- 17 Mayıs 2015
- 726
- 617
- 53
- Konu Sahibi y4zy4qmurum
- #26.961
hadi hayırlısı olsun canım ne kadar yapabiliyosan kar kardır :) inan çok işe yarıyoAĞI
ben de 36+0'dan beri günde 10-15 defa yapmaya çalışıyorum benimki tam squat olmuyor ama yarım da olsa yapmaya çalışıyorum. 37+0dan itibaren sayısını arttırıp daha uzun yürüyüşe başlayacağım inş. Perşembe 37+3'de kontrol var bakalım neler olacak...
