Canım rahat ol bu zamana kadar sıkıntıya sebep olduğunu sanmam ama bu zamandan sonra her şeyden ufak ufak azar azar yemende fayda var, benim görümcem 8 ay hastanede geçirdi, serumla beslendi, çünkü yediğini çıkartıyordu. Erken doğum yaptı, oğlu da pek tatlı, şuanda 10 yaşında, ama belki erken doğum kaynaklıdır, nefes darlığı çekiyor. O sebeple artık ufaktan yemeğe baslamalisin. Bir de doktorun vitamin verdiyse aksatmadan almanı tavsiye ederim, en azından açığı kapatırsın, çerez ye canım, bolca yemene de gerek yok, bir tane at ağzına aklına geldikce. Bol porsiyon yemeğe zorlama kendini, atiştırmalık ye belki yavaştan alisirsin. Ben mesela süt icemiyorum diye, sütü bardagin ceyregine koyuyorum, doldurunca gözüm korkuyor :) ya da çay bardağına koy. Canim ne çekiyorsa onu ye canim. Bende salata yiyemiyorum. Salatalık soyuyorum tek başına salatalık yiyorum, domates dilimleyip tuzlayıp yiyorum. Yoğurt yiyebilmek icin cacık yapıyorum, çok uzun yazdım ama ne seviyorsan öyle tüket bence,[/QUOT
Ve sonuç 4 kilo aldım: ) tabi benim gibi şişmezsin umarım :) @Masalll92