- 22 Ocak 2012
- 5.885
- 3.889
- 398
- Konu Sahibi deeplydisturbed
- #37.461
Canım hadi inşallah kolay olacak doğumun. Açılmayı kolaylaştırmak için yürümeyi önerirler hep ama senin zaten rahim ağzın hazır durumda. Belki bu sebeple yürümene doktor sıcak bakmayabilir. Diğer yöntemler; pilates topunda oturmak ve kalçandan (omuzların sabit) sağa sola, öne arkaya, dairesel hareketler yapmak, ılık duş alıp rahatlamak, çişini tutmamak var. İstersen yürüme ve pilates topundaki egzersizleri bir sor. Yap derlerse yap. Dinlen, güzel beslen, gücünü topla vücudun zaten gerekeni yapacaktır. Çok heycanlı canım. Grubumuzun ikinci bebeği olacak galiba :))Kizlar kontrolden geldik sancilar cok duzenli artik ama bnm hissetmeme sebebim bebegin asagda olup buna bunyemin alismasiymis acilma hzlandigi an dogum cok kolay olcakmis cuma sabah gene gitcez ve %90 yatis yapip acilmaya gore suni sanci vercek
Acilmayo hizlandirmak icin fikri olan yasanmsligi olan var mi?