Saol canım teşekkür ederim , bakkala indiğimde ayağımı burktum ters döndü, kart diye de korkunç bir ses çıkınca kesin kırıldı diye düşündüm fakat ayak bağları kopmuş meğer bağın kopması çok zormuş ve kopunca da felaket ses çıkıyormuş
Alçı yok 2 hafta üstüne basmamam lazım , buz uyguluyorum ve genelde yüksekte tutuyorum şikayet gerilemezse tekrar doktora. Neyseki gerileme oldu şişlik ödem azaldı morlukların çoğu sararmaya döndü
birde ayağıma buz torbası uygulamaktan ayağım dondu resmen grip olmak üzereyim takviye alıyorum inşallah olmam
zor bir süreç ama geçecek , mümkünse herşey 2019 da kalsın ve 2020 çok güzel olsun