Bravo sana bende de şeker var ama senin kadar kendime hakim olamıyorum. Toplamda 9 kilo aldım. Bunların 6 sını şekerim olduğunu bilmediğim için aldım. Bende hergün 5 kere ölçüyorum. Genelde 140 geçmiyor ama 170 olduğu bile oldu malesef. Şekeri sadece yenek yükseltmiyor. Bir ara yürüyüş yasaktı bana o zaman daha çok yükseldi. Şimdi stresten uzak kalmaya ve yürümeye çalışıyorum. Benim iekerimi katbonhidrat çok yükseltiyor. Bitter çikolata yediğimde hiç yükselmiyor. Birde meyvelerden muz. Bir kere yedim şekerim 170 e çıktı. 3 tane mandalina yesem yükselmiyor. Hepimizin bünyesi farklı tabi. Doğurduktan sonra kocaman bir pastaya resmen kafamı sokasım var
o kadar çok severim tatlıyı ben. Allah yardımcımız olsun