte göğüslerimiz için egzersiz şart belki göbek toplar da göğüslerimiz her geçen gün deforme olmaya doğru gidiyor ve o bölgede kas dokusu çok az olduğu için deformasyona çok elverişli
yarım kiloluk ağırlıklarla falan yapmak lazım faydalı hareketler ve bu paylaştığım linki gördün mü? Onun workout b'sinde de bunun için çok iyi egzersizler var, ama şuan b'ye nasıl geçerim hiçbi fikrim yok anca A'yı yapabiliyorum haftada iki gün
benım dış dikişler bazen sızlıyor dokundugumda canım acıyor
bazen korkuyorum bi sıkıntımı var diye
birde dikişin hemen üzerinde göbek hafif sarkmış gibi hiç gitmeyecek gibi duruyor
bir daha dümdüz olmayacak mı taktım kafaya
- 26 Eylül 2011
- 1.575
- 654
- 248
Canim benim 2 gun ara ile -2fark cikti.saglik ocagina gore 2 cm kisalmisti
- 21 Eylül 2008
- 2.761
- 1.892
- 773
Benim de hastanede kısa ölçmüşlerdi. Hastane 51.5 ölçtü sağlık ocağı 54. Annem de hastane için bacaği kıvrıkken ölçtü dedi.
56 cm lik tulumlar olmuyor.
- 23 Mayıs 2014
- 8.576
- 9.942
- 198
Troid sonucunu doktor bi tanidigimiza sordum. Daha erken anneden gecenlerle karisiyor yine bi arkadasima sorayim ekstra bisey varsa donerim dedi. 7.19 zaten cok degil herhalde doktor da tehlikeli olsa bi dahaki kontrolde yine bakariz demezdi hemen bi sey yapardi herhalde.
Ay cok mu evham yapiyorum ya aklima takildi aksamdan beri puff..
Ay cok mu evham yapiyorum ya aklima takildi aksamdan beri puff..
- 2 Haziran 2014
- 1.295
- 790
- 168
- 21 Eylül 2008
- 2.761
- 1.892
- 773
Sadece tsh mı yüksek canım t4 nasıl?
Bizim tsh geçen hafta 17.83 çıkmıştı t4 Normaldi.
tsh ı eskiden üst sınır 20 alıyorlarmış obeziteyle savaşmak adina 2006 dan sonra galiba 5.5 a düşürmüşler üst sınırı.
biz gata da endokrine yönlendirdi. O da takip istedi sadece. Tahliller istedi bugün de kan verdik yarın çıkacak sonuçlar göstereceğiz.
Ben de doktor abime sordum, o da düşer zamanla dedi Sadece tsh yüksek olduğu için.
- 23 Temmuz 2014
- 1.726
- 931
- 198
bi cocuk doktoru bulamadik ya dun bi kontrole doktpra gpturelim dedik aydayi adam tartiya koy bana diyo cocugu guya ozel hastane yanindaki asistanida oturuyo bide espri yapiyo 4 bucuk altinda cikarsa kocana sofra hazirlican eger altinda cikarsa kocan sana tek tas yuzuk alicak diyo hey allahim neyse cocugun yuzunde sivilceler var diyorum sut alerjisi o gecer diyo daha cocugun yuzune bakmadi adam oturdugu yerden konusuyo sol bacagi çitliyo ses geliyo diyorum benim de parmaklarim citliyo bak diyo parmaklarini citlatiyo en son kalkti bi boyuna ve bingilina bakti okdr allahim sana geliyorum saka gibi adam bide docent
- 23 Mayıs 2014
- 8.576
- 9.942
- 198
T4 normal gorunuyo canim 1.94 diyo. Ust siniri cok gecmemis. Yenidoganlarda tsh yuksek cikar diye okudum zaten doktor yakinimiz da oyle deyince biraz rahatladim ama insan endiseleniyo. insallah ikimizinki de duser zamanla insallah yeni diye oyledir
Benzer Konular
- Anket
