cnm evin 26 dereceymis nasıl üşüsün. Ince giyinince daha rahat uyur hem.
Ama illa ıcim rahat etmez diyorsan uyku tulumu al içini ince bir kat giydir üstüne 1 veya 1.5 tog yani çok kalın olmayan bir uyku tulumu alabilirsin.
Bak ben gece yatarken 24 derece odada kolsuz ince pamuk tulum giydiriyorum geceleri. Düşün kontrolde ediyorum üşüyüp üşümedigini sıkıntı yok. Ama eğer kendi odasında yatirirsam orası 21 dereceye düşüyor orda kollu tulum giydiriyorum ki bence o bile fazla.
Hele çorap bizim hayatımızda sadece sokağa çıkarken varlar yelekte giydirmem :)
Ama bütün bunları yaparken kontrolsüz yapmam sürekli ensesini ve vücudunun kapalı yerlerini kontrol ederim usüduğunu anlarsam hemen battaniye orterim.