Evet benim iyi niyetli buldugum tracy hogg yontemi de kontrollu aglatmaya girdigi icin zaten uyku egitiminden vazgectim. Simdi kendisinin egitim verdigi danismanlari takip ediyorum ve baglanma temelli yaklasimla uyku egitimini arastiriyorum. Benim yaptiklarimdan cok farkli degil ama henuz tam anlamiyla hakim olmadigimdan islemiyor sistem
ama mesela dun gece okuduklarimla az once uyuttum ve aglamadan sakinlestirmeyi basardim. Yataginda sakinlestirdim kucagima aldigim an uyudu ve yerine koydum. Dun gece Anne saati kullanici adiyla bahar aktan'in paylasimlarini okudum bu arada. O sayede simdi kucakta sallamayi 2.kez birakicaz galiba
Ben de aynı şeyi yaşadım. 100 madde de bebek uykusunu ağlayarak okudum. Ben nasıl bi insanım da çocuğuma uyku eğitimi vermeyi düşünebildim diye kendimi çok kötü hissettim. Aynı zamanda attachment parentingi takip ediyordum ve oradan da negatif söylemler duydum.
Sonra bi durup düşündüm. Beni yapmadığım şeyden bile bu kadar suçlu hissettiren bişeyde bi problem olmalı dedim.
Bir kere orada bahsedilen araştırmalar çok tartışmalıymış ( şu bebeklerin stres seviyesini ölçen kortizol değerine bakan araştırma ) bir de okudum okudum ben bi çözüm bulamadım. Oya hanım da eğitim veriyor aslında sadece standart kitap haline gelecek bir şey değil de, aileye göre şekillenen bir şey. Ki bence de bir çok şey aileye göre şekillenmeli. Yani attachment parenting yapıyorum diyenlerin de bir kısmı çocuklarının kölesi olmuş durumda. Ayrıca 2 yaş 5 yaş 7 yaşa kadar devam eden pek çok uyku sorunu okudum, hepsi erkenden eğitim alsaydım keşke kafasında. Yani aa nasıl olsa geçer 1 2 seneye bile diyemiyorum, geçmeyen (meme bitiyo başka şey başlıyor) uyku sorunuyla uğraşmak da çok kötü olabilir.
Bir de eşimle, eş ilişkimiz kalmıyor böyle olunca. Bozulmuş anne baba ilişkisi de çocuğumu pek iyi etkilemez diye düşünüyorum.
Ki ben eğitim yapayım derken zaten çok ön yargılıydım. Kuzenim Pınar sibirsky den almıştı ve 3. Gün bıraktı, memnun kalmadı o ki bu 4 sene önceydi, birebir ilgilenmişti. Başka arkadaşlarım da var uygulamayı deneyip bırakan, onlara çok sert gelen. Ama ben halimden memnun değildim. Sonra oya hanımı okuyunca tamamen vazgeçtim derken şimdi tekrar düşünüyorum çünkü her günüm daha kötüye gidiyor. İnanır mısınız geçen gece en az 8 saat memem ağzındaydı, uyusun diye. Çıkarınca uyanıp bağırıyor ve hiç bir şekilde sakinleştiremiyorum. 10 15 20 dakika sakin kalmaya çalışırım ama 45 dakikaları geçen süre boyunca çocuk bağırıyor, sonra ben de ağlıyorum. Ne yapıyorsam şu anda bize hiç iyi gelmiyor belli ki.
Buraya da yazayım ibret olsun diye. Ben nasıl bu emzirerek uyutma tuzağına düştüm.
Bebeğim sarılıktı başta o yüzden uyandır uyandır emzir dediler. Ok.
Sonra bebeğim ishal oldu bol bol emzir, sürekli emzir dediler. İshali tekrarladıkça emzirdim.
Sonra bebeğim az kilo alır gibiydi ve sürekli kusuyordu, ne emse çıkıyordu. O yüzden az az sık sık emzirdim.
Sonra da daha az kilo almaya geçti ve gece sık uyanmaları başladı. Ben zaten bu noktada artık ben bu çocuğu daha az emzirirsem hiç kilo almaz kafasına geçmiştim, sürekli emziriyordum. Bu sırada bağımlı oldu ki bu 4. Aya denk geliyor.
Ama en büyük hatam şu oldu, yatarak emzirme. Bir süre öncesine kadar yatarak emziremiyordum alamıyordu memeyi ama 1 ay kadar önce yatarak emebildiğini fark ettik. Sabaha karşı enerjim bittiği için ben de alıp mememe koyup yarım yamalak uyuyor ve emziriyordum. Bunun süresi gitgide artmaya başladı ve o noktada artık her şey daha kötüye gitti. Şu an çocuk meme bağımlısı oldu, tamamen benim yüzümden. Bunu kırması ve düzeltmesi gereken kişi de benim.
Ben eğitim almayı düşünmüyorum, şu an ilk hedefim desteksiz uyutmak değil memede uyutmamak. Eşim daha kolay uyutuyor ben alınca üstümü yırtacak gibi saldırıyor çünkü.
Dün emzirip çok sersemlemişken uyutmayı denedim bir başarılı bir başarısız oldum gibi. Gece emzirmeden uyuttuk hep ama 1.30 saate yakın ağladı arada 3.30-5.00 arası. Sonra sabah uyanınca yatarak emzirdim ben de telefona baktım bebek de uyumadı ama o bile kötü etkiledi bence ki bir sonraki uykuya çok bağırdı ben uyutamadım.
Önceliğim meme uyku bağını kesip memesiz uyutmak olacak, sonra da desteği zamanla azaltırım diye düşünüyorum.