- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
Yedıklerın bana az gıbı geldi
Ara ogunler lazım
Daha kuvvetlı beslen
Dışarıda yedıgınde ızgara et ya da balık ye derım
Çorbadan daha saglıklıdır
Yedıklerın bana az gıbı geldiGünaydın hanımlar. Ben doktora 6 haftada bir filan gidiyorum, sürekli ultrason iyi bir şey değil, bebeğe bir zararı yok, ancak yurtdışında da en fazla 4 ultrason yapıyorlar. Gereksiz işte, duruyor orda :)
Kilo meselesinde, ben kilo almayan biri olarak, dikkat etmemin ne kadar önemli olduğunu söylemek istiyorum. Mesela dün yediklerimi sayayım; sabah omlet ve bir dilim ekmek, bardak çay. Öğlen zeytinyağlı kabak ve yoğurt, akşam patatesli etli yemek yanında yine kabak. Arada bir şey yemedim, akşam yemeğinden sonra bir şey yemedim. 3-4 lt kadar su içtim. Çalışıyorum, yemeklerimi yanımda getirmeye çalışıyorum. Dışarıdan yemek zorunda kalırsam, çorba içiyorum. Bu düzende mesela patatesli yerine sade et yemeği yediğimde yerine pilav gelebiliyor, ya da meyve olabiliyor. Acıktığımz aman kuruyemiş vs atıyorum ağzıma.
Bazı sabahlar poğaça yediğim de oluyor, ama illa ki dengeliyorum. Şekerim 80-85 arası. Bebek bir hafta önde 886 gr.
Ne kadar dikkat edersek hem bebeğimiz hem bizim için faydası var.
Tabii herkes kendi ve bebeği için en iyisini bilir, ancak biz kendimize bakamazsak, bebeğimize nasıl bakarız?
Canım senden daha az yiyorum ama 5 kilo aldım. Bünye meselesi sanırım birde çok yesem doğuma 30 kilo fazlayla giderim heralde.Günaydın hanımlar. Ben doktora 6 haftada bir filan gidiyorum, sürekli ultrason iyi bir şey değil, bebeğe bir zararı yok, ancak yurtdışında da en fazla 4 ultrason yapıyorlar. Gereksiz işte, duruyor orda :)
Kilo meselesinde, ben kilo almayan biri olarak, dikkat etmemin ne kadar önemli olduğunu söylemek istiyorum. Mesela dün yediklerimi sayayım; sabah omlet ve bir dilim ekmek, bardak çay. Öğlen zeytinyağlı kabak ve yoğurt, akşam patatesli etli yemek yanında yine kabak. Arada bir şey yemedim, akşam yemeğinden sonra bir şey yemedim. 3-4 lt kadar su içtim. Çalışıyorum, yemeklerimi yanımda getirmeye çalışıyorum. Dışarıdan yemek zorunda kalırsam, çorba içiyorum. Bu düzende mesela patatesli yerine sade et yemeği yediğimde yerine pilav gelebiliyor, ya da meyve olabiliyor. Acıktığımz aman kuruyemiş vs atıyorum ağzıma.
Bazı sabahlar poğaça yediğim de oluyor, ama illa ki dengeliyorum. Şekerim 80-85 arası. Bebek bir hafta önde 886 gr.
Ne kadar dikkat edersek hem bebeğimiz hem bizim için faydası var.
Tabii herkes kendi ve bebeği için en iyisini bilir, ancak biz kendimize bakamazsak, bebeğimize nasıl bakarız?
Chıcco balloon diye bir model var guzel gıbıBen kesinlikle alacagım. Evimde ust kat alt kat olayı oldugu için nereye gidersem yanımda tasımayı dusunuyorum. Umarım aldıgım şeyi sever de rahat olur. Tasınabilir ve hafif olmasına dikkat edicem alırken..
hormonlar düzgün mü, bir de az yerken karbonhidrat, şeker var mı? Ben de çok takıntılıyım, tartıdan inmiyorum :)beatrices canım valla senden de az yiyorum içim almıyor benim ama sağolsun 10 kilo aldım. Hareketsiz değilim yürüyorum sürekli. Hamile kalmadan once daha cok yiyordum hic kilo almiyordum. Anlamadım bi gariplik var ama.
bende zehra koyucam kızımın ismini. eşim başta biraz burun kıvırdı ama daha güzelini bulamadı o sebeple zehra iyi dedi.
nil ismi tek başına kullnaılabilir. benim doktorumun adı mesela çok tarz duruyor. bizde iki ismi olanların zorlandıklarını duyduk hep o sebeple ilk kızımın ismini de bunu da tek koyucaz .
çok güzelmişler güle güle kullanın inşallah.
hurmayı doğuma yakın özellikle öneriyorlar doğumu kolaylaştırdığı için. ben şimdi daha başlamadım. 32 yi bi doldurayım ondan sonra başlayacağım.
evet 4 haftada bir gidiyoruz biz doktor öyle istiyor. bana kalsa ben her hafta giderimde doktorun muayene ücreti yüksek birde çok bekliyoruz o sebeple 4 hafta iyidir şimdilik
o kalça ağrısı bende de var hemde nasıl bazen kitleniyor gibi oluyor. benimde kız ondan ı bilmiyorum ama amgnezyum kullnamama rağmen çok ağrıyor.
benimki babacı olacak galiba babasına tepki veriyor. ama en çok ta ablasının cadı bağrışlarına tepki veriyor. onu şimdiden kıskanıyor mu ne:))
o söz kesin zaman . iyiyken herkes istiyorda ağlayınca kimse yanaşmıyor.
fikir süper valla
ben bu tarz değilde elektrikli salıncaklar var ondan alıcam. arkadaşım anakucağı alma salıncak al o kensinlikle daha kullanışlı dedi. bende iş yaparken yanlız bırakamam evde büyük bi çocuk olduğundan rahat bırakmaz. o sebeple bu tarz birşey kullnaıcı olabilir.
güle güle kullnaın inşallah. ben dah süsleme işlerine girşmedim bakalım nasıl olacak
Chıcco balloon diye bir model var guzel gıbı
Bıde şu tınt lovelar çokmeşhur
Soyluycem kesin cnm yastik da denedim cnm yok gene agriyo sabah hep yorgun kalkiyorum bu yuzden 2 yasinda oglum var bide cok zorlaniyorum su 3 ayi hayirlisiyla saglikli sihhatli gecirsekHem merak ediyorum iki haftayı geçtiğinde yerinde duramiyorum ne zaman gitmez diye hem de 4 hafta çok uzun geliyor yani ya bi sorun oluşursa allah korusun ve benim haberim olmazsa ya da erken önlem alamazsak gibi. Ne bilim
Canım uyurken bacaklarının arasına yastık koy muhakkak benim agrimi o alıyor göbek büyüyüp üst bacak arası ıyice açıldığı için yastiksiz ağrıyor maalesef onun dışında doktoruna da bilgilendir istersen
Ikinci çocukta ben de diyorum beklicem diye ama sana helal olsun ben meraklıyım biraz da
Bisi olmazmış kiii
Her gidişimde kan testlerim yapılıyor. Eksiğim yok, günlük dengeli alıyorum. Hiç boş kalori yok. Dışarıdaki balık ve etten uzak duruyorum, toksoplazma olabilir ve kalitesini bilmiyorum etin. Haftada 3 gün et-balık yiyorum. Ara öğün konusunda haklısın, arada kuruyemiş filan yemeye çalışıyorum. Ama doğrusu 3 saatte bir beslenmek :) Ben genelde 9-12-18 saatlerinde besleniyorum :)Yedıklerın bana az gıbı geldi
Ara ogunler lazım
Daha kuvvetlı beslen
Dışarıda yedıgınde ızgara et ya da balık ye derım
Çorbadan daha saglıklıdır
Nuna leaf çok güzel <3 güle güle kullanınCanım ben indirimdeyken nuna leaf almıştım. Oyuncağı falan yok ekstra alıcam.
Onu almasam tiny love almak istiyodum. Müzikli falan olması hoşuma gitmişti. Dönencesi de vardı.
Aynen zehra kulaga cok hos geliyo nasip olursa bnm kizimin ismide zehra betül olucak rabbim sag salim kucaklarimizda gostersinZehra ismi her zaman insanları samimi gelmiştir, çok güzel bir tercih :) Kendi ismim diye söylemiş olmayayım :)
24. haftada 9 kg, artık Dr. yürüyüşe başla dedi. Günde en az 30 dk yürüyorum. Benim minik bebeğim tatlı yedikçe çok hareket ediyor ve o kadar hoşuma gidiyor ki.. Normalde tatlı yemezdim ama şimdi sırf hareketlensin diye yediğim zamanlar oluyor. o zaman hiç kg düşünemiyorum
Evet cnm ya kramp giriyo gunduzde o yuzden agri hissediyorum bende iciyorum bu kontrol sorucam neden oluyo eskiler kiz bebek yapar diyolarmis annem bende sana hamileyken cok cektim dio insallh gecerbende zehra koyucam kızımın ismini. eşim başta biraz burun kıvırdı ama daha güzelini bulamadı o sebeple zehra iyi dedi.
nil ismi tek başına kullnaılabilir. benim doktorumun adı mesela çok tarz duruyor. bizde iki ismi olanların zorlandıklarını duyduk hep o sebeple ilk kızımın ismini de bunu da tek koyucaz .
çok güzelmişler güle güle kullanın inşallah.
hurmayı doğuma yakın özellikle öneriyorlar doğumu kolaylaştırdığı için. ben şimdi daha başlamadım. 32 yi bi doldurayım ondan sonra başlayacağım.
evet 4 haftada bir gidiyoruz biz doktor öyle istiyor. bana kalsa ben her hafta giderimde doktorun muayene ücreti yüksek birde çok bekliyoruz o sebeple 4 hafta iyidir şimdilik
o kalça ağrısı bende de var hemde nasıl bazen kitleniyor gibi oluyor. benimde kız ondan ı bilmiyorum ama amgnezyum kullnamama rağmen çok ağrıyor.
benimki babacı olacak galiba babasına tepki veriyor. ama en çok ta ablasının cadı bağrışlarına tepki veriyor. onu şimdiden kıskanıyor mu ne:))
o söz kesin zaman . iyiyken herkes istiyorda ağlayınca kimse yanaşmıyor.
fikir süper valla
ben bu tarz değilde elektrikli salıncaklar var ondan alıcam. arkadaşım anakucağı alma salıncak al o kensinlikle daha kullanışlı dedi. bende iş yaparken yanlız bırakamam evde büyük bi çocuk olduğundan rahat bırakmaz. o sebeple bu tarz birşey kullnaıcı olabilir.
güle güle kullnaın inşallah. ben dah süsleme işlerine girşmedim bakalım nasıl olacak
hormonlar düzgün mü, bir de az yerken karbonhidrat, şeker var mı? Ben de çok takıntılıyım, tartıdan inmiyorum :)
Tatlı dediğiniz bebek için uyuşturucu gibi. Yiyince hareketleniyor ama insülin seviyesi de artıyor. Ancak karındaki bebek-ğin pankreası ve kalbi gelişme aşamasında. Benim arkadaş fazla tatlı yediği için bir-iki haftada bebeğine 750 gr aldırdı. Çocuk doğduğunda şeker komasına girmesin diye, iki hafta sadece sebze ile diyet yaptırıp, çocuğun şekerini dengelediler. Çocuk doğduğunda havayla şişirilmiş yastık gibiydi.
Daha önce de, fazla şeker tüketiminin 7-8 aylık hamileliklerde ani bebek ölümü sendromuna sebep olabileceğini okumuştum.
Tabii herkes kendisi ve bebeği için en iyisini bilir. Ama şeker konusu araştırılmalı bence.
ne kullanıyosun canım ilaç ?Mide ilacı kullanmıyor musun? Dr bana verdi çok rahatım artık.
Ben kiloya takmiyorum nedense su dr larda takmasa iyi olucak oglumda 30 kilo aldim cunki nasil becerdiysem 25 verdim dikkat edince veriliyo bunda suanlik 6 kilo aldim bu aydan sonra daha hizli alicaz sanirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?